文|江屿

都说明星光鲜亮丽，赚钱容易，可再有钱，也买不来一个好身体。

2月1日，张馨予在社交平台晒出医院就诊照，直言自己体重骤降后体质变差，两个月内三次发烧，这次更是烧到38度多，只能输液治疗。

让人忍不住感慨，原来明星背地里也有这么多不容易。

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2月1日这天，张馨予的一条动态直接冲上热搜，让不少粉丝和网友都揪起了心。

她没有发华丽的自拍，也没有分享日常琐事，只发了一句简单的道歉：“对不起，本来今天要见面的。”

这句话后面，配着一张素颜的医院就诊照，照片里的她戴着一顶棕色编织帽，帽檐压得很低，几乎遮住了半张脸。

能看到的皮肤依旧细腻，但眼底的青黑却藏不住，一眼就能看出她状态很差，满脸的疲惫，完全没有了平时镜头前的光彩。

发完这条动态后，张馨予又在评论区补充了细节，揭开了自己身体变差的真相。

她坦言，自己这阵子一直在减重，之前体重一直稳定在106到110斤之间，不算胖，也符合大众对女明星的身材期待。

可她还是狠下心来，硬生生把体重降到了100斤，本以为能在镜头前更上镜，没想到体重下去了，毛病却全都找上门来。

据她所说，短短两个月的时间里，她已经发烧三次了，一次比一次严重，这次直接烧到了38度多，浑身无力，实在扛不住，才不得不去医院输液治疗。

她还晒出了自己的体温照片，上面清晰地显示着超过38度的体温，还有医院输液的相关画面，看得人十分心疼。

张馨予也忍不住感慨，以前总想着追求纤瘦，觉得镜头里越瘦越好看，拼命节食、控制体重，却忽略了身体的感受。

她直言，原来适度的脂肪真的是免疫力的“保护罩”，以前不以为然，现在亲身经历了才明白，体重真的不重要，健康才是第一位的。

大家都知道，张馨予婚后过得很幸福，何捷对她十分宠爱，两人从聚少离多变成了朝夕相伴，她也渐渐淡出了娱乐圈的纷争，过上了种菜、养宠的田园生活。

本以为这样安稳的生活，能让她拥有一个好身体，没想到还是因为减重，把自己熬垮了。

很多人都好奇，张馨予明明已经不用靠身材博眼球了，为什么还要拼命减重？

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其实，张馨予之所以拼命减重，并不是为了迎合大众审美，而是为了她的第一部舞台剧：《江南・十二场欢聚》。

这部舞台剧将于2月5日在苏州湾大剧院全球首演，距离她晒出就诊照，只剩下短短四天时间，时间十分紧迫。

为了演好这个角色，她提前几个月就开始准备，每天泡在排练室里，反复打磨台词、练习动作，丝毫不敢松懈。

舞台剧和影视剧不一样，影视剧可以NG重来，甚至可以后期修图、补拍，可舞台剧是现场演出，一旦上台，就没有重来的机会，每一个动作、每一句台词，都要做到完美。

而且女明星上镜本身就容易显胖，舞台剧的镜头虽然不如影视剧特写那么严格，但为了贴合角色的清冷气质，也为了在舞台上呈现出更好的效果，张馨予才决定减重，让自己的身形更贴合角色。

可她没想到，过度减重会让自己的体质变得这么差，频繁发烧、免疫力下降，直接影响到了排练进度。

据了解，张馨予在医院输液后，并没有听从护士的建议居家静养三天，而是输完液就直接赶回了排练室，继续排练。

舞台剧的演员临时替补几乎是不可能的，一旦张馨予无法按时上台，或者在演出中出现身体不适，整个演出都会受到影响，前期所有的投入和准备，都可能付诸东流。

不过，这已经不是张馨予第一次因为事业忽略身体了，以前她拍影视剧的时候，也经常熬夜赶戏、带病拍摄，只是那时候年轻，身体还能扛得住。

可随着年龄增长，加上这次过度减重，身体的抵抗力越来越差，再也经不起这样的消耗了。

她的经历，也让很多人看到了女明星的不易，看似光鲜亮丽的背后，藏着太多不为人知的辛苦和无奈。

为了事业，为了角色，她们不得不拼命控制身材、熬夜工作，甚至牺牲自己的健康。

而张馨予的情况，并不是娱乐圈个例，在这个高强度、高压力的行业里，还有很多明星，也和她一样，有的甚至比她还要严重。

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说到明星的健康问题，其实一直都是大家关注的焦点，尤其是近几年，越来越多的明星因为高强度工作，身体频频亮红灯，有的晕倒在片场，有的甚至需要靠急救药物缓解不适。

和张馨予一样，白鹿也曾因为工作和减重，遭遇过严重的健康危机，一度瘦到脱相，让人十分心疼。

2025年，白鹿拍摄古装剧《莫离》的时候，为了贴合剧中乱世孤女的清冷气质，她给自己制定了严格的减重计划，四个月内要减重10到15斤。

长时间的过度节食和高强度工作，让她的身体渐渐扛不住了，后来的她突然出现了严重的头痛，疼痛感从太阳穴蔓延至颈椎，带着针刺般的酸胀，让她瞬间直不起腰。

一开始她以为只是累的，忍忍就过去了，可没想到，头痛越来越严重，还伴随着胃胀反酸、失眠等症状。

无奈之下，白鹿只能暂停拍摄，往返于宁波与象山的多家医院，头皮科、神经科、消化科都留下了她的身影，胃镜、验血等检查做了个遍，厚厚的报告单叠起来比剧本还厚。

可让人无奈的是，所有检查的结果都显示，她没有长瘤子，也没有炎症，指标基本正常，可身体的痛苦却真实存在。

那段时间，白鹿的体重在短短一个月内暴跌9斤，从95斤瘦到了86斤，BMI指数低至15.8，远低于18.5的健康阈值，眼窝深陷、颧骨凸出，锁骨如刀锋般锋利，瘦得像被风一吹就断。

最让她煎熬的，不是身体的疼痛，而是找不到病因的绝望，她曾坦言，那段时间很迷茫，甚至怕自己哪天晕在片场，连回家的机票都订不到。

可即便如此，她也没有放弃，剧组导演多次建议她暂停拍摄休养，都被她拒绝了，她不想因为自己一个人，耽误整个剧组的进度。

她靠着止痛片硬撑着上工，镜头一开，就能立刻切换到角色状态，眼泪说掉就掉，情绪精准到位；导演一喊“卡”，她就蹲在地上干呕，缓口气又继续走位彩排。

好在后来，一位老中医主动提出为她治疗，每天往返于宁波与象山之间，单程就要3个小时，风雨无阻地为她进行针灸调理，搭配特制的中药方剂，她的身体才渐渐有了好转。

除此之外，还有很多明星，都曾因为高强度工作，让身体亮红灯，于文文跨城赶场，在商演舞台上晕倒，被救护车紧急送医；

这些明星，个个都有钱有名，看似拥有了所有人都羡慕的生活，可他们却失去了最珍贵的健康，每天被病痛困扰，就算赚再多的钱，也无法弥补。