74岁郑则仕10公里马拉松封神!周润发催跑9个月,减重70斤逆袭

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2026香港渣打马拉松的赛场上,74岁的郑则仕创造了属于自己的奇迹。

这位被观众熟知的“肥猫”,不仅顺利跑完10公里赛程,耗时2小时冲过终点线,更凭借这份超乎常人的毅力,赢得了全场热烈的掌声。

几个月前的他,还是个没有跑步习惯、体重高达270斤,还长期受糖尿病困扰,甚至被误传过“去世”的老人。

而这场逆袭的起点,全靠老友周润发的“夺命连环call”。郑则仕在采访中坦言,当初拍片时偶遇发哥,对方邀约一起跑步,他只是随口答应没当回事,没想到发哥却当了真。

此后每天的催跑电话从不间断,还直接把他拉进了跑步团,硬是推着他踏上了跑道。这一坚持,就是整整9个月。

为了配合跑步训练,郑则仕对饮食也严格把控,每餐只吃七成饱,坚持多菜少肉的清淡搭配,从最初跑2公里就气喘吁吁,慢慢进阶到能轻松拿下10公里的距离。

比赛当天的赛场,周润发带着74岁的郑则仕、76岁的鲍起静、79岁的刘江一同参赛,几位加起来几百岁的老戏骨,不求成绩只求完赛。

已经70岁的发哥,更是全程放弃个人成绩,迁就着郑则仕的配速,陪他补水、为他鼓劲,最终并肩冲过终点线。

冲线的那一刻,郑则仕不仅完成了人生首马,更成功减重70斤,连糖尿病的体检指标也全部达标。

赛后郑则仕还苦口婆心劝诫大家,“有些病会跟一辈子,我就是糖尿病受害者,健康要自己争取”,甚至喊出了想挑战15公里的雄心。

9个月下来,他硬生生减重70斤,体重降到200斤左右,糖尿病指标也恢复了正常。74岁的年纪,还能有这么大的毅力改变自己,真是给年轻人做了个好榜样。