库里拨通了字母哥电话：“ 嘿，字母，听说你也要退出全明星赛，我们这里刚好三缺一，过来洛杉矶打麻将啊。”

亚历山大和弗格拉坐在一旁静静地等着回复。

字母哥那边传来声音：“没心情啊，前几天在交易市场放了鸽子，好多人打电话来理论讨说法，下一次吧，真抽不开身。”

2026年NBA全明星赛开始了，让人心酸的是，库里和亚历山大相继因伤退出全明星赛，一个是80后的青春，另一个是00后的偶像，星气味全没了。

虽然英格拉姆和申京火速替补，但给人的感受就像是吃鸡肋骨，食之无味，弃之可惜。

就在球迷们失落时，NBA又来传坏消息，新状元弗格拉突发意外，左脚中足扭伤不得不缺席全明星新秀挑战赛。

流量担当都来不了，这票房还怎么破纪录，NBA总裁肖华抓了抓头皮，感叹道：唉，这就是命啊！

亚历山大和弗拉格还年轻，还有大把机会参加全明星。然而，过几天就迎来38岁的库里就不一样了，这或许是他的最后一次全明星，而且41岁的詹姆斯也即将退役，詹库杜联体成为球迷们的奢望。

为了吸引球迷，2026年全明星改了赛制，三支球队打循环赛，每场比赛12分钟，4场决出冠军，这与之前的东西部联队对决完全不同。

个人认为，没有地域上的区分，全明星的激烈程度会进一步下降，比表演赛还要更低一个级别。

此外，让人印象的更深的是，世界球员已经成为NBA 顶梁柱，反而是本土球员慢慢凋零。有一说一，詹姆斯和库里退役后，试问还有谁来撑起脸面，难道是整天黑着脸的小卡吗？

然而，世界队就不一样了，约基奇和字母哥都处在当打之年，动一动NBA 都得地震。

对于朴素的中国球迷来说，弗拉格不打没事，有杨瀚森在就行。杨瀚森很幸运，新秀赛季就以G联赛球员的身份入选了全明星新秀挑战赛。

既是一名菜鸟，万众瞩目的全明星杨瀚森该怎么打呢？作为一个20年的老球迷，提三点中肯的建议。

第一，千万别做好好先生，成全别人，委屈自己，抓住一切可以进攻的机会，努力得分，打出首轮16顺位的精神气。

第二，千万别以为全明星就是一场表演赛，新秀挑战赛不同于全明星正赛，对抗程度远在全明星正赛之上。道理很简单，新秀们都想在这个大舞台上证明自己，平常在球队里被压抑得太久了。

因此，要努力做好最基本的防守，不要举举手，轻描淡写地做做样子，那样只能让人看不起。

第三，放平心态，输赢都不重要，重要的是让更多的人认识自己。

值得一提的是，2026年NBA全明星正值中国新年，2月14日到15日进行，球迷们正好可以轻松享受这美好的时光。唯一的遗憾是，两场比赛都在清晨6点开始，从温暖的被窝里爬起来需要很大的勇气。

很显然，这是NBA在为10月份的欧洲赛提前预热。最后，问大家一个问题，杨瀚森在全明星赛能得多少分呢？