2026年2月4日，中央广播电视总台正式官宣马年春晚主持人阵容，北京主会场由任鲁豫、撒贝宁、尼格买提、龙洋、马凡舒、刘心悦联袂坐镇，四地分会场主持人也同步揭晓。

在这份新旧搭配的阵容里，撒贝宁无疑是最让人安心的存在。

他再次稳扎稳打地站上了那个熟悉的春晚主舞台，这已经是他连续第十年镇守春晚主会场，从2012年首次亮相至今，从未缺席。

彩排现场的灯光渐次亮起，新人刘心悦还在熟悉台本节奏，龙洋和马凡舒在核对互动环节，撒贝宁则靠在角落柱子上，指尖无意识摩挲着画满标注的台本。

没人知晓，这位舞台上的“氛围担当”，心里装着远比流程更沉重的心事。

在央视春晚的主持阵容里，撒贝宁算是个“异类”。

不是科班出身，身高1.72米，在赵忠祥、朱军这些1.78米的前辈面前显得有些娇小，却硬生生凭着本事成了主会场的“钉子户”。

从2012年第一次亮相龙年春晚，到2026年马年春晚，十年间他从未缺席主会场，2023到2025年连续三年观众满意度稳居前三，2025年更是冲到89.7%的高分。

能坐稳这个位置，全靠硬实力。

主持《今日说法》多年练出的逻辑功底，让他串词时从不出错；临场应变能力更是被圈内称为“直播车里的速效救心丸”，春晚后台那137种突发事件处理方案，他能背得滚瓜烂熟。

可即便如此，每次彩排前他还是会失眠，紧张感一点没比第一次少。

这份压力，一半来自舞台，一半藏在生活的褶皱里。

时间拉回2013年，那是撒贝宁人生中最暗的一年。

这一年他第二次主持春晚，事业正往上走，可11月的一个噩耗打乱了所有节奏。

母亲邓雅娟突发脑溢血，被紧急送医后就陷入昏迷，成了没有意识的植物人。

撒贝宁的父母都是老文艺工作者，早年在南海舰队文工团，1985年转业后在武汉定居，母亲进了武汉话剧院，父亲撒世贵去了省电视剧制作中心。

在他的成长里，母亲是家里的润滑剂，把一家四口的日子打理得暖意融融。

那段时间，撒贝宁推掉了所有非必要工作，往返于北京和武汉之间，一有空就守在病床前，可母亲还是没能熬过那个冬天，在昏迷一个多月后，于12月离世，年仅不到60岁。

母亲走后，刚过60岁的父亲成了他最大的牵挂。

撒贝宁不是那种执念于“子女必须守着父母”的人，他曾诚恳地劝父亲再找个伴，可父亲婉拒了。

老人心里有顾虑，怕双方子女产生矛盾，更怕别人是冲着儿子的名气和条件来，打乱一家人的生活。

从那以后，父亲就一个人守着武汉的老房子，血糖血压都不稳定，撒贝宁工作一忙，照顾父亲的时间就被压缩，愧疚感总在不经意间冒出来。

他不是没试过接父亲来北京，早年间事业稍稳时就把父母接去过。可他很快发现，自己踏实了，父母却不自在了。

北京太大，老人找不到熟悉的街坊，也没法参加以前的老年合唱团，大多数时间只能老两口在家对着坐。

看着父亲在北京的落寞，撒贝宁最终还是把老人送回了武汉。

比起物理距离的靠近，他更懂老人需要的是熟悉的生活圈。

如今他能做的，就是多抽时间视频，寄些常用药，逢年过节尽量回武汉陪父亲待几天。

父亲的孤单还没完全排解，妹妹撒贝娜的婚事又成了家里的头等大事。

1980年出生的撒贝娜，2026年已经46岁，依旧单身。

在外人眼里，她条件好得没话说，武汉音乐学院舞蹈系毕业，亭亭玉立，气质出众，在北京有着高薪工作，可就是在婚恋这件事上，迟迟没有动静。

撒贝娜的择偶标准很明确：帅气、有文化、收入高。

三个条件看似简单，要同时满足却不容易，即便遇上符合条件的，也未必能合得来。

随着年纪增长，她在婚恋市场的选择空间越来越小，尤其是40岁以后，父亲急得直劝她降低标准，可撒贝娜有自己的坚持。

其实撒贝娜从不是依附哥哥的菟丝花，她的人生比很多人都精彩。

当年从舞蹈系毕业，她拒绝了北京艺术院团的邀请，执意回武汉青少年宫当舞蹈老师，还独创了“情景式舞蹈教学法”，被《中国特殊教育》收录，帮多动症儿童找到了自信。

2022年河南洪灾，她带着学生不分昼夜编排公益舞蹈《微光》，通过直播筹得47万善款；还发起“楚韵汉舞”非遗项目，在湖北省博物馆的实景演出收获满场好评。

兄妹俩的感情好得没话说，撒贝宁的手机屏保至今还是小时候和妹妹的合影，每周一次的视频通话雷打不动，连妻子李白都忍不住心生嫉妒。

对于妹妹的未婚，撒贝宁比父亲冷静些，他尊重妹妹的选择，知道婚姻不是人生必选项，只是看着妹妹一年年长大，那份隐秘的焦虑还是会多一分。

比起妹妹的婚事，撒贝宁自己的跨国婚姻，也藏着不为人知的磨合。

2016年3月28日，他和加拿大籍的李白在北京领证结婚，这位出生于英国利物浦的姑娘，因为喜欢李白的诗取了中文名，还是个教育学与经济管理专业的博士，2021年参加《星光大道》还拿了月冠军。

2019年12月，两人的龙凤胎出生，李白便回归家庭做起了全职主妇。

在外人看来，这是一段才子佳人的佳话，可跨国婚姻里的文化差异，只有他们自己清楚。

李白在中国生活多年，饮食习惯还是改不了，撒贝宁只能处处迁就，家里的餐桌常常是中西混搭。

更让人纠结的是，高学历的李白当全职妈妈后，内心难免有失落感，加上生活习惯、思维方式的不同，两人偶尔会闹矛盾。

好在这些矛盾都在可控范围内，没伤及婚姻根本，只是柴米油盐里的琐碎，足够磨掉一部分浪漫。

很少有人知道，撒贝宁的婚恋之路也曾有过坎坷。

2012年他和章子怡的恋情闹得沸沸扬扬，因为太过高调，还被央视领导找去谈话。

这段感情最终没能走到最后，2013年7月宣布分手，外界猜测主要原因是章子怡父母看不上撒贝宁，觉得他的收入和名气都比不上章子怡。

如今再提起这些，撒贝宁早已云淡风轻。

他把工作和生活分得很清楚，一旦站上舞台，所有的烦心事都会被暂时抛到九霄云外。

2026年春晚的舞台上，14组数控翻转模块组成的“奔马”舞美装置气势如虹，他会和其他主持人一起，用幽默又稳妥的风格，陪全球华人跨年。

没人会在春晚的欢声笑语里，去追问这位名嘴背后的烦恼。

可卸下主持人的光环，撒贝宁和每个普通人一样，要面对亲人离世的伤痛，要操心家人的琐事，要磨合婚姻里的矛盾。

他能搞定春晚舞台上的137种突发状况，却没法为父亲的晚年找到完美的陪伴，没法替妹妹找到合拍的伴侣，也没法彻底消除跨国婚姻里的摩擦。

或许这就是人生，高光与琐碎并存，光鲜与无奈共生。

第十次主持春晚的荣耀背后，那些剪不断理还乱的烦心事，不是负担，而是他作为儿子、作为哥哥、作为丈夫，最真实的牵挂。

等春晚落幕，他会卸下盛装，回到家里，陪着父亲、妻子和孩子，继续过那些有甜有涩的日子，就像我们每个人一样。

信息来源：