1月19日，74岁的香港影帝郑则仕在社交媒体发布视频，眼泛泪光地分享自己完成首个10公里马拉松的喜悦。他将这份成就归功于一个人——他的师傅，70岁的周润发。正是发哥两年如一日的督促与陪伴，让这位昔日的“肥猫”完成了这个曾不敢想象的梦想。

这场动人的师徒情谊，发生在1月18日的香港马拉松赛道上。周润发今年特意从擅长的半马项目转战10公里，带领组建了一支特殊的“银发跑团”。团队成员包括：

· 周润发 (70岁)：团队的灵魂人物，资深跑步爱好者。

· 郑则仕 (74岁)：本次首次完成10公里挑战的主角。

· 鲍起静 (76岁)：团队中的资深成员。

· 刘江 (79岁)：年龄最长的参与者。

四位老戏骨年龄相加接近300岁，却用坚定的步伐，共同诠释了“人生没有太晚的开始”。

郑则仕的完赛，远不止是一次体育挑战，更是一场深刻的人生逆袭。

· 改变的起点：几年前，郑则仕的体重曾高达270斤，并受糖尿病等健康问题困扰。网络上甚至流传着他健康恶化的不实传闻，为此他不得不出面辟谣。正是出于对健康的迫切需求，他开始了减肥之路。

· 师傅的“监督”：周润发作为圈内著名的“跑步达人”，主动邀请郑则仕加入自己的跑步团，并郑重承诺“我监督你”。从此，发哥成了郑则仕最严格的教练和最暖心的陪跑员：每天清晨准时督促起床训练，跑步时全程陪伴控制配速，甚至在比赛中为他递水擦汗、加油鼓劲。

· 惊人的蜕变：在长达两年的坚持下，郑则仕成功减重约70斤，身体状况大幅改善。他从最初跑2公里都艰难，到最终完成10公里赛程，实现了身心的双重重生。队友鲍起静都称赞他是最拼的“超班生”。

冲过终点线后，周润发第一时间给了郑则仕一个祝贺的拥抱。对于发哥而言，成绩从来不是目的，陪伴好友完成目标才是最大的快乐。郑则仕在赛后也激动地表示，过程辛苦但过瘾，甚至已萌生挑战更长距离的念头。

这群老戏骨用行动打破了关于年龄的刻板印象，他们所展现的互相扶持的友情、持之以恒的毅力，以及积极面对生活的“不老精神”，赢得了无数网友的敬意。有网友感慨：“这才是真正的神仙友谊，是陪着彼此变得更好。”

他们的故事也激励着屏幕前的普通人：无论年龄几何，追求健康和梦想的脚步，永远都不算晚。

网友热评：“看到74岁的前辈在赛道上奔跑，我24岁的‘脆皮’青年从沙发上坐了起来……”

你被这群老戏骨的坚持和友情打动了吗？你身边有没有这样激励你的朋友？欢迎在评论区分享你的感受和故事！

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