2001年练练考进北京电影学院，还没毕业就有人找她拍戏，第一次有人请她吃饭，她直接拒绝掉，别人觉得练练不懂人情世故，其实她只是不想把吃饭当成工作的一部分，这事后来在圈里传开，说她情商低，但没人问过练练为什么不愿意。
拍《三妹》的时候，是零下几度的冬天，她跳进结冰的河里，又在泥潭里翻滚了六个小时，没找替身，也没有中途停下，导演说她太拼命，她说角色要演得真实，就得自己来承受，那场戏拍完以后，她因为发烧躺了三天，但镜头里完全看不出来。
2023年《雪迷宫》播出时，她在剧中扮演一位黑道大嫂，妆容清淡，宣传低调，观众看到她的眼神戏后有人问起这是哪位演员，感觉演技很稳，豆瓣上有人翻看她以前的作品，发现她演过五十多部戏，但微博上几乎没上过热搜，朋友圈里全是工作照片、看展记录，还有带父母出去玩的日常。
她今年四十二岁了，还没结过婚，也没谈过恋爱，父母对她说“结不结婚都行，你过得开心就好”，这话听着很轻松，但在很多人看来，中年女性没结婚就是个问题，她没有多解释什么，也没有争辩什么，就这样一天天过下去。
她不跟大公司签合同，也不去综艺节目，更不直播卖货，别人靠塑造形象挣钱，她却靠着演戏的角色生活，等到2025年《人民的名义》再次播放，有人翻出旧的帖子，忽然意识到有些演员不是被大家忘记了，而是他们根本没有走进那个热闹的圈子。
如今AI代言和虚拟偶像越来越常见，真人演员反而显得有点“笨”，可这位女演员演戏时手会发抖、眼睛发红、呼吸也变得急促，这些细微之处是模仿不来的，她不靠言语表达，但戏里说过的对白观众却一直记得。
有人问她图什么，她回答说是图角色能站住，这话听着普通，但在眼下这个行业里，已经算得上另类了。