向梅原名武相梅，1937年出生在北京。父亲武兆发是生物学家，早早拿了博士学位，母亲黄月华也从名校毕业，两人英语溜得很。家里八个孩子，她排行老三。

从小环境就好，父母支持她学各种东西，她爱看书、画画，还迷上跳舞。中学在北师大附中念，成绩不错，还加入话剧社。

那时候她就憧憬当演员，可老师和父母劝她学理工，国家需要这方面人才。她听劝，1955年高中毕业后考上天津大学建筑系。

命运这东西有时挺奇妙。1957年，她还在学校念书，亲戚看到报纸上谢晋导演招演员，就寄了她的照片过去。剧组看中她身高气质，让她试镜《女篮五号》，演汪爱珠。

她从没打过篮球，但为了角色天天练。电影上映后火了，她也尝到演戏的滋味。谢晋建议她留厂，她干脆辍学，进了上海电影制片厂。从这儿开始，她正式走上演员路。

厂里头几年，她从配角干起，没太大名气。1959年，她嫁给制片人迟习道，对方大她八岁。1960年，儿子迟晶出生，同年她接了《红色娘子军》，演红莲。这部片子让她彻底红了，邀约不断。

她忙起来，一年大部分时间在外拍戏。丈夫支持她，一个人带孩子。向梅知道自己亏欠家庭，但事业心强，继续往前冲。

六十年代中后期，戏少，她一度低谷，但很快接上《保密局的枪声》，演史秀英，票房高得惊人。那年代猪肉几分钱一斤，她的片子能卖上亿，热度不输现在流量明星。​

八十年代，她事业高峰，演了《蓝色档案》、《飞向太平洋》、《流亡大学》、《一代枪王》等。1985年当上上影演员剧团团长，行政活儿也多。

55岁时，她想把重心转回家庭，可儿子已经结婚，带着媳妇去美国创业。她计划落空，只好偶尔接小角色。2008年，她71岁，在片场突发脑梗，及时治疗，恢复得还行，但从此拍戏少了很多。

​这些年，向梅的家庭生活其实挺稳当。丈夫迟习道是老革命，思想开明，两人结婚六十多年，互相扶持。

儿子迟晶在美国工作，但没忘父母，常寄东西，打电话问候。媳妇也孝顺，多次提出接他们去美住。可向梅夫妇年纪大，习惯国内生活，不想折腾。

不是儿女不管，而是他们自己选择留下来。向梅晚年有单位照顾，节日慰问，日子过得平静。​

可2021年，一篇网文把这一切搅乱。那文章说她老病犯了，找儿子要钱看病，他听媳妇的不给。还说她后悔把退休金给了儿子，结果儿女冷漠不管，日子苦不堪言。

转发量大，网友信以为真，有人骂儿子不孝。实际上，这全是编的。向梅看到后气愤，公开澄清，说儿子媳妇都好，会走法律程序追究。

向梅早年忙事业，儿子童年少陪伴，这点被放大成不孝。真相是，她对儿子有愧疚，觉得小时候没尽责。但儿子懂事，自立，没怨她。

脑梗后，儿子常联系，关心健康。向梅强调，不是儿子不愿管，是她不愿出国。谣言散布，让她寒心，老艺术家辛苦一辈子，却成流量工具。

​类似事儿不止她一个，好些老演员被造谣晚年惨。那些造谣者，纯粹为赚钱，不讲良心。向梅没忍气吞声，实名举报，留言澄清。儿子帮她维权，朋友也支持。

演员这行，看似风光，实际付出多。向梅年轻时全国跑，家庭顾不上，晚年想补，却有时机不对。脑梗这病，来得突然，提醒健康重要。她恢复后，低调生活，丈夫陪着，儿子遥相照应。