文章参考官媒资料撰写，无任何不良引导请理性阅读，为阅读通顺文章可能存在润色部分，如有侵权或文章错误请私信指出！【文章参考信源已放在文章结尾】

编辑：wmn

他是深耕央视十八年的名嘴，五登春晚分会场零失误控场。

但鲜为人知的是，这份荣光背后，藏着生死闯关的过往和与春晚主舞台擦肩而过的执念。

如今，45岁的他毅然切换一条新赛道，闯出一片天地。

这份从执念到通透的转变，藏着多少不为人知的经历？

并非所有央视名嘴的起步都一帆风顺，杨帆的逐梦路杨帆的成名路藏着太多不为人知的沉淀。

生于辽宁铁岭的他，家庭艺术氛围浓厚，母亲是播音员，父亲则擅长拉小提琴。

在这样的艺术熏陶下，杨帆自小就对音乐和播音感兴趣。

起初，他的父亲为了让他更加热爱音乐，特意他规划了专属的音乐道路。

但杨帆进入中学之后，学校里每天的广播激发了他对播音的热爱。

每天跟着小广播练习口条的他，彻底的迷上了播音，下定决心报考专业院校，将来做一名主持人。

顶着父亲的期待与压力，他毅然背离预设轨迹，全力冲刺备考中国传媒大学。

每天对着镜子反复练习发声、打磨台风，凭借一股不服输的韧劲，最终叩开了中传的大门，为后续的主持之路筑牢根基。

2003年，正在大三的杨帆通过新浪伊人风采频道正式出道。

然而，出人意料的是，毕业后他没有借此机会留在北京，反而选择回辽宁卫视沉淀打磨功底。

真正的转折点出现在2006年，已在地方台站稳脚跟的杨帆，在父亲的建议下，报名央视《挑战主持人》大赛。

在全国上万名选手的角逐中，凭着不油腻的幽默与全程在线的稳定发挥拿下亚军，成功签约央视。

初入央视的他先后主持多档节目却未能出圈。

直到2013年接手《黄金100秒》与《越战越勇》，才凭着对共情力、灵活接梗的功底彻底走红，成为观众心中接地气的综艺标杆。

这条跨越十余年的逐光之路，藏着他对专业的敬畏，而一场突如其来的变故，却让他重新审视人生优先级。

生死间领悟人生

事业稳步攀升的2010年，一场急病给杨帆的人生按下暂停键。

彼时他刚忙完春节前节目的录制，回到老家不久，突然感觉后背疼。

病情进展迅猛，伴随的剧烈疼痛让他一度无法正常站立。

辗转多家医院做了全套检查后，仍未能精准排查病因，最终被紧急送进ICU，靠着各类仪器维持生命长达两个月。

那段时光里，剧烈的疼痛与反复高热交替折磨着他，意识时而清醒时而模糊，一度收到了病危通知书。

曾经执着的舞台掌声、节目收视率，在生死面前都变得无足轻重。

陪伴在他身边的，是相恋多年的女友李枫，她放下所有事务寸步不离守在病床前。

喂饭擦身、紧盯监测仪，哪怕深夜也不敢合眼，用沉默却坚定的陪伴撑起了他对抗病痛的勇气。

幸运的是，在他的同事、领导拿着他的病例找各个名医看病期间，住在ICU里的杨帆竟然奇迹般的好了。

这场突如其来的考验，不仅让他看清了感情的重量，更让他对生活有了全新认知。

出院后，杨帆做的第一件事就是与李枫领证结婚，没有盛大排场，只邀亲友见证，把历经患难的情谊定格成永恒。

2015年与2021年两个女儿相继降生，他更是主动压缩工作行程，把早起送娃、晚间陪家人吃饭，生活重心悄然向家庭倾斜。

只是在这份安稳背后，他心底有着一份始终放不下的执念。

谁能想到，杨帆与春晚的羁绊，始于分会场的坚守而非主会场的荣光。

2013年，他首次登上春晚舞台，参与开场歌舞表演。

此后从2017年四川凉山分会场起，先后主持了2018年珠海、2019年深圳、2024年沈阳、2025年武汉五届春晚分会场。

在零下严寒与江边晚风里零失误控场，口碑稳步攀升。

多年分会场的历练让他离主会场似乎只有一步之遥，可名额的激烈竞争始终让他与之擦肩而过，这份执念曾悄悄内耗着他。

直到2025年元宵晚会后，他彻底放下了执念，不再追着央视春晚主持舞台。

恰逢央视鼓励主持人拥抱新媒体、拓展传播边界，杨帆顺势响应号召。

借着这股东风支持，杨帆进军短视频、直播领域，在坚守本职的同时开辟新赛道。

他没有盲目跟风，而是跟着央视新媒体布局的节奏，找准自身定位，既不脱离主持人专业底色，又贴合短视频的传播特性。

起初他毫无章法，只随手拍家常菜、带娃日常与央视后台碎片，镜头感生涩，好长一段时间粉丝都寥寥无几。

但借着随着时间的推移，他慢慢找到了找准了自身定位，在日常分享中穿插自己的专业所长，通过直播上课。

转型直播后，他主打主持口条训练课程，从发音纠正、即兴表达技巧到舞台控场话术，毫无保留地拆解多年积累的经验。

如今账号粉丝已暴涨至800多万，成为央视主持人跨界短视频的标杆之一。

即便跨界发展，他也从未落下央视工作。

2025年主持新综艺《“味”你而来》与《和美之夜2025》，兼顾美食文化传播与大型晚会把控，专业功底依旧在线。

如今的他游走在央视舞台与短视频领域，现多赛道并行，彻底摆脱了春晚执念的束缚。

这份通透与从容，让45岁的他活成了更舒展的模样。

参考信源：

央视网——跟着杨帆感悟初为人父的遗憾

央视新闻——5+8!总台2025年春晚主持人阵容官宣发布

CCTV3综艺频道——越战越勇主持人--杨帆个人简介