近日，@赖冠霖_Edward 和刘循子墨@子墨_布拉德皮蛋 播客对话，赖冠霖被问怎么有勇气放弃幕前，转向幕后，他说一方面发生了一些和他三观不一致的事情，比如同事会和他说：“我宁愿你出去约，我都不愿意你认认真真谈恋爱”，“对于当时的我来说，那句话对我造成的三观上的冲击是很大的”。还有演戏是男一号就必须给配房车、他想坐个廉航或者经济舱但公司都觉得有病等都让他很难接受。
另一方面，自己在过往的爱豆、演员工作中配得感很低、发现自己有上限。谈到在四川大凉山拍一个留守儿童的戏，12岁女主的表演让他呆了很久，“人是要有自知之明的”，他就问演戏真的是自己可以做好的一件事吗，“我觉得还真的不是。”
还有演员、艺人的身份在他拍片子的过程中会造成一些不必要的影响，而自己和母亲沟通也得到了支持，各种情况交集决定从幕前转到幕后。
据了解，赖冠霖出生于2001年9月，2017年通过参与Mnet音乐选秀节目《PRODUCE101第二季》获得第七名，与前十名组成WannaOne，从而以歌手身份出道。2019年，赖冠霖参演的首部电视剧《初恋那件小事》播出，在剧中饰演“梁又年”一角收获大量关注。后来，他又陆续参演并执导了多部影视作品。他曾凭借执导的公益短片《冬天和春天打架》获得意大利罗马独立电影奖“月度竞赛”最佳导演奖。
图源：赖冠霖微博
2024年6月，赖冠霖曾发文宣布退出幕前，称“未在演戏和唱跳中找到自我认同”，社交账号移交团队管理，头像变为全黑，仅剩一条“我是护旗手”的图文作品，该作品目前有49万点赞。同年10月，有网友在央视新闻直播间看到赖冠霖出镜，纷纷调侃“怪不得说退圈就退，原来有更好的发展”。2025年6月，他又以执行导演身份参与短剧《时空合伙人》的开机仪式。