2020年，王祖蓝带着老婆李亚男和两个孩子搬到上海，他想在内地做点事，就自己开了经纪公司，签了一百多个新人，他说内地年轻人肯吃苦，愿意从头学起，这点比一些老港星强多了，但没多久问题来了，孩子上学后变得不爱说话，总是一个人呆着，回家也不怎么笑。
他曾在TVB担任节目创意总监，2020年左右接受曾志伟邀请重返公司推动改革，工作一年多后便辞去职务，外界传言他因钟嘉欣未获视后奖项而离开，但他本人澄清并非这一原因，实际上是他发现TVB内部派系纷争严重，外部人员难以介入改变现状，于是他选择避免正面冲突，转而前往内地寻求新的发展机会。
在上海的那几年里，这位父亲工作一直很忙，公司的事情也渐渐走上正轨，可是孩子那边的问题却越来越明显。医生检查后说，不是身体有什么毛病，主要是环境变化太大造成的，语言变了、同学换了、日常的节奏也全都不一样了，小孩一下子适应不过来。大人可能觉得“只是换个地方而已”，可对孩子来说，简直像整个世界都被抽走了。
2025年底，他们全家搬回香港，刚回去不久，孩子就主动说起新认识的朋友，放学路上蹦蹦跳跳的，这不是运气好，是因为环境合适，香港学校里熟人很多，邻居互相认识，老师也习惯本地孩子的节奏，钱够用、房子大这些条件，都比不上能自由自在地生活来得重要。
他现在两边都跑，1月还在TVB台庆露面，内地的公司也照常运作，他没有偏向哪一边，也没有完全离开任何一方，很多香港明星到内地发展后卡在中间位置，内地觉得他们是外面来的人，香港又批评他们赚了钱就走，他却找到一条路子，用内地的体系培养新人，借助香港的资源维持声誉，两边都沾上一些好处，但不被任何一方束缚。
他没讲什么大道理，只是选了一个对孩子更合适的地方，有时候大人会觉得忍一下就过去了，可是孩子的童年真的等不了那么久。