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很多东北人对“于霞”这两个字一点都不陌生，不用照片，不用履历，只要声音一出来，记忆立刻被拽回很多年前的清晨和夜晚。

那种陪着人上下班、陪着人做饭、陪着人失眠的广播声，在很多家庭里反复出现过，她不是那种被热搜反复推着走的主持人，更像一直待在身边，从来没离开过的存在。

广播最热闹的那几年，她正好站在风口上，1987年，《大千世界》出来的时候，很多人第一次意识到。

原来广播不只是播新闻念稿子，也可以像聊天一样，说的全是生活里的琐事，语气不端，内容不装，听着舒服，人也自然就留下了。

那档节目火得很快，她也很快被更多人看见，这不是运气，是能力，她的声音稳，节奏准，说话不抢，也不拖，最重要的是不让人觉得有距离，听众愿意把收音机的频道留给她，一留就是很多年。

后来转到黑龙江人民广播电台，才算真正进入她的高光阶段，她没把自己框在某一类节目里，服务类节目能做，综艺能扛，新闻类也能稳住场子，她不是只站在话筒前念词的主持人，很多节目从策划到落地，她都亲自盯。

那时候的工作节奏放在今天看，都觉得有点狠，主持节目是基本盘，策划方案是常态，流程、包装、现场调度一样不落，很多综艺晚会，她不仅主持，还参与编辑、导演、统筹，每一个环节都要过一遍。

别人做主持，守住一档节目就算成功，她不是，她总在换内容，换形式，换位置，台前幕后来回跑，话筒在她手里是一种身份，节目在她手里是一种责任。

在广播圈子里，她属于那种不用反复宣传，也不会被忽略的人，奖项慢慢堆起来，金话筒拿在手里，同行认可，听众熟悉，但她从来不靠这些标签活着。

工作之外，她也没让自己停下来，论文一篇接一篇地写，前后加起来四十多篇，很多人一听这个数字会觉得夸张，但了解她的人都知道。

她的生活很长一段时间就是被工作填满的，不是在直播间，就是在办公室，要么就在赶活动的路上。

那几十年，她几乎没给自己留什么空间，生活重心始终围着话筒和节目转，热闹是真热闹，累也是真的累。

到了2023年，她60岁，正式退休，广播间的灯关掉了，熟悉的流程停了下来，很多人以为她会顺势进入另一套“标准答案”，买菜，做饭，带孙辈，日子安静又重复。

结果她一个都没选，她现在的生活，简单得让不少人意外，不做饭，不刷碗，小区里有社区食堂，吃饭变成一件省心的事，她不纠结菜价，也不纠结营养搭配，吃完就走，把时间留给自己。

这些时间，她拿来做什么，没有什么宏大计划，睡觉，看书，收拾东西，规划路线，偶尔发呆，偶尔出门。

房车不是摆设，是她真的在用，她和儿子一起开着车走，不赶时间，不设目标，走到哪算哪，60多岁的人，自己开车跑长途，这件事本身就已经让很多人咋舌。

她不觉得这是勇敢，也不觉得这是挑战，更像是终于轮到自己，按自己的节奏走一段路。

家里的情况，也让她更放心，90多岁的父亲身体状态很好，母亲将近九十，行动依旧利索，老两口能自己照顾自己，不需要她天天围着转，这种状态在很多家庭里并不常见。

少了后顾之忧，她反而更自由。

前不久，她直接飞去了欧洲，这次旅行的路线并不保守，挪威，北极圈，小镇，陌生环境，极夜，五天不见太阳，这样的行程，对很多年轻人来说都算冒险，她却走得很从容。

在北极圈的小镇上，她认识了新的朋友，看了完全不同的生活方式，极夜的日子，时间感被拉长，世界变得安静，她在那样的环境里待了好几天，没有不适，也没有退缩。

她还体验了当地那种滑雪购物车，坐上去的时候没有刻意展示什么，照片一发出来，评论区全是惊叹，很多人说自己三十多岁都不敢，她六十多岁照样尝试。

她并不是想证明“我还行”，也不是刻意塑造什么“潇洒人设”，只是顺手做了自己想做的事。

现在63岁，她的状态看起来很轻，皮肤紧致，精神饱满，走路带风，没有那种被生活压过的疲态，她不是突然变年轻的，是慢慢把自己活松了。

有人说她的退休生活太奢侈，说不是所有人都能这样不进厨房就去旅行，这种评价听起来热闹，其实站不住脚，她的生活方式并不复杂，也不炫耀资源。

她只是重新分配了时间，把原本花在迎合他人期待上的精力，拿回来用在自己身上。

她没有否定家庭，也没有逃离责任，只是在退休之后，选择不再被年龄推着走，不再被角色绑住。

在她这里，退休不是停下来，是换一条路走，节奏慢了，人却更清醒了。

她没有讲过什么大道理，也没有输出什么人生方法论，只是安安静静过日子，世界看得多了，人反而轻了。

很多人习惯把退休当成终点，把年纪当成限制，她的存在，恰好拆掉了这种想象。

日子不一定非要围着灶台转，年纪也不一定非得慢下来。

她还在路上，行程没有结束，生活不慌不忙，人生的这一段，她走得比前半段更自在，也更笃定。

信息来源：

她是金话筒奖主持人，退休后爱上抖音，朗读课文圈粉300万--环球网