低谷的时候，我常常想起汤唯说过的一些话。不是那些光鲜亮丽的采访，而是她聊起自己日常状态的那些零碎片段：比如她说自己“慢半拍”，反应迟钝，妈妈总说她傻，比如她找工作，一遍遍改简历，连标点符号都不放过，再比如她会在突然不知道自己在干嘛的时候，停下来问自己一句：“汤唯，今天你想干嘛？” 我们这代人活得太急了。什么都想要快一点，聪明一点，顺利一点。一旦被拒绝、停下来，或者方向丢了，就容易慌，觉得自己落后了，走错了，但汤唯好像从一开始就没打算跟着别人的节奏走。她说“被拒绝是常态”，说这话时没有抱怨，就像在说“今天天气不错”一样自然，因为她把力气都花在能控制的事情上：比如那份简历。她一遍遍改，哪怕别人看来只是调个空格、换个标点，她享受那种一点一点把它弄好的过程，结果就是，导演看到简历就直接定了她，连人都不用见。 她不是不会焦虑，而是把焦虑换了个地方安置，不放在“别人怎么看我”上，而是放在“我还能把什么做好”上。这种心态其实很难，我们总是忍不住看周围，比快慢，比得失，比谁更受欢迎，她却说“外界不太影响得了我”，不是傲慢而是清醒：每个人都有自己的路，你盯着别人跑，自己的方向就丢了。 我特别喜欢她那种“自己问自己”的习惯。迷茫时，工作压得喘不过气时，她就停下来，问自己一句：你现在想干什么？第一个蹦出来的答案，就去做好了。想学开车，就去报名，不知道在大学干嘛，就去慢慢想，不强迫自己立刻要有远大理想，只是诚实地对待当下那个小小的念头，这种“慢”，反而成了她的一种节奏，工作再忙，她也留时间沉淀，想一想，试一下，不对再调整，日子不是一路冲到底，而是一段一段地过。 有时候我觉得，汤唯的“傻”和“慢”，其实是一种聪明的自我保护。在这个人人都怕落后、怕选错的时代，她允许自己迟钝一点，允许自己不被理解，也允许自己花时间去把一件小事做好，她不是没有低谷，而是低谷来了，就低头整理自己的简历，问自己今天能做什么，然后一点一点做出来。 我们总在找走出低谷的办法，或许答案就像她那样：别急着往外跑，先把自己手边的事，哪怕再小，好好做完。在焦虑的时候，学会对自己温柔一点，慢一点，甚至“傻”一点。 你不是落后，你只是在你自己的节拍里，走着走着，路就清晰了。 #汤唯[话题]# #人生哲学课[话题]# #女性上坡路[话题]# #女性成长[话题]# #励志人生[话题]# #低谷期自救[话题]#