姚子羚，TVB公认的实力派一线花旦，1980年出生，2002年凭着主持人比赛冠军的身份入行，正式叩开演艺大门。
入行二十余载，她的戏路宽得惊人：从早期《当四叶草碰上剑尖时》里青涩懵懂的蓝雪文，到《铁血保镖》里独挑家族大梁的利祥凤，再到《同盟》《黄金有罪》里气场拉满的狠角色，尤其是《天命》里的催泪表演，直接让她坐稳TVB一线位置，演技被封“教科书级别”。
感情路上的她却走得颇为坎坷：早年深陷“四角恋”风波，后来与身家亿万男友分手，又遇人不淑卷入多角恋，一度只能靠拼命拍戏疗愈情伤。
直到2025年，她和星二代徐伟栋逛茶楼、同回住所，这段相差两岁的姐弟恋才被曝光，网友纷纷送上祝福，盼着这位被情伤过的女星，终于迎来属于自己的春天。
生活里的姚子羚格外励志，入行18年全靠自己打拼成功置业。如今事业稳扎稳打，粉丝们都盼着她能在爱情和事业上，双双收获圆满。