男人一定要好好爱惜自己的身体，特别是作为家中的顶梁柱，既要对自己负责，也要对家人负责，要知道如果自己倒下了，那么对于整个家庭而言，或许将是毁灭性的打击。

2026年新年伊始，网络上传来一则噩耗，1月15号凌晨，一位来自广西的网友在网上发文悼念“枕边人”，她告知丈夫廖宏斌于近日不幸离世。妻子虽然没有说明具体年龄，但是从其晒出的照片和评论区留言来看，廖宏斌也就三十多岁，还很年轻。

这位妻子悲痛写道：老公，没有了你我不知道自己该怎么活下去，满脑子都是你。你走了之后我才发现，呼吸都是疼的，胸口疼的厉害。没有了你，我连呼吸都觉得困难，老公，真的很想你。我不知道该用什么来形容，我现在锥心刺骨髓的疼痛，你的离开不止是突然的暴风雨，更是我一辈子的痛。可是儿子、女儿还未长大，如果没有了父亲再没了母亲，那得多可怜。你走后的夜里，我都只睡一小时左右或者彻夜无眠，想你的点点滴滴，我如何才能不去想你啊，我多想喝一碗梦婆汤，把以前的都忘掉，忘记你或许就不这么痛了吧，可是我不能，我怎能，我心疼的厉害，谁也不会明白我的伤痛。从这份超百字的悼文中可以看出，丈夫的离世，给妻子带来了怎样的悲痛和打击，真的是应了那句话：失去不是最可怕的，而是无尽的想念。妻子对丈夫的那份深情厚谊也看哭众多网友。

视频配图是丈夫坐在床上喂儿女吃方便面的画面，当时廖宏斌将泡好的方便面小心翼翼的端在手里，亲口将其吹凉才喂到孩子们嘴里，虽然只是一个生活日常，但是从这个细节可以看出，廖宏斌对儿女很是疼爱，只可惜孩子们还未长大，就再也吃不到那口充满父爱的面了。

妻子还晒出了丈夫生前的生活照，通过照片可以看出，廖宏斌五官端正，是一个帅气阳光的小伙，身材和脸蛋肉嘟嘟的，耳朵大，很有福气的模样。照片中，是廖宏斌陪伴孩子们游玩的幸福时刻，能感受到他是从心底里喜欢孩子，是一位好爸爸，有时间就会带孩子们去认识世界，开阔眼界。

2025年5月份，廖宏斌还带着妻子、儿女前往福建泉州旅游，一家四口坐游艇，逛沙滩，他们用镜头记录下了这美好的时光，从妻子分享的动态来看，这是一家人最后一次出省旅游，如今看来更显得弥足珍贵。

据了解，廖宏斌来自广西桂林全州，在当地做点小生意，经济条件优渥，儿女双全，妻子长得漂亮，夫妻恩爱。据好友透露，前几天还看到廖宏斌发朋友圈，和他视频聊天，可是谁又能想到，就是这样一位家庭幸福美满，事业蒸蒸日上的帅小伙，前几天还好好的，却传来了噩耗，走得很突然。

据妻子透露，廖宏斌去世的原因是

脑出血。

此外，从妻子口中还可得知，廖宏斌觉得自己还年轻，平时不太爱惜自己的身体，经常喝8+1，不知道悲剧的发生是否与这有关系。

廖宏斌的猝然离世，让网友感到痛心和惋惜，同时也让不少网友对身体肥胖产生了更多的担忧。

陌生网友况且如此悲伤，难以想象，失去儿子的父母该如何接受这个事实，失去父爱的孩子该如何继续快乐长大，失去爱人的妻子又该如何释怀？

斯人已逝，愿廖宏斌能够一路走好，希望他的家人可以节哀，早日走出悲伤，回归正常生活。在此也给了大家一个提醒，身体过于肥胖会影响健康，一定要改掉那些不良的生活习惯。