近日，陈志云邀请演员宣萱担任《又是时候同一天讲再见》的嘉宾。陈志云重提宣萱在1994年与古天乐等一众演员现身节目《K-100》，公开批评TVB过于重用歌星拍剧，且歌星经常迟到。她当年率直敢言的举动再次成为网友焦点。陈志云透露自己当时也在现场，宣萱闻言笑道：“好多谢你没封杀我。”她解释当年发声的动机：“有问题发生时，自己人就会被骂，歌星就不会被骂。”陈志云解释歌手一场演出仅一百元酬劳，宣萱则强调：“不关钱的事，是职业操守的问题。”

被问及离开TVB的原因，宣萱坦言：“很简单，纯粹是整个运作方式让我觉得不舒服。”她解释以往认为只要有实力就会受到赏识，但现实世界并非如此。她补充说：“我会撇开你个人的性格和我是否合得来，如果你适合做这件事，我都会选你去做，我觉得这样才公平。”然而当工作需要取悦自己不愿讨好的人时，她自认无法做到：“原来可能要‘擦鞋’，要取悦一些你不想取悦的人，我问自己行不行？不行。”宣萱强调人与人的关系讲求缘分，“合不来”就会感到辛苦：“我离开TVB是因为当时内部很多变动，很多人事离开了，有些新人进来。以前那班人是合得来的，到合不来的时候，其实会有很多问题发生。我很凭感觉做事，非常注重开心，不开心的，就走。”

电影《寻秦记》近期再度掀起热潮，宣萱与古天乐也被观众封为“梦幻CP”。陈志云问她为何与古天乐“没可能”，宣萱直言：“认识三十几年了，我和他拍《餐餐有宋家》时认识的，真的没有（爱情）感觉，像兄弟一样。”陈志云立即反问：“为什么不是姊妹呢？”宣萱笑言：“我觉得我更像男孩子性格，他也不把我当女人看待，不会对我呵护备至。”她形容古天乐是一个言出必行的人，也非常了解自己：“我有事他一定会帮我。”

宣萱在1991年她回港期间被星探发掘，随后放弃工程师职业规划，签约TVB成为合约艺员，正式踏入演艺圈。 1993年宣萱出演首部电视剧《千岁情人》，同年在电影《唐伯虎点秋香》中饰演丫鬟夏香，凭借灵动表现初露锋芒；1995年凭借律政剧《壹号皇庭IV》中干练独立的律师程若晖一角迅速走红，确立知性飒爽的荧幕形象，跻身TVB当家花旦行列。此后她主演多部经典剧集，1999年以《刑事侦缉档案IV》中女警武俏君斩获万千星辉颁奖典礼最佳女主角，成为TVB首位同时包揽“视后”与“我最喜爱角色”的女演员；2001年在穿越剧《寻秦记》中饰演敢爱敢恨的乌廷芳，凭借该角色爆红内地，成为两岸三地观众心中的经典；后续主演《憨夫成龙》《流金岁月》《老婆大人》《阿旺新传》《万凰之王》等剧集，其中《憨夫成龙》创下46点收视纪录，《老婆大人》中独立法官高希敏、《阿旺新传》中善良坚韧的黄奇凤等角色深入人心，戏路横跨律政、警匪、古装、商战、喜剧等多种类型，以自然细腻的演技与独立清醒的气质，成为TVB黄金时代的代表性花旦。

宣萱情路低调且清醒，至今未婚，坚持不婚主义，专注于事业与自我成长。入行以来她极少公开恋情，曾与张卫健、荣文瀚、陈建锋等传过绯闻，均未正面回应，始终将私人生活与演艺事业切割。她曾公开表示，婚姻并非人生必选项，相比形式上的结合，更看重相处的舒适与精神契合，享受独立自由的生活状态。与古天乐因多次合作（《寻秦记》《宠物情缘》等）成为荧幕经典CP，外界多次撮合，她始终澄清二人是多年挚友，无恋爱可能。