都说岁月是把杀猪刀。

没想到45岁的黄曼完全不用担心，状态好得让人眼红，扎个马尾素面朝天，

活脱脱就是个25岁的姑娘，简直是逆生长。

荧幕上她是演技派万能配角，能驾驭各种复杂角色，生活中人家早就悄悄完成了结婚生女的人生大事。

能在娱乐圈里做到事业家庭两不误，还能把自己活成别人羡慕的模样，她到底怎么做到的？

女儿和她一样漂亮

生活中的黄曼，其实是一个很爱家的人，她的性格非常随和，就和她的长相一样。

她生活最大的动力就是演戏，她觉得这是她人生中最热爱的事业，

演戏可以让她感受不同人的人生，去体会不同人生活的状态，这是让她很感兴趣的。

她本人也是一个随遇而安的人，如果没有事情，她就会比较放松，但是如果有工作，她一定会做到最好。

黄曼的生活非常低调，她成家生女的事情很多人都不知道，

现在她的女儿都已经挺大了，2018年就参加了高考。

那一年她在网上晒过女儿的照片，大家才知道她已经有了孩子，而且孩子都那么大了。

从她女儿的照片里面来看，母女两个真的感觉长得一模一样，女儿好像就是她的翻版。

很多网友看到照片以后都给出了很高的评价，觉得她女儿长大之后一定也会非常漂亮。

但是在这之后，她就很少再公开女儿的照片了，感觉是想要保护女儿，

不想让她过度地曝光在大众的视野之下。

她这么做也能够理解，身为一个母亲，还是要为孩子的成长着想的，不想让女儿被星二代的标签困扰，也想给她一个正常的成长环境。

同时不想要强迫她以后非得拍戏做什么，只要自己去选择就可以了，

这样的母爱，确实挺让人感动的。

在生活中，她是一位保护孩子的好母亲，而在事业上，她是一位对自己要求极高，不断挑战自我的实力派演员。

喜欢挑战不同角色

其实说起黄曼，大家可能认识她的脸，但并不是特别熟悉她的名字，

她演了不少的作品，这也是母亲从小对她的培养，才让她有了这么高的艺术造诣。

她的母亲是一位戏曲演员，所以在她很小的时候就注重对她的艺术培养。

让她去学习舞蹈，但当时她皮肤不算白，觉得自己并不是班级里最漂亮的，因此感到很自卑。

让她心里真正改观的，是一节表演课，她做了一个情节表演，

当时自然的演技就让老师觉得特别不错，老师当众表扬了她，这才让她变得自信起来。

通过这样的事情，她喜欢上了表演，1996年她报考了北电，顺利通过了考试。

2003年她出演了电视剧《走进八里堡》和《种啥得啥》，

这两部剧里演的都是小角色，不过她也算是打开了自己演戏的路子。

2005年她在家庭伦理剧《半路夫妻》里饰演了妮可的角色，这个角色深入人心，让她终于在大众面前有了可以被记住的形象。

此后她的戏路越走越宽，2008年她又和陈宝国合作，一起拍了电视剧《勇者无敌》，饰演了地下党的角色。

大家这才知道，原来她也可以演这样的角色，

2009年她和邓超演了年代剧《军医》，在剧里饰演的是外冷内热的苗凤，这个角色也让大家记住了她的脸。

这些年来，她一个比较知名的角色就是《少年派》里面的单亲母亲邓心华，

她饰演的这位母亲，为了让女儿过上好的生活，每天都在奔波劳碌，应酬。

因为自己的社交关系比较复杂，她没有办法告诉女儿真正的原因，

本来想等到女儿长大之后，带着她去一个没有其他人的城市重新开始生活。

但是女儿却提早从别人的口中知道了她平时生活的状况，知道真相之后，女儿就离家出走了。

她费了很多的时间去寻找，最后把女儿接回来，两个人在车里聊了很久，才化解了隔阂，最后相拥而泣。

其实黄曼接演这个角色也是在挑战自己了，

她觉得邓心华和过去她演的任何一个角色都很不相同，更能表现出自己的演技，所以她就接了下来。

她确实一出场的时候，就让人觉得这个女人背后很有故事，

邓心华的背景也很曲折，她从小就长得漂亮，但在学生时代没有走正路。

为了让女儿不重蹈自己的覆辙，过上更好的生活，走上正路，她不顾及自己身上的流言蜚语，用应酬赢下了很多钱和工作。

当女儿指责她的时候，她其实挺崩溃的，她觉得全世界的人都可以说她不好，

但是女儿不行，因为自己是全身心地对待女儿，没有任何对不起她的地方。

她把这个女人背后的辛酸，全部都展现了出来，演技上确实很值得大家的夸奖。

2024年她演的《我是刑警》播出，在这部戏中，她年纪轻轻就失去了丈夫，

但这些年来一直都独自抚养着女儿，并且专注自己的工作。

黄曼本身也非常注重事业，她说自己最喜欢拍戏，被称为是圈内的劳模。

她也很喜欢尝试新的角色，邓心华，包括《我是刑警》里面的角色，

都是她对自己的挑战，不管人物有多难演，她总能拿捏得非常到位。

她用精湛的演技证明了自己的实力，而在演艺圈立足，

除了实力，她出众的外貌和始终如一的敬业精神同样功不可没。

45岁活得像25岁

其实除了演技之外，她的美貌也是让她在这个娱乐圈坚持下来的原因之一。

她对自己的保养一直都挺好的，皮肤状态也很不错，今年开年她就和演员朱辉拍了张合照。

已经45岁的她，穿着休闲装，扎着低马尾，看起来好像是25岁一样，

大家都说这才是冻龄，才是逆生长。

她已经拍了70多部电视剧，出道也有20多年了，能够保持这样的状态真的很不容易。

并且她能一直保持拍戏的水准，也被大家称为是万能配角，

虽然很多人都觉得，她这些年只演配角挺可惜的，明明有那么好的实力，却一直没能大红大紫。

但是她好像并不在意这些事情，就像她说的那样，她觉得演好任何一个角色都很难，能不能红并不那么重要。

结语

这么一看，黄曼在娱乐圈里，活得像个明白人，她没把自己拧成一股麻花，非要去争个大红大紫。

反而让演员这个职业回归到了最朴素的本质，那就是好好演戏，认真生活。

对她来说，名气可能还不如回家陪女儿来得实在，外界的纷纷扰扰，不过是过眼云烟。

真正的滋养，来自稳定的家庭，热爱的事业和内心的那份踏实与平和。