李佳琦坦言增重35斤:健身达人贾乃亮一年甩肉50斤背后暗藏什么真相?
昨晚直播时,李佳琦顺口提了句体重,说现在卡在一百四十二斤,比以前瘦的时候看着踏实多了,这体型正好是他想要的,旁边贾乃亮接话说,自己去年真下功夫了,硬是瘦了五十斤,现在每回直播完都得去健身房练一练。
两人聊起身材管理,你一句我一句,看得出来都挺认真,李佳琦说以前太瘦,看着单薄,现在练得结实了,上妆也顺手多了,贾乃亮说减重为的是身体好,边说边翻手机里健身打卡的记录,弹幕里有人讲明星也得拼形象,也有人讲健康才是实在的。
这件事让我想起身边朋友总在纠结体重,有人拼命想瘦,有人非要增肌,好像每个人心里都有一套自己的标准,可看这两位主播,一个图个健康壮实,一个按科学方法减脂,真给大伙儿做了回活例子。