一个打几个，他真是这样，我只见过这一个。在街边打交就好似拍戏一样，这可能是洪金宝对功夫演员最高的评价。洪金宝见过不少功夫演员，并且亲自与李小龙在片场中切磋，与14K元老陈惠敏有过较量，甚至在街头也经历过6人大战60人的场面。但洪金宝认为，在所有功夫演员之中，能在街头打架打得像电影一样好看的只有梁小龙一人。
那么梁小龙到底有多厉害？用事实说话最有说服力。首先要肯定，洪金宝并没有夸大其词。洪金宝与梁小龙都出生于1952年，二人相差6个月。
我是1952年出世，1月7号是对的，一起出身的。洪金宝，同我一模一样年纪，他是1月份的，我是7月份的。洪金宝与梁小龙一起出道做龙虎武师，二人都在19岁时做起了武术指导。在这种背景下，洪金宝对梁小龙的了解程度毋庸置疑。
为了证明洪金宝不是吹水，只好摆出一些证据来证明，梁小龙对功夫的热爱绝对达到了武痴的程度。他从小在自家米缸里练习铁砂掌，之后除了练习咏春拳之外，还修炼空手道、跆拳道、西洋拳和泰拳等中西方武术。
1973年，梁小龙参加了第一届全港刚柔会黑带自由搏击大赛，并获得第三名。当时获得冠军的吴洪根是加拿大全国空手道冠军，查阅资料之后才发现，凡是进入前三名的选手，至少达到了空手道黑带六段的水平。至于空手道黑带六段的含金量，还得劳烦有关专业人士帮忙解释一下。
此外香港歌神许冠杰自1980年开始，在刚柔会学习空手道，并取得黑带三段资格，如今是刚柔会的会长。这是1975年梁小龙打退十余名刀手之后，接受媒体采访时拍摄的照片。虽然一双手臂和肩膀上留下了多处刀伤，据说全身的刀疤连起来足足有4米长，但梁小龙表现出来的精气神，足以证明他赢得了那场战斗。他手中拿的不是擀面杖，而是在打斗中夺来的一把锋利的牛肉刀。俗话说双拳难敌四手，乱拳锤死老师傅。那么梁小龙为何能够在十余名刀手的围攻之下全身而退？他本身的性格，不怕，具备这些就敢跟你打，他觉得自己是可以砌低你的。
洪金宝的意思是梁小龙除了练习功夫之外，还有丰富的实战经验与敢于战斗的勇气。年轻时的梁小龙与功夫里的火云邪神简直一模一样，除了拥有极高的武学天赋之外，还希望在有生之年与真正的高手切磋四下，只是想打死两位，又或者被两位打死啫。