赵小棠（Lana Zhao），
原名赵嘉慧
，
1997 年 4 月 2 日
出生于北京市，
汉族
，
身高 172cm
，
白羊座
，中国内地影视女演员、流行乐歌手，毕业于
北京舞蹈学院中国民间民族舞系
，泰洋川禾旗下艺人，前 THE9 成员（第 7 名出道）。她以
芭蕾身形
、
飒爽气质
与
冰与火反差魅力
著称，从偶像舞台到影视领域完成跨界成长，尤其擅长演绎
清冷侠女
、
傲娇师姐
、
飒爽御姐
、
落梅仙子
等角色，为 “古装仙侠”“江湖武侠”“都市职场”“甜宠喜剧” 等小说题材提供优质原型参考。
项目
详情
艺名赵小棠（Lana Zhao）原名赵嘉慧昵称棠姐、棠棠、冰棠、赵铁牛出生日期1997 年 4 月 2 日（28 岁）出生地北京市民族汉族星座白羊座身高172cm毕业院校北京舞蹈学院中国民间民族舞系特长民族舞、芭蕾、舞蹈、表演、综艺感强微博账号@赵小棠啊（已认证，分享舞台、影视、生活日常）经纪公司泰洋川禾代表标签冰与火反差、芭蕾身形、飒爽气质、古装侠女、傲娇师姐
年份
作品
类型
亮点
2020《青春有你 2》选秀综艺初舞台《我的新衣》展现飒爽台风，最终以第 7 名加入 THE9，正式成团2020《斯芬克斯 X 谜》THE9 首张 EP主打歌展现女团顶级舞台表现力，赵小棠的 rap 与舞蹈极具辨识度2020《T.A.N.G》个人单曲展现独特音乐风格，融合民族舞元素，舞台表现力极强2021《Dumb Dumb Bomb》THE9 专辑充满力量感的舞蹈，展现赵小棠的舞台掌控力
年份
剧名
角色
类型
剧情亮点（适配元素）
2022《瓦舍江湖》白小青古装喜剧饰演飒爽侠女，展现
幽默风趣
一面，适合 “古装喜剧 + 江湖恩怨 + 团队合作” 主题2023《凡人修仙传》陈巧倩古装仙侠饰演傲娇师姐，从高冷木讷到舍己为人的成长，适合 “古装仙侠 + 修仙成长 + 情感纠葛” 主题2023《再见，李可乐》张微微都市情感饰演飒爽闺蜜，展现
现代御姐
气质，适合 “都市情感 + 成长蜕变 + 友情爱情” 主题2024《春花焰》落梅古装爱情饰演落梅仙子，一袭素衣清冷如月，身世成谜却心怀大义，适合 “江湖武侠 + 爱情悲剧 + 成长逆袭” 主题2024《点心之路》苏晚莹都市职场饰演飒爽厨师，展现
职场女强人
魅力，适合 “都市职场 + 美食元素 + 成长逆袭” 主题2024《凡人修仙传 2》陈巧倩古装仙侠继续饰演傲娇师姐，情感线更加丰富，适合 “古装仙侠 + 修仙进阶 + 情感抉择” 主题2025《春花厌》落梅古装爱情改编自小说《春花厌》，落梅角色更加丰满，适合 “江湖武侠 + 爱情悲剧 + 复仇逆袭” 主题
年份
剧名
角色
类型
亮点
2018《最优的我们》选手青春成长综艺正式进入演艺圈，展现舞蹈与综艺天赋2019《北京女子图鉴》陈祥梅都市情感饰演职场新人，展现
青春活力
一面2020《姐妹们的茶话会》常驻嘉宾综艺展现真实可爱的一面，圈粉无数2021《青春警事》客串都市悬疑展现
干练女警
气质
舞蹈启蒙期（1997-2017）
：出生于北京，从小学习民族舞与芭蕾，拥有扎实舞蹈功底；2017 年毕业于北京舞蹈学院中国民间民族舞系，为演艺生涯打下坚实基础
偶像出道期（2018-2019）
：2018 年参加浙江卫视《最优的我们》，正式进入演艺圈；2019 年参演《北京女子图鉴》《青春警事》等作品，积累表演经验；同年签约泰洋川禾，成为泰洋恒星新人出道计划成员之一
偶像巅峰期（2020-2021）
：2020 年参加《青春有你 2》，初舞台《我的新衣》展现飒爽台风，最终以第 7 名加入 THE9，成为国民级偶像；随 THE9 发行多张专辑，举办多场演唱会，展现顶级舞台表现力；同时参演《姐妹们的茶话会》等综艺，展现综艺感
演员转型期（2022 - 至今）
：2022 年参演《瓦舍江湖》，饰演白小青，完成从偶像到演员的跨界成长；2023 年参演《凡人修仙传》《再见，李可乐》，挑战古装仙侠与都市情感题材，展现演技多样性；2024 年参演《春花焰》《点心之路》，进一步拓展影视领域，饰演落梅仙子与飒爽厨师，展现多面魅力；2025 年参演《春花厌》，继续挑战古装爱情题材，演技不断提升
外形优势
：
芭蕾身形
：172cm 身高，身形纤细挺拔，舞蹈功底深厚，古装造型
英气与柔情兼具
，现代装
时尚感十足
，可塑性极强
冰与火反差
：冷起来如 “冰山美人”，眼神凌厉，气场全开；笑起来如 “暖阳”，甜美可爱，形成独特的
冰与火反差魅力
多面魅力
：可驾驭从清冷侠女（白小青）到傲娇师姐（陈巧倩）、从落梅仙子（落梅）到飒爽厨师（苏晚莹）的多种造型，展现多面魅力
演技特点
：
反差演技
：擅长演绎
极致反差
角色，《凡人修仙传》中陈巧倩从高冷木讷到舍己为人的成长，《春花焰》中落梅从清冷如月到心怀大义的转变，展现精湛演技
舞台表现力
：舞蹈功底让她在古装剧中的动作戏
流畅优美
，《凡人修仙传》中陈巧倩的 “蝎子摆尾” 动作、《瓦舍江湖》中的打戏都极具观赏性
情感细腻
：擅长通过眼神与微表情传递复杂情绪，《凡人修仙传》中陈巧倩对韩立的爱慕与放手、《春花焰》中落梅的隐忍与复仇，展现细腻情感表达能力
气质多变
：可切换
清冷
、
傲娇
、
飒爽
、
妩媚
等多种气质，适配不同类型角色
适配小说类型
：
古装仙侠文
：陈巧倩（《凡人修仙传》），适合 “修仙成长 + 情感纠葛 + 师姐逆袭” 的古装故事
江湖武侠文
：落梅（《春花焰》），适合 “江湖恩怨 + 爱情悲剧 + 落梅仙子” 的古装故事
都市职场文
：苏晚莹（《点心之路》），适合 “都市职场 + 美食元素 + 飒爽厨师” 的现代故事
甜宠喜剧文
：白小青（《瓦舍江湖》），适合 “古装喜剧 + 江湖恩怨 + 甜宠爱情” 的古装故事
都市情感文
：张微微（《再见，李可乐》），适合 “都市情感 + 成长蜕变 + 友情爱情” 的现代故事
微博账号
：@赵小棠啊（已认证，分享舞台、影视、生活日常，展现真实可爱的一面）
写真风格
： 舞台女王风：《青春有你 2》《THE9 演唱会》照片，展现强劲舞台表现力，适合小说封面中 “气场全开” 的角色 冰棠冷艳风：《凡人修仙传》陈巧倩造型照，古装服饰搭配高冷妆容，展现傲娇师姐魅力，适合古装仙侠题材封面 落梅仙子风：《春花焰》落梅造型照，一袭素衣清冷如月，展现古典魅力，适合江湖武侠题材封面 飒爽御姐风：《点心之路》苏晚莹造型照，现代装简约大气，展现职场女性魅力，适合都市题材封面