娱乐圈向来“颜值即正义”，看看那些发展比较好的女明星们，哪个不是有着倾国倾城的颜值？

可翻看某些女明星的早年旧照，有人当年的颜值放路人堆里都不起眼，有的甚至不如普通人。

还有的原本明明是美女，却偏偏把好底子作没了。今天，咱就聊聊这波女星们的“颜值变形记”。

如今的陈数，是圈内公认的气质女性，去年在《花儿与少年》里，优雅精致的状态依旧圈粉，即便养生人设引发讨论，颜值和仪态依旧无可挑剔。

但很少有人知道，陈数早年的颜值，和现在判若两人。年轻时她面部轮廓偏硬朗、颧骨稍宽，鼻梁不够立体，脸型也偏圆润。

在中戏表演系美女扎堆的环境里，确实不算出众，也因为外形普通，早年错失了不少试镜机会，一度很自卑。

于是，陈数的“颜值改造计划”开始了，调整五官比例、改善面部轮廓，再加上长期打磨仪态、修炼气质，整个人彻底脱胎换骨。

鼻梁立体了、眼部更精致，面部线条也变得柔和流畅，气质直接提升好几个档次。

颜值和气质双双在线后，陈数的事业迎来逆袭。2005 年《暗算》里的黄依依，聪慧知性又自带风情。

2009 年《倾城之恋》的白流苏，一身旗袍身段曼妙，五官温婉精致，直接成了观众心中的 “旗袍美人” 代表。

这些年她靠着高级质感的脸和扎实演技，拿下不少优质大剧，从当年不起眼的普通女孩，变成了实力派青衣，彻底实现了颜值与事业的双逆袭。

提到杨紫，没人不认识《家有儿女》里的小雪。小时候的她灵动可爱，但成年初期的长相，确实不符合当年偶像剧的审美标准。

那时她脸型偏圆、面部肉感明显，鼻梁偏平、鼻头圆润，虽然是双眼皮，但整体五官不够精致，自带几分邻家土气。

宋丹丹也曾中肯建议她，以当时的外形，很难走流量偶像路线，这番话虽然直白，却也是当年娱乐圈的现实。

也正因外形限制，杨紫早期只能接年代剧、家庭剧，甚至被导演直言 “长相撑不起大女主”，空有演技却没好资源，那段时间她格外受挫。

沉寂调整后，观众明显发现杨紫变了：面部更紧致、鼻梁立体精致，下巴线条也更清晰，彻底摆脱了土气，颜值适配古偶、现偶等多种题材。

颜值升级后，她的戏路彻底打开，《香蜜沉沉烬如霜》《亲爱的，热爱的》等剧接连爆火，直接跻身顶流小花，商业价值、影视资源一路飙升。

当然，这些年关于她的微调争议一直存在，部分镜头里也被网友说表情略显僵硬、笑起来不自然。

但对杨紫来说，比起当年无戏可拍的困境，如今的事业成功，显然是她更想要的结果。

鞠婧祎

说到后天逆袭的女星，鞠婧祎总是绕不开的名字，当年 “四千年美女” 的称呼，让她备受关注。

如今的她是标准的精致漫画脸，颜值很能打。

但对比早年选秀时期的旧照，反差确实明显。

早期她脸型偏圆润、五官扁平，单眼皮、鼻梁塌、鼻头偏肉，就是人群里的普通素人，没有半点明星相。

鞠婧祎很清楚娱乐圈的规则，早早开始全方位优化：从眼部、鼻部的细节调整，到面部轮廓修饰，再到美白、妆容、发型的精细化管理。

一步步把自己打造成精致挂美女，气质和颜值完全进阶。

颜值升级后，她的事业直接起飞：选秀成团出圈，随后影视女主、商业代言源源不断，活动生图、剧照频频美上热搜。

完美印证了颜值对艺人发展的加持作用，属于典型的后天逆袭成功案例。

沈梦辰

沈梦辰刚在湖南卫视出道时，就是毫无存在感的小透明，除了资历浅，颜值也拖了后腿。

早年她脸型偏宽、鼻梁平平，肤色偏黄暗，偶尔还长痘，外形就是普通邻家女孩，没有主持花旦的亮眼感。

为了在竞争激烈的芒果台站稳脚跟，沈梦辰也做了全面调整，再加上长期美白护肤，从黑黄皮变成冷白皮，直接从普通大姐蜕变成女明星。

颜值提升后，她的事业运一路上涨。2018年搭档杜海涛主持《我家那闺女》，凭借直爽性格圈粉。

后来参加《乘风破浪的姐姐》，救场及时、性格幽默，彻底摆脱小透明标签。如今她不仅是湖南卫视当家花旦之一，还和杜海涛修成正果，事业爱情双丰收。

娄艺潇

娄艺潇的颜值变化，属于让人惋惜的类型。

当年凭借《爱情公寓》里的胡一菲爆火，那时的她是天然的大女主脸：五官立体、英姿飒爽，眼神灵动有气场，是无数观众的童年白月光。

可不知从何时起，她开始频繁做医美：割欧式宽双眼皮、过度填充苹果肌，后续还多次微调。

导致原本自然灵动的脸庞，慢慢变得肿胀僵硬，面部线条不流畅，笑起来也失去了往日的灵气。

整容后遗症越来越明显，镜头里面部僵硬、表情不自然，直接影响了演艺事业。

《爱情公寓》之后，她再也没有拿得出手的代表作，只能偶尔上综艺、演话剧，从当红小花慢慢淡出大众视野，实在可惜。

孙菲菲

孙菲菲是早年公认的古典美人，天生底子极佳：眉眼清秀、脸型流畅，自带清冷温婉的气质。

无论是古装还是现代剧，都是妥妥的女主脸，是很多 70、80 后心中的白月光。

这份老天爷赏饭吃的颜值，却在 2010 年后逐渐走偏。

有观众发现，她的面部开始异常肿胀，下颌线变得僵硬刻板。原本自然的古典美感荡然无存，整张脸显得十分不自然。

再加上后来遭遇剧组相关争议事件，孙菲菲的事业断崖式下滑，从女一号专业户，沦落到只能演小配角，最终渐渐淡出影视圈。

不过去年孙菲菲澄清过“整容传闻”，说自己没有像网上说的那样医美过度，她只是得了一种库欣氏综合症，也就是长期压力太大导致激素分泌紊乱，导致满月脸、水牛背。

后来通过治疗，孙菲菲已经好多了，只是随着年龄增长，再想回到年轻时的颜值也不大可能了。

林心如

林心如的颜值巅峰，当属《还珠格格》里的紫薇格格。

当年她是纯天然美人，标准瓜子脸、眉眼含情，笑容温柔灵动，是几代人心中的古装女神，仅凭这个角色就吃了一辈子情怀红利。

如今步入中年，林心如转型当制片人，事业依旧稳定，但颜值状态却引发热议。

近两年被拍到的生图中，她面部略显肿胀，下颌线不够清晰，笑起来肌肉略显僵硬，有网友觉得状态不如从前自然。

其实女明星中年做医美保养很正常，也是行业常态，但林心如似乎有些用力过猛。

以她的情怀、人脉和制片能力，即便自然老去，也能在中年女演员中站稳脚跟，过度医美被网友吐槽状态不佳，让人感觉有点得不偿失。

看完这几位女星的颜值变化，只能说有人欢喜有人忧。

在娱乐圈，合理的颜值优化、气质提升，能帮艺人拓宽戏路、获得更多机会，这是很现实的选择。

但医美一旦过度，不仅会丢了自然美感，还可能影响事业，得不偿失。

变美本身没有错，关键是把握好尺度，找准自己的风格，不盲目跟风、不过度消耗自身底子，才能走得更长久。

对于这些女星的颜值变化，你有什么看法？欢迎留言讨论。