1月11日上午,库尔勒市萨依巴格街道美德健康管理中心内暖意融融,一场别开生面的中医健康分享会在这里举行。居民们围坐一堂,认真聆听、积极交流,共同探讨中医养生之道,现场洋溢着浓厚的学习与分享氛围。
居民们积极交流
“中医不仅是一种医学,更是一种生活的智慧。”活动伊始,美德健康管理中心院长王永胜以通俗易懂的方式,向大家阐释了中医“治未病”的理念与非药物疗法的特点,引导居民树立“主动健康”的观念,学会在日常生活中运用中医知识调理身心。
为“健康明星”颁奖
在分享环节,居民刘静讲述了自己通过非药物疗法改善健康的经历。“之前我饱受三叉神经痛的困扰,经常整夜难眠。后来开始尝试玉玄宫磁疗仪调理,并配合中医养生方法,疼痛逐渐缓解,现在基本不再发作。”她感慨地说:“中医的方法让我逐渐摆脱了对药物的依赖,也更懂得了如何照顾自己的身体。”
李新莲阿姨也分享了自己的故事。面对健康挑战,她积极学习中医调理知识,通过非药物疗法配合饮食与情志调节,逐步改善了身体状况。“健康的路不止一条,中医给了我们更多选择。”她鼓励大家保持信心,主动管理健康。
活动中,热心居民侯哲民将自己整理的《家庭养生实用小贴士》分发给众人,其中包含饮食调理、穴位按摩、四季养生等内容,受到大家欢迎。“养生就在日常生活中,坚持下去,每个人都能成为健康的守护者。”侯哲民说。
现场交流气氛热烈,居民们畅谈养生心得,相互学习借鉴。大家表示,要从自身做起,积极践行健康生活方式,争当“健康明星”,带动身边更多人关注中医、学习养生。
活动结束后,不少居民仍围绕在王永胜院长身边咨询健康问题。他们正从被动的健康接受者,转变为主动的健康管理者,让中医智慧融入日常,为美好生活注入活力。(通讯员:葛会团)