伊能静游个泳，都能有一个热搜话题。

这几年，她亮个相、做个直播，帮老公秦昊宣传电视剧，几乎一开口就自带流量。

不仅仅是因为她以前是“小作精”、爱写小作文。

更因为伊能静走到今天，她的人生模式已经有足够的稳定性，去对抗生活中各种不确定。

而恰好是她内核的那种稳定，想得开、也执行快，才让她吃上了时代的红利。

就是一种良性循环。

很多人看伊能静如今的状态，是羡慕——

有钱有颜擅保养，自己的事业经营得风生水起，

老公既是年下弟弟，也是争气的潜力股。

无婆媳矛盾困扰，孩子健康成长。

总之有一种前半生吃苦攒的福报，都在此生幸运兑换上了的感觉。

我看网友评论有时候也会觉得，大家在羡慕之外也不乏嫉妒者，一般都是说因为她是明星，她受到那么多关注，所以命好是必然。

明星创业比普通人简单得多，自带名人效应，拿到的资源也更优。

普通人根本改不了自己的命。

我认同伊能静命好是必然，但不是因为她是明星。

不是所有事情都可以用“她有钱啊”、“明星跟普通人不一样”来解释的。

伊能静本身就是一个擅长自省、且高能量的女人。

女性敏感细腻的天赋，她发挥到极致的同时，也小心翼翼警醒自己不要被反噬，

所以你看到她思考、表达如此之旺盛，却不再被“内耗”所困了。

大概年轻时候的伊能静，是踩过这个坑的。

在爱情里她曾奢望对方是自己泥泞人生的拯救者，要反复验证“被爱”这件事，觉得在一起了、结了婚了， 人生就会自然进入新篇章。

而当对方没有回应自己的时候，她会失望，更会发疯，又陷入到那种我不配的痛苦中。

可是后期再伊能静身上其实是看不到这种拧巴的了，不单是秦昊的“糙汉治作精”起了效果，也是伊能静自身已经看开了。

她已经走出了童年那个被妈妈嫌弃、当成负累的伤痛。

所以后面看她分享那些“女生要如何爱自己”的观点，作为观众我是能感受到她扎根于自己经历的那种真诚的。

这是她用什么华丽的语言包装，都装不出来的，因此还蛮有说服力。

这也是为什么静姐金句能火的原因吧，至少她踩中了大众的需求，这一批关注自己内心的东亚女孩，也需要这种精神抚慰。

再就是，我觉得伊能静的高能量也是她人生的放大器。

不是因为有钱，能把事情外包给各种各样的人，让自己有闲去做保养什么的，而是她很了解自己的身体和天赋，即便她没有艺人这个身份，作为普通人她也会活得很好的。

有充沛的表达欲，她就重头写作和输出，把情绪和感受转化成内容。

家庭经营方面有自己的思考和心得，她就会复盘总结，大大方方把儿子变成“案例”，然后也在家庭各种关系中成为主导者。

我觉得普通人至少可以学习的一点，就是要花点心思了解一下自己的能量水平，是身弱，还是本身有充沛的精力，有属于自己的优势。

当然身弱也会有身弱的打法，这只是对自己的一种了解，不要把它当成是一种定论。

很重要的，是咱们要有意识地去“养身心”，找到适合自己的充能方式，不能让日常的消耗吸食干净自己的能量，

有的时候垮看似在一瞬间，实际上早就沉疴旧病，身体上、精神上，都是如此。

能量养高了，做决策、做事的效果，都是不一样的。

最后，也分享《悉达多》里对伊能静启发很大的一段话：

“所谓的我，就是过去一切体验的总和，我是我接触过的人，接触过的物，感受过的情爱，迷失过的痛苦等等。

所有的一切才成为此刻的我，少一点都不是”

祝愿大家，成为如实如是的自己。