2026年2月5日，香港警方召开了一场新闻发布会，通报的内容是一桩发生在1989年的杀人案——西贡龙虾湾谋杀案，嫌犯在外面躲了整整37年，终于被抓回来了。

按理说，大家的注意力应该放在案子本身上面。

但评论区中，画风突变。

几乎所有人都在讨论同一个人——坐在话筒前面、穿着一身警服的那位女总督察，邬凯宁。

她眼神很利，说话干脆，通报案情的时候语速平稳，完全就是一个办了多年大案的老手做派。

但偏偏就有网友认出来了，翻出了一段大约2004年前后的旧视频。

视频里的邬凯宁，拿着话筒站在街头做采访，脸上还带着一股子青涩劲儿，那时候她的身份，是TVB新闻部的一名实习记者。

这个反差，直接引爆了相关话题。

说到这里，就不得不先交代一下邬凯宁早年的职业经历。

她最初进入的是传媒行业，在TVB新闻部做实习记者，后来又辗转到了其他几家媒体，陆续做过新闻记者和主播。

那段时间里，她的日常工作就是扛着话筒满香港跑，英超亚洲挑战杯的赛场上能看到她，刑事案件的警戒线外面也有她守着。

而这其中有一个细节，更能说明她从记者转行到女督察能破获这么多大案的原因。

据悉当年她负责跑刑事新闻的时候，对细节的敏感程度已经到了一种近乎偏执的地步——据说在某次案件报道中，她能在案发之后两个小时之内，把受害者过去三年的社交往来全部翻查一遍，从海量的信息当中把关键的线索给筛选出来。

靠着这种执着劲，后来到了警队，更是成为她办案时一把利器。

要知道做记者的人，特别是跑刑事条线的，每天接触到的就是案件、嫌疑人、证据链条这些东西。

时间久了，对犯罪的理解深度，可能并不比很多刚入行的警察差多少。

区别只是在于，一个是站在镜头前面讲，一个是在现场动手去抓。

后来邬凯宁做了一个让周围所有人都没有预料到的决定——她报考了香港警队。

消息传开的时候，身边的人几乎没有不意外的。一个做了这么多年传媒的人，放着主播不当，要去穿制服、跑现场、扛体能考核？有人觉得她一时冲动，有人觉得她是想不开，也有人私下说“她撑不过三个月”。

但邬凯宁没有跟任何人多解释，直接递了申请，开始备考。

而外界的关注点，很快从“她为什么要去”转向了另一个方向——很多人第一反应是去猜她的学历背景，觉得是不是什么隐藏的学霸，硕士博士起步？

但这说到底并不完全是学历的问题。

香港警队招募督察的流程，门槛是摆在明面上的。

拥有大学学位是基本条件，通过笔试之后起薪能到五万多港币。

但这只算是买到了一张入场券而已。

后面还有体能测试、心理评估、背景审查，以及长达36周的高强度训练。

这里面每一个环节，淘汰率都是相当高的。

有一组数据可以作为参考：香港每100个从传媒行业转行去考警队的人，最终能够通过全部考核的，只有大约2个人。

说白了，不是你想进就能进的，身体素质、心理承受力、专业知识缺一不可。

邬凯宁能从这套筛选机制里面走出来，本身就已经说明了一些问题。

进入警队之后，她最初被分配到的是东九龙总区的科技及财富罪案组。

这个部门主要负责处理的是电信网络诈骗方面的案件。

对于一个从传媒行业转过来的人来说，这个岗位的安排其实是有一定道理的——她熟悉信息的传播方式，清楚数据里面可能藏着什么样的线索，这种能力组合在警队内部是比较少见的。

在科技罪案组的那几年时间里，她带队侦破了好几起涉及跨境的电信诈骗大案，涉案金额加起来达到了上亿元的规模。

靠着“案子交得稳、报告写得清楚、现场盯得住”这样的表现，她在警队内部逐渐得到了认可。

但真正让她名声大起来的事情，还是发生在后来调去重案组之后。

说到重案组，就不得不提一个背景。

在香港的纪律部队当中，女性的整体占比大约只有18%左右。

而具体到重案组督察这个级别，女性的比例更是不到5%。

长期以来，外界对于女性在这类岗位上的能力是存在一定偏见的，觉得女性更适合去做文职方面的工作。

邬凯宁是怎么回应这种看法的呢？她回应的方式很直接——用战绩来说话。

调入重案组之后，她在三年的时间里参与侦破了17宗重大案件。

这个数字本身就已经是比较惊人的了。

其中有一宗案子，在当时引发了全香港范围内的广泛关注，就是“尖沙咀碎尸案”。

在那个案子的审讯过程中，邬凯宁把她当记者时候练出来的那套技巧用上了——通过话术引导和心理层面的观察分析，去捕捉嫌疑人在供述内容当中出现的破绽和矛盾。

而在案发现场的侦查环节，她带着组员进行了连续72个小时的蹲守，最终从监控画面里面捕捉到了嫌疑人一个持续时间大约只有0.5秒的微小表情变化，而这个细节，后来成为了锁定真凶的关键性证据。

当年做记者的时候，邬凯宁训练出来的那种对细节的极度敏感，对信息进行快速梳理和筛选的能力，对采访对象言辞当中矛盾点的捕捉本能——这些东西看起来是属于传媒行业的“专属装备”，结果换了一个战场之后，反而发挥出了更大的作用。

而且她在处理案件的过程中，并没有刻意去弱化自己作为女性的身份。

面对受害者的时候，她会用同理心去进行安抚和沟通;面对犯罪嫌疑人的时候，她又能表现出足够的冷静和果断。

这种在柔和与强硬之间自如切换的状态，让她在整个重案组里面成为了一个比较特殊的存在。

网友们后来把她和TVB经典剧集《陀枪师姐》里的角色放在一起比较，还有人拿《新闻女王》里面那个专业果断的女主播文慧心来类比。

对于这些说法，邬凯宁自己倒是给出了一个比较轻描淡写的回应：

“哪有什么女王光环？不过是把每个细节嚼碎了咽下去，再吐出来就是真相。”

到了2025年，她又接手了那桩已经尘封多年的龙虾湾悬案，并最终在2026年2月将潜逃泰国32年的主犯梅耀强成功抓捕归案。

而那个帮助锁定嫌犯的关键突破口，是一枚在1989年案发时提取的模糊指纹——当年因为技术条件的限制没有办法进行比对，邬凯宁协调了香港警务处法医科和国际刑警的技术部门，用最新的指纹增强和三维建模技术对这枚沉寂了37年的指纹进行了修复处理，最终提取出了12个关键特征点，通过跨境数据库比对，一举锁定了目标。

这样的战绩摆出来，确实没什么好争议的了。

从TVB的实习记者，到科技罪案组的诈骗案专家，再到重案组里三年经手17宗大案的总督察——邬凯宁这个人到底是什么来头，她的履历本身就已经给出了最清楚的答案。