文 | 米粒妈

这几天放假有点空闲，我一直在刷《陈鲁豫漫谈》。

最近刷到吴越那一期，她是真的清醒又通透，让我又重新认识了她。

提到吴越，很多人第一反应是《我的前半生》里的“小三”凌玲。

这个角色，至今仍然让不少人恨得牙痒痒，她甚至因为这个角色，遭遇了职业生涯中最严重的网络暴力，剧播的时候，网上骂声一片，吴越不得不被迫关闭个人微博。

没办法，吴越的演技太好了。

凌玲这个角色之所以引发如此强烈的反响，正是因为她打破了人们对“第三者”的刻板印象，她长得不算漂亮，打扮也普通，不年轻、更不魅惑，但却极具威胁力，她的心机和手段让无数观众感到恐慌和愤怒。

然而，正是这个几乎毁掉她公众形象的角色，却成为了她演技的证明。

如今回顾起这段经历，吴越特别坦然：“这种被骂也是对专业能力的肯定。”

在她看来，表演需要“勇敢”，如果失去了勇敢，做演员会缺少一点滋味。

其实在凌玲这个角色之前，吴越早已靠实力站稳了脚跟。

1995年出道，凭借《和平年代》拿下金鹰奖最佳女配角，28岁就成了圈内公认的实力派。那时候的她，多是以灵动鲜活的少女角色出现在大众眼前。

但让人佩服的是，当很多熟女还在努力维持少女感的时候，吴越主动按下了“暂停键”。

2013年，吴越在电视剧《假如生活欺骗了你》中饰演的黎妮，是一个怀揣“公主梦”的舞蹈演员，一心向往浪漫爱情。这个角色也成为了她演艺生涯的一道分水岭，这是她最后一次饰演少女角色。

她也坦诚地承认，当意识到自己不再适合演少女的时候，内心其实是有一些难过的，“你得到的东西，你要重新面临失去。”

鲁豫敏锐地捕捉到她的潜台词：“你是在观众发现你不适合少女之前，自己先离开了？”

吴越笑着点头：“对，我先走了。”

这种清醒的自我认知和主动放弃的勇气，让她巧妙地避开了许多女演员都会经历的尴尬期，几乎无缝衔接地进入了更丰富、更有深度的中年女性角色世界。

在访谈里，吴越提到的“做减法”，让米粒妈特别有共鸣。

我们总听人说“断舍离”，舍弃不必要的物品、无效的社交。但吴越说的“做减法”，则是：“年轻的时候就是要努力，要做加法；但到了中年以后，就要做减法，因为你加不上去了。”

年轻的时候，我们总想着多学一点、多赚一点、多认识一些人，以为把自己的人生填得越满，就越成功。可到了一定年龄才发现，人的精力是有限的，什么都想要，最后只会什么都抓不住。

除了角色上的减法，吴越在生活里也一直在“做减法”。

不参加无效的应酬，不刻意经营人脉，把更多的时间花在看书、拍戏和陪伴家人上。她的社交圈很简单，没有那么多弯弯绕绕。

这也让我想到了身边很多女性朋友，到了中年，上有老下有小，要兼顾家庭和工作，还要应付各种人情世故。我们总被要求“做个好妈妈”“做个好妻子”“做个好员工”，却唯独忘了做自己。

其实，中女最该学会的，就是像吴越一样“做减法”：放弃不切实际的期待，远离消耗自己的人和事，把精力放在真正重要的事上。

有时候，慢一点，放弃一点，反而能走得更稳、更远。

每一位女演员的感情生活，都绕不开被关注、被审视、被讨论。

关于感情，她早年经历过一段众人皆知的无果恋情，但她从未公开指责过谁，始终保持着体面和尊重。

这些年，关于她不婚不育的议论从来没有停止过。

有人说她太过挑剔，有人说她受了情伤不敢再爱，还有人替她可惜：“这么优秀的女人，不结婚生子太遗憾了。”

但在访谈里，吴越坦然回应了这些声音。

她承认，年轻的时候，也期待过爱情和婚姻。希望能遇到一个懂自己、爱自己的人，组建一个幸福的家庭。

但随着年龄的增长，她慢慢发现，婚姻不是人生的必选项，幸福也不是只有一种模式。

她说：“年轻的时候，总觉得要找一个人搭伙过日子。但后来发现，一个人也能过得很好。独处的时候，我可以看书、写字、画画，做自己喜欢的事情。这种自由和自在，是婚姻给不了的。”

当被问及“单身多年是否孤单”时，她笑着说：“孤独对我来说不是煎熬，反而是福报。”这句话从她的口中说出，没有一丝苦涩或自怜，只有满满的自信和从容。

现在的她，享受独处的时光，也珍惜和朋友、家人相处的日子。她不需要靠婚姻来证明自己的价值，也不需要用孩子来圆满自己的人生。

这种对婚姻的自洽，让无数女性感到共鸣。

在这个“催婚催育”成风的时代，太多女性被世俗的眼光绑架。到了一定年龄，就被父母催着结婚，结婚后又被催着生孩子。仿佛不结婚、不生孩子，就是失败的人生。

可吴越用自己的经历告诉我们：女性的价值，从来不是靠婚姻和孩子来定义的。

你可以选择结婚生子，享受家庭的温馨；也可以选择单身，追求自己的梦想。只要你过得开心、过得自在，就是最好的生活。

相较于那些为了结婚而结婚、为了生孩子而生孩子，最后在婚姻里消耗自己的女性，吴越的选择，无疑是清醒又勇敢的。

她不被年龄绑架，不被情绪左右，不被世俗定义，用自己的方式诠释幸福，始终从从容容地面对着一切。

她的一举一动都在教我们接纳，接纳年龄的增长，因为年龄从来不是女性的敌人，而是我们成长的勋章。

年轻有年轻的活力，中年有中年的通透，不必害怕老去，坦然接受自己的年龄，才能活得更自在。

其实人生从来不是一场必须填满的考试，而是一次可以自由选择的旅行。

年轻的时候，我们可以努力做加法，去尝试、去探索；中年的时候，我们可以勇敢做减法，去放弃、去沉淀。

豁达与自洽，会是时光送给我们最好的礼物。

做“减法”，也让吴越有了更多时间陪伴家人。

在访谈里，她聊起照护父母的经历，几度哽咽。

她说，经历了照护父母的巨大忙碌后，她的口头禅变成了：“没什么大不了的，反正都要死的。”

这句话听着有点悲壮，但背后全是对生命的清醒认知。

吴越的父母都是艺术家，从小对她的教育很严格。长大后，她忙着拍戏，陪在父母身边的时间很少。直到父母老了，生病住院，她才真正静下心来，陪伴在父母身边。

那段时间，她推掉了很多工作，每天往返于医院和家之间，照顾父母的饮食起居，陪他们聊天说话。

她说：“以前总觉得自己很忙，有很多重要的事情要做。但当父母躺在病床上的时候，才发现，什么工作、什么名利，都不如家人的健康重要。”

在照护父母的过程中，她也经历了痛苦和挣扎。看着父母的身体一天天变差，她无能为力；看着他们承受病痛的折磨，她心如刀割。

也是这段经历，让她对生命有了更深的理解。

现在的她，口头禅又变成了：“没什么大不了的，反正还要回来的。”

这份转变，是从悲观到释然，从恐惧到坦然。

她说：“人生下半场，个人的成长就是接受‘失去’的过程。你面临要失去，失去之后还是失去，这确实令人沮丧。但如果你能在失去之后，换个角度看待自己的世界，并因此得到一些什么，那就很棒——生命便不曾被辜负。”

很多女性都能在吴越的经历里看到自己的影子。

我们长大后，总想着逃离父母的束缚，去追求自己的梦想。可当我们真正独立后，才发现，父母早已变成了我们最牵挂的人。

尤其是到了中年，我们成了家里的顶梁柱，既要照顾年迈的父母，又要抚养年幼的孩子。我们总在奔波忙碌，却很少有时间静下心来，和父母好好聊聊。

吴越的经历告诉我们：亲情不是理所当然的存在，陪伴也不是永恒的权利。趁父母还在，多花点时间陪陪他们；趁我们还有机会，好好爱他们。

坦然接受生命的规律，珍惜当下的每一刻，就是对生命最好的尊重。

我们共勉。

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