霍启刚是霍英东的孙子，也是霍震霆的儿子，按道理来说，他这样的背景随便进个大公司当个高管都行，但他没有走这条路，从牛津大学毕业的时候，高盛给他发了工作邀请，他没有接受，反而去了一家普通公司做实习生，从复印文件开始干起，他从来不提自己是谁家的孩子，也不晒家族的照片，别人觉得豪门子弟应该开豪车住豪宅，他却选择往下走，往基层扎。

他做事很扎实，在2015年到2018年期间，带着团队去海关和旅游局跑手续，推动实施了“144小时过境免签”政策，他们花了三个月做数据分析，结果游客数量增长了35%，2020年他在艺术发展局担任委员，筹集到八千万港币资金，全都用在社区艺术教室和惠民演出上，没有人拿一分回扣，2024年大湾区灯会时，他自己拍摄非遗视频发到网上，提出让传统手艺变得更潮的想法，网友们纷纷参与互动，内容一下子就火了。

2025年，他接连担任了三个职位，二月时成为广东省文联副主席，因为他连续三年带领团队去大湾区实地考察，粤剧老艺人亲自表示认可，七月时受聘为粤港澳大湾区体育文化研究院院长，这份聘书基于他五年前写的报告，报告上有大量批注，十二月在香港立法会投票中，他获得193票支持，高票通过，这些职位都不是挂名的，每个都有实际成果支撑，不是表面镀金，而是实实在在干出来的。

霍启刚和郭晶晶夫妇一直保持低调作风，2025年7月之后，两人结伴前往贵州山区捐赠体育器材，全程没有安排记者跟拍，也没有进行任何宣传，郭晶晶亲自指导孩子们学习跳水动作，她把袖子卷到胳膊肘，皮肤晒得和当地教练一样深，霍启刚则利用旧课桌改造成平衡木训练器材，还用笔记本详细记录体育老师提出的各种建议，这两年他们自己拿出1000万元投入公益项目，既不接商业代言，也不通过第三方筹款，而是直接向企业争取赞助，同时公开所有资金流向，学生们寄来的感谢信和稚嫩涂鸦被贴在冰箱上，旁边还挂着孩子们获得的铜牌照片，整个场景充满生活气息。

他从小看着祖父霍英东闯过封锁线运送药品，又看到父亲霍震霆为了申办奥运会一天跑三个国家，嗓子哑了就靠写字条交流，小时候跟着祖父踩在泥地里看图纸，也陪着父亲蹲在角落画流程图，这些经历让他感到权力就是责任，不是用来炫耀的东西，2025年有一次活动播放国歌时出错，他马上站起来要求重新播放，衬衫都被汗水湿透了，但没人知道他是谁。

他在深水埗做调研时穿着洗得发白的蓝T恤，挤地铁出行，手里拿着市民递来的小纸条，笔记本边角都磨卷了，码头工人提到搬集装箱太辛苦，他就去推动建免费健身站，还蹲在单杠旁边看工人试用器材，周末带着三个孩子到新界插秧，教他们说“插秧要直，做人也要直”，郭晶晶摘青菜时草帽压得很低，一家人在超市推着购物车，女儿指着酸奶要买，看起来和普通市民没什么两样。

别的有钱人搞慈善，喜欢开发布会，喜欢冠名，喜欢发通稿，喜欢刷屏，他不做这些事，他的公益账户转账记录、社区钥匙发放名单、学生手写的感谢信，都是实在的东西，市民见到他，喊“投畀佢，实冇错”，不是因为他是霍家人，而是因为他记得他们的名字，知道他们需要什么，这比什么头衔都管用。