2026年1月初，陈键锋在社交平台上发了一张半脸自拍，他穿着白色厨师服，戴着高高的厨师帽，只露出一只眼睛和半边脸，下面的评论区一下子热闹起来，很多人问这是谁，有人翻出他以前的照片对比，才确认是他本人，距离他2019年逐渐淡出演艺圈已经快七年了，他曾经是TVB的四大小生之一，演过《冲上云霄》里的万浩聪和《美人心计》里的代王，演技很稳，被粉丝叫做“师奶杀手”，现在他的样子，确实不像过去那个清爽的小生了。

他退圈这件事不是突然决定的，2019年查出脑血管有遗传病，医生叮嘱需要长期休养，不能再熬夜拍戏，那时他的身体已经开始发福，体重慢慢增加，接的戏也越来越少，他在TVB签的是“头部约”，片酬抽成虽然高，但资源并没有想象中那么好，他自己也提过，TVB给主角加片酬，一次只加几十块，连奖项都拿得很少，到了2010年代后期，他从男主角变成了配角，戏份逐渐减少，心里肯定不好受。

后来他转战内地，靠着《美人心计》和《烽火佳人》这些剧重新红了起来，连续几年担任男主角，可人过了四十岁以后，市场对他的接受度就降低了，剧本的质量也跟着下滑，角色类型变得重复，观众的口味也在改变，他没有制造绯闻，也没有进行炒作，只是默默接演一些戏份，但热度一直往下掉，到了2020年，基本上没有再主演新剧，偶尔客串一下，大家也没怎么注意。

2021年发生过一件事，让他彻底沉默下来，那时他考了潜水教练证，兼职带学员，结果在一次一对一训练中，一名学员溺水身亡，媒体不断追问，他却一句话也不回应，警方最终没有认定他有责任，也没有立案，但是舆论压力让他喘不过气，之后他几乎不再更新社交账号，连日常动态都停止发布，好像把自己藏了起来。

其实他早就是个证书迷，年轻时考了许多证书，包括独木舟、急救、手语、幼儿护理和潜水这些，他不是为了装点自己，而是真的去学去做，周慧敏曾经说他什么都会，这话确实没错，现在他转行当法国菜厨师，也不是突然的决定，他之前在巴黎专门学过烹饪，还拿到了专业认证，这种做事方式跟他以前一样，不靠外表混日子，靠本事生活。

他今年48岁，一直没结婚，公开的感情经历只有两段，对方都是已婚的人，最后都分手了，他没传过什么绯闻，家里也没人催他结婚，更没人说他打算复出，现在生活节奏放得很慢，自己做饭、研究菜谱、偶尔教教学生，有人把他和黄宗泽、林峯放在一起比较，说他们身材保持得好、戏约不断，他却胖了、事业下滑了，但说实话，娱乐圈对男艺人变老的容忍度，可能比对女艺人还低，只要你稍微发福一点，就被说是堕落、放弃管理，好像过了四十岁就不能长肉、不能有变化。

他现在晒出的菜品，摆盘很讲究，火候也掌握得好，看得出是在认真做这件事，有朋友去他常光顾的餐厅尝过牛肝菌炖鸡，说味道一直很稳定，不像新手能做出来的，他没有解释自己为什么选择这条路，也没喊什么“重生”“逆袭”的口号，只是安静地切菜、炒锅、端盘子，以前镜头总是追着他跑，现在他站在灶台前，锅铲碰着铁锅，声音清脆响亮。

有人觉得可惜，认为他浪费了颜值和演技，但换个角度想，他没有靠卖惨博取关注，也没有蹭老剧热度，更没有直播带货赚快钱，他只是换了份工作，继续过自己的日子，这年头能这么干脆转身的人其实不多。