王祖贤生于1967年，小时候进娱乐圈是家里安排的，不是她自己喜欢演戏，后来她演了《倩女幽魂》里的聂小倩和《青蛇》里的白素贞，成了大家心里的仙气代表，到了2000年初，她突然不拍戏了，也没说原因，慢慢消失在公众视野里，这一走就是二十多年，没人知道她去了哪里，在做什么。
2025年2月24日，她在社交平台上发出一条消息，说自己开了一家艾灸养生馆，这个想法不是临时才有，她之前就在学习中医学问，素食生活也坚持了十多年，平时常吃油菜、泡菜和素丸子，每天遛狗、养花、散步，日子过得像老式钟表那样慢悠悠，她没有买豪车豪宅，也不晒奢侈生活，连店名和地址都没对外公开，只留下一个大概的营业时间。
去年年底她去了硅谷一趟，有人拍到她眼睛有点肿，网上马上传她身体不好，她没有解释，只回答说留美好回忆就够了，今年1月31日她59岁生日那天，她发了长文和一段Vlog，第一次素颜戴眼镜面对镜头，说我不是演员，是生活分享者，这话听着轻，其实挺重，她不想再被聂小倩这个角色框住。
她没有去学张曼玉那样画画，也没有像林青霞那样搞写作或做公益，而是选了一个需要亲手烧艾条、看火候、听客人诉苦的工作，艾灸在北美华人圈渐渐热起来，她常常在加拿大和美国之间跑动，参加一些中医活动，但从来不说自己是在传播文化，就默默做着这件事，有人觉得她变了，其实她可能一直没变，只是以前被镜头追着跑，现在终于能自己决定步调了。
她从不提起退圈的原因，也不谈论感情的事，更没有说要回到影视圈，她说的全是今天的事，比如艾草熏了多长时间，狗有没有到处乱跑，哪盆花已经开了，你翻看她的主页，找不到一句煽情的话，只有一些平常的记录，现在大家都急着树立人设、争抢流量，她却用沉默把热闹挡在外面。