2021年东京奥运会上，全红婵只有14岁，她来自湛江的农村地区，比赛之前大家都不认为她能拿到金牌，她在比赛中跳了三跳满分，入水时水花很小，解说员都说这不像人能做到的事，比赛结束后她说想赚钱给妈妈治病，这句话让很多人心里难受，人们突然不只是想看比赛，更想保护这个孩子。
在接下来的几年里，她继续坚持训练，但到了2025年8月之后，她就再也没参加过国际比赛，也没有接广告、不开直播，几乎从公众视野中消失了。不过，2026年2月初，《时尚COSMO》把她放上了封面——穿着黑西装、扎着双马尾、系着红领带，妆容很淡，眼神很稳。杂志的标题叫《沉默者的力量》，这是它27年来第一次用纯运动员身份、非偶像明星来做年度封面人物。
有人觉得奇怪，她不怎么露面反而更受欢迎了，其实现在的年轻人不喜欢那些过分包装的东西，看到她不去刻意营造形象，就觉得她挺实在的，网上有人说她是“最干净的符号”，不是说她有多完美，而是她没有跟着流量走，2025年底国家发布了一份体育精神白皮书，提倡把运动员当成普通人来讲，央视后来播了她小时候的纪录片，用的都是原始素材，没修图也没加滤镜，结果又被大家转疯了。
以前伏明霞和孙甜甜退役后都进了体制内或选择商业发展，全红婵还在湛江基地每天训练六个小时，没有签任何公司，《GQ》和《ELLE》这几年也邀请过运动员拍摄封面，但多数靠跨界合作或话题热度，她和别人不一样，只靠着跳水本身和一张没有表演痕迹的脸，我觉得这不是媒体突然明白过来，而是大家终于有点厌倦那种必须发光发热的套路，她没有说话，但站在那里，就已经在回答一个问题：一个运动员，可以只是做自己。
