柯蓝1974年出生在北京，她的爷爷是开国上将，原本她可以轻松地生活下去，但她15岁就离开家，去加拿大打工读书，17岁开始当模特养活自己，当时很多人觉得像她这样家庭的孩子应该回国镀金，她却坚持不走这条路，她并不是因为穷得没办法，只是真的不想依靠家里。
1996年凤凰卫视成立时，这位主持人凭借出色的口才和冷静的气质，成为早期女主持之一，采访过李嘉诚、杨绛等知名人物，到了2002年左右，她转向演艺行业，没有表演经验也没有资源支持，却通过《大明王朝1566》《琅琊榜》中的配角获得认可，三次转换职业方向，都靠自己把握时机。
在感情方面，她经历过几段关系，与李亚鹏因工作相识，曾帮他接戏；后来和李泉同居七年，对方想结婚但她不愿意，最终和平分开；之后她和黄志忠在一起，有媒体称她是“第三者”，实际上黄志忠先离婚，她并未插足他人感情，但舆论不顾事实，将责任都推到她身上。
那时候媒体总夸她独立清醒，却没人关心不结婚的话，老了看病谁来签字，住院谁来陪伴，财产怎么处理，男人不结婚像陈道明、张国荣那样，大家说他们有个性，女人不结婚，就被指责不负责任，这种不公平的现象，也没人问过原因。
现在很多年轻人选择不结婚不要孩子，看起来挺时髦的，但社保、养老和医疗这些体系还是默认人应该有个家庭才算完整，柯蓝很早就走了这条路，日子过得挺有骨气，但也确实不容易，她没到处宣扬，也没刻意塑造形象，就是按自己的想法活了几十年。