十米跳台上的搭档，彼此之间默契满满，现在在各自的人生赛场上展现出不同的风采，一个在时尚红毯上自信地转身，另一个则在权威杂志封面上沉稳地亮相。

距农历新年只剩几天的时候，中国跳水队的两位天赋少女陈芋汐和全红婵，各凭各的特色，引起了大家的热议。

在2月5日，陈芋汐出现在微博之夜的红毯上，和演员卢昱晓牵手转圈的场景刷遍了各大社交平台。

她那精心打扮的造型，再加上和苏炳添、汪顺之间因身高差形成的“WiFi信号”趣味图案，让她在明星圈里闪耀得特别惹眼。

就在2月9日，春节就快到了，《人物》杂志公布了2025年的“年度面孔”，全红婵荣获年度体育人物，和辛芷蕾、梁家辉这些明星大腕一起登上了封面。

在2月5日的微博之夜，陈芋汐穿着一套雅致的礼服，站在红毯的中央。摆脱了跳水服的她，在娱乐圈的焦点下，没有露出一丝紧张。

她和卢昱晓在红毯上轻快地转了个圈，纱裙随风摇曳，结果这个瞬间被网友叫做“年度最治愈的同框”。

和陈芋汐在红毯上那光彩照人的样子相比，同一时间段全红婵的最新状态就显得挺接地气。一家专门分享全红婵一家生活点滴的账号刚刚放出个视频，视频里她穿着朴素的家居服，踮起脚帮爸爸贴春联。

破旧的墙面配上简单的红色春联，与微博之夜那耀眼的光彩完全不在一个档次。她在自己的社交平台上的最后一条动态，就是那会儿蹲在地里摘草莓的画面。

陈芋汐之所以能顺利进入时尚和娱乐圈，可不是偶然的事。她背后隐藏着一份鲜为人知的极致自律。不是“完美避开成长的烦恼”，而是靠着自律稳稳度过了这一阶段。

镜头中的陈芋汐，对自己的身材掌控得严苛到令人咂舌。连多喝一口水都要吐掉的极端方式，都让记者们感到震惊不已。

她在采访里说：“五年的体重几乎没变，那都是靠记住上秤的感觉，是饿到‘不饿死就行’，渴了只漱口不吞下去的坚持。”

全红婵也遇到了身体变化带来的考验，到了2025年，她的身高从东京奥运会时的1米43涨到了1米58，体重从35公斤增加到了48公斤。

身体发育带来的变化，直接影响了她跳水时的稳定性。空中重心一偏，动作难度虽高，但要把握得准就变得更难，此类问题接连出现。

为了保持体重，全红婵得每天多次量体重，吃饭都得精确到克，早上只吃两个蛋清和半片面包，午餐是100克鸡胸肉加50克米饭，水果的摄入量也都是有明确限制的。

陈芋汐在《时间的答案》节目里接受水均益的专访时，哭着说出了自己觉得最委屈的一件事：有一次在单人决赛前一天晚上，一个陌生人发来一条短信，里面不仅有她的所有身份信息，还包括身份证号和电话号码。

“我当时挺害怕的，就第一时间告诉了队里。”陈芋汐提起这件事时表示。她也聊到外界的猜测：“他们一直说得比较多的可能是，比如说我有后台，觉得我家庭条件不错，因为我爸爸妈妈是教练。”

全红婵也遭受了不少舆论的压力。巴黎奥运会结束后，她和一些明星有过几次普通的交流，就被莫名其妙地批评成“借机炒作”。

哥哥直播卖农产品，还被说成是在“借妹妹的热度”来炒作，就像全红婵身上不能沾一丝“物质”的污点似的。

虽然外面经常把她们拿来比较对立，但实际上陈芋汐和全红婵的关系可不止于此。陈芋汐在采访里直言不讳地说：“我和全红婵是一起拼搏的队友，也是一块为中国跳水争光的伙伴。”

她坦言，两人之间的情谊和关系不会受到外界舆论的影响。无论谁取得了奖项，都会为对方感到高兴，即便拿银牌后对自己不满意，也不会将嫉妒的情绪放大。在比赛时，彼此都成了对方最坚实的后盾。

陈芋汐曾直言和全红婵之间是种良好的竞争关系：“我觉得我们两个算是健康的比拼，有竞争才有进步。不管是她表现得更出色，还是我更棒，我们都能平静地面对比赛和成绩。”

我真的特别感谢全红婵的出现，她一直在激励我。如果只有我或者她一个人，可能就会停滞不前甚至倒退了，她补充说。

2026年1月18日，暨南大学举行了表彰大会，全红婵坐在领奖台的中央位置，和苏炳添等体育界的前辈一起领奖，拿到了学校2025年的杰出运动员奖。

这个荣誉的背后，藏着她无数个日日夜夜的努力与坚持。在校期间，全红婵从没有享受特殊待遇，不仅保证了文化课的质量，还得应付高强度的跳水训练。

大一新生还在赖床的时候，她早就在跳水馆里拼命训练，五点就开始挥洒汗水了。

站在领奖台上的她，下意识地用手擦了擦裤子，然后才郑重其事地接过了奖杯；师哥师姐在台上讲话时，她默默地拿着几瓶矿泉水递过去，完全没有那种奥运冠军的架势。

就在2月9日，《人物》杂志2025年度面孔正式揭晓，全红婵被评为年度体育人物。杂志上提到：“2025年，全红婵刚满18岁，正式迈入成人的行列。”

这一年，她经受了激烈的身体成长和伤病困扰，经过休养和调整后，又一次站在了全运会的舞台上。全红婵刚满18岁，踏入成人圈的道路上充满了坎坷与迷惘，而她始终坚持着，努力寻找快乐，也用快乐去创造快乐。

到了2026年初，陈芋汐和全红婵似乎开始走上了不同的轨迹。陈芋汐的2026年，以一场“破圈行动”作为开端，掀起了新的风潮。

她登上了东方卫视的跨年晚会，演绎《总有美好在路上》，气场稳定，发音清楚明了，和平时在跳水池边那个人完全不一样。

全红婵到了2026年，显得特别低调，没有参加国家队的冬季训练，留在了广东湛江的老家。她家房子正在装修，常常跑去工地看看进展，或者在田里采摘水果蔬菜。

不过，这背后隐藏的共同点，就是两位运动员都对追求极致毫不放松。无论是陈芋汐在红毯上的满满自信，还是全红婵在农田里的朴实无华，都是她们各自生活态度的展示。

陈芋汐在拍时尚杂志的现场，每次对焦都格外专注，像是在进行一场动作表演一样；而全红婵在田里干活的时候，虽是满身疲惫，但心情却格外轻松。其实，这两种状态的共通点，就是对自己节奏的把握。