现在短剧圈有多卷？

演员们新剧开播必买热搜、组CP炒糖、直播带货接代言，恨不得把热度榨干，可偏偏有三位女演员，活成了短剧圈的一股清流。

她们凭演技封神，靠作品圈粉，走红后不恋综艺红利，不接商业代言，更不搞CP炒作那一套，安安静静拍戏，踏踏实实琢磨角色，我想说这才是演员该有的样子！

说起邓灵枢，短剧圈没人不夸一句“实力派”！这位成都妹子自带川渝姑娘的飒爽劲儿，中传科班出身，颜值是清甜又带攻击性的纯欲挂，一口地道川普还特亲切，被网友封“短剧纯欲天花板”，但她从不用颜值博眼球，全靠演技硬刚出圈。

作为短剧圈的“爆款制造机”，邓灵枢戏路宽到离谱，甜宠、复仇、年代、穿书题材样样能打，部部作品都有高能名场面。《别有用心的妻子》中，一袭红衣又美又具有风情，让无数观众沦陷。

《金屋藏娇》里她演的职场御姐又美又飒，年代剧《家里家外2》里，她用地道川渝方言演活了80年代重组家庭少女陈爽。

还有《少夫人的乌鸦嘴又显灵了》，她一人分饰“戏精娇妻+隐藏杀手”，前一秒撒娇卖萌，下一秒徒手制敌，无台词的情绪切换被夸“短剧周迅”，播放量超20亿还意外带火金融圈话题。

说她是短剧女顶流应该没人反驳吧？可她却低调得不像话。走红后从不上综艺蹭热度，哪怕有综艺高价邀约，也全被她拒绝，一门心思扎在剧组拍戏；

更不接商业代言，从不在社交平台带货，眼里只有剧本和角色；和搭档拍戏再有火花，也绝不炒CP博眼球，剧播完就回归各自工作，从不让粉丝嗑真人糖，甚至会刻意避嫌，把角色和自己分得清清楚楚，用作品说话才是她的宗旨。

孟娜不是传统意义上的惊艳美人，但五官柔和耐看，最绝的是那双盛满故事的眼睛，自带易碎又倔强的气质，她精准扎进虐恋赛道，凭着“破碎感演技”成了短剧圈独一份的“虐恋女王”，更是妥妥的清流代表。

她的表演从不靠嘶吼博眼球，而是用细腻的情绪裂痕打动观众，擅长演绎“爱而不得”“隐忍牺牲”的女性角色，把人物内心的撕扯与挣扎刻画得入木三分。

成名作《漫长觊觎》里，她演患有情感障碍的纪眠，穿着单薄病号服蜷缩在角落，没有一句台词，仅凭一个凝望虚空、泪水无声滑落的眼神，就把角色的绝望与偏执展现得淋漓尽致，也让她坐稳“破碎感天花板”的位置

此后的《傲慢与偏爱》《日夜妄想》《今日宜复婚》等剧部部爆火，各种角色都能演绎的游刃有余，为了演好角色，她会沉浸式投入，给每个角色写日记、设计专属小动作，甚至长时间保持角色的情绪状态，这份对表演的敬畏心，让她的作品部部出圈，她也冲到年度女演员榜第5名。

可走红后的孟娜，依旧初心不改，低调得像个圈外人。她不接代言，不蹭综艺热度，社交平台除了作品宣传几乎无动态，从不用私生活博眼球；

和搭档合作再默契，也从不会营销CP感，剧里的爱恨纠葛再动人，剧外也只是合作同事，不消费角色情感，不误导粉丝；哪怕热度再高，也从不飘，始终沉下心琢磨演技，用沉浸式表演证明：真诚的演技，永远比流量更有力量。

第三位 翟一莹

23岁的翟一莹，是短剧圈的“逆袭范本”，更是低调务实的清流代表。从上海震旦职业学院科班毕业，刚入行时因圆脸被制片人质疑撑不起大IP，甚至被劝整容，可她坚定拒绝，凭着一股韧劲，用四年时间从龙套配角逆袭成短剧顶流女王，还被封“百搭女神”。

她高产却不敷衍，四年拍了73部短剧，平均每月一部，堪称“短剧劳模”，而且题材全覆盖，甜宠、悬疑、古装、民国样样精通，每部都能给观众新鲜感。

甜宠剧《栀栀复栀栀》让她一战成名，奇幻题材《岁岁怀安》中，她一人分饰温柔少女与飒爽高手，仅凭眼神就能切换人设，三天播放量破3亿

悬疑剧《太阳的背面》更让她演技封神，一人分饰三角，惨死白月光、幻想女友、整容诱饵切换自如，为短剧悬疑题材树立了新标杆。

她和每位男主搭戏都有火花，从禁欲霸总到成熟大叔，从病娇校霸到少年将军，都能擦出不一样的CP感，可她却从不爱炒CP，走红后也从不上综艺、不接代言，

把所有时间都花在拍戏和打磨演技上，私下里的她更是低调内敛，不擅长直播玩梗，社交平台只有新剧上线时才会和粉丝互动，平时几乎查无此人。

小编结语

在短剧圈人人追热度、炒CP、捞快钱的当下，邓灵枢、孟娜、翟一莹就像一股清流，她们有颜值有演技，有成为顶流的资本，却始终坚守演员的本分，把所有精力都放在打磨演技、塑造角色上。

她们用实力证明：演员的立身之本从来不是热度和流量，而是作品和演技，她们不骄不躁，踏实拍戏，低调做人，这份清醒和坚守，才是真正的演员。