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演艺圈从不缺天赋异禀的青年演员，尚于博便是其中被寄予厚望的一位！

他凭借扎实的演技在多部热门剧集中崭露头角，28岁的年纪本应前程似锦，却在2011年10月25日选择以极端方式去世！

离世前，他在顶楼独自徘徊三小时，给好友留下17字遗言，字句藏着对世界的不舍。

这个被抑郁症吞噬的少年，用遗憾书写了短暂的一生，

也让世人读懂了隐形病痛的沉重。娱乐圈的浮华到底该怎么看呢？

尚于博的演艺之路，始于对表演的纯粹热爱。

他出身普通家庭，却从小对舞台与镜头充满向往，凭借自身努力顺利考入中央戏剧学院表演系，与

文章、白百何等成为同班同学。

科班院校的系统训练，让他练就了扎实的演技功底，无论是台词表达还是情绪把控，都远超同期新人，成为老师眼中极具潜力的学生。

2002年，尚于博凭借电视剧

《陆军特战队》

正式踏入演艺圈，饰演的年轻战士形象鲜活立体，虽戏份不多，却给观众留下了深刻印象。

刚出道的他不急于求成，拒绝流量浮躁，专注于打磨每一个角色，先后参演

《天涯歌女》等多部作品，在不同题材中积累经验，逐步形成自己沉稳自然的表演风格。

这份对专业的敬畏，让他在圈内收获了良好口碑，也为后续的爆发埋下伏笔。

2010年成为尚于博演艺事业的转折点，他凭借两部爆款剧集，成功走进大众视野。

在都市职场剧《杜拉拉升职记》中，他饰演沉稳干练的销售总监“李鸿明”，

将职场精英的睿智与内敛诠释得淋漓尽致，与王珞丹等主演的对手戏张力十足，成为剧中极具记忆点的角色之一。

同年，家庭伦理剧

《娘家的故事》

热播，尚于博在剧中饰演男主角“沈建弘”，这个性格复杂、充满争议的角色，考验着演员的演技功底。

他精准抓住角色内心的挣扎与转变，将人物的多面性展现得层次分明，凭借这一角色收获大量观众喜爱，成为当时炙手可热的青年演员。

彼时的他，戏约不断，资源持续升级，所有人都以为他将在演艺圈闯出一片天地。

荧幕上的尚于博阳光沉稳，荧幕下却被抑郁症悄悄吞噬。他性格内敛敏感，不善于向他人倾诉内心的痛苦，即便被病痛折磨，也始终在公众与亲友面前维持着正常状态，让身边人难以察觉异常。

这种无声的隐忍，让抑郁症逐渐蔓延，慢慢压垮了他的心理防线。

2011年起，尚于博的病情开始加重，情绪波动愈发明显，甚至影响到正常的拍摄进度。他曾多次在片场出现情绪失控的情况，却只以“压力过大”为由掩饰，不愿透露真实病情。

身边少数知情的好友试图开导陪伴，却难以走进他封闭的内心世界。

抑郁症带来的失眠、焦虑与自我否定，让他陷入无尽的黑暗，而这份痛苦，他始终独自承受，未曾向外界展露半分。

2011年10月25日中午，尚于博独自前往北京某小区顶楼，开启了长达三小时的挣扎与徘徊。

站在高处俯瞰城市，他的内心在生的眷恋与死的解脱之间反复拉扯，每一分每一秒都充满煎熬。

这段时间里，他没有联系家人告别，而是拨通了好友的电话，用异常平静的语气说出了那句17字遗言：

“我在观景，我看到一片很美的景色”。

电话那头的好友并未察觉异样，只当他是闲暇时享受风景，未曾想这竟是两人最后的通话。

这句看似轻松的话语，背后藏着他对这个世界的不舍与绝望，也成为他留给世人最后的念想。

三小时的内心挣扎过后，尚于博最终选择纵身一跃，用最决绝的方式，结束了自己28岁的生命，与热爱的演艺事业、亲友彻底告别。

尚于博离世后，其经纪人彭珊于2011年11月13日正式发布声明，证实他因抑郁症跳楼自杀身亡的消息，同时披露了他患病的事实，字里行间满是悲痛与惋惜。

消息曝光后，迅速引发全网热议，演艺圈众多好友与粉丝纷纷发文悼念，感慨天妒英才。

曾与他合作过的演员、导演，纷纷回忆起与他相处的点滴，称赞他敬业、低调、有才华，惋惜这样一位潜力无限的青年演员就此落幕。

观众也通过留言表达不舍，称他塑造的角色深入人心，遗憾他未能在荧幕上继续绽放光彩。

尚于博的离世，不仅带走了一个年轻的生命，

也让大众重新审视抑郁症这一隐形疾病，呼吁给予心理疾病患者更多关注与包容。

官方信源及链接：

1. 棱镜速闻（他28岁跳楼身亡，离开前顶楼徘徊3小时，留17字感人遗言告别人间）：http://m.toutiao.com/group/7599550789140349480/?upstream_biz=doubao

2. 抖音百科（尚于博 中国内地男演员）：https://m.baike.com/wiki/尚于博/12345678?baike_source=doubao

3. 网易娱乐（演员尚于博因抑郁症自杀 年仅28岁）：https://ent.163.com/11/1114/09/7I9R9U7D000333B8.html