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各种邪门瓜满天飞的如今，一个由创2019男团R1SE组成的《欢迎来到蘑菇2》悄悄播到了第三期，几个人夜里挤在大通铺上，一秒梦回从前的百人宿舍。

今年内娱老底子轮番塌，不少青创系选手却有了新水花，狙击姐姐的周柯宇、加入星辰大海的颜安，还有跨年舞台金毛炸上热搜的周震南……

但选秀停摆4年，更多未成团的遗珠们都面临待业，于是当年在选秀舞台上唱跳的爱豆们，扎堆冲进短国，成了霸总、皇后。

爱豆们在短剧界混得咋样？

选秀“遗珠”短剧突围，青创系爱豆成主力

转行短剧的爱豆有不少是青创系选手。《创2020》的

刘念

当年在总决赛获得第12名的成绩，选秀结束后没过几年就入行短剧，抓住风口较早转型。

几个爆款下来，刘念已成“顶流”，还有了跟何聪睿的“百念好合”CP。他俩主演的《请君入我怀》是2025现象级短剧，累计播放超30亿；《念念有词》12天内突破20亿；《成何体统》还创下微短剧历史峰值。

凭借热剧，刘念抖音涨粉200多万，稳居短剧演员热度榜前列，单条视频的小红心突破300万，说一句短国抖后不过分吧？

《创2021》的

叶皓然，

选秀止步39名，他能出圈不是因为舞台实力，而是始于“糖果超甜”组合，“甜”到发齁。

选秀结束后，他没在其他领域试水，果断扎根短国，2023年就拍了《穿书后炮灰女配自救指南》，2年下来他以高产站稳脚跟，到2025年已演了《失控星光》《唯念此笙》等20多部短剧，题材横跨悬疑、甜宠、女性成长等类型。

其中《引她入梦》在2025年2月连续两天登上DataEye短剧热力榜日榜，最高排名第14位。

他抖音粉丝有80多万，在短剧男演员中处于腰部，但比起其他人，他还多了个身份是音乐人，或许是最会玩音乐的短国男演员？

《青1》的

胡家豪

也是最早吃到短剧红利，他在选秀时给人留下的印象不深，可后来在《青春艺能学院》里，却因为比赛时用力过猛，撞掉一颗门牙而被人记住了。

当时补牙不太及时，弟弟缺个门牙，说话漏风，却反而出圈。

他在2023年就入行拍了《爱上你是我的荣耀》《天才萌宝之爹地你的债主来了》，2024年也有作品，但是比较糊。

2025年赶上短剧井喷式爆发，他一口气演了几十部，现在已经有39部短剧作品，时不时出个小爆款，比如去年的《总裁的闪婚甜妻》。

胡家豪的经纪约在少城时代，也有长剧资源，还常常在长剧中演配角刷脸，今年的《暗河传》里就有他，演一个被男主苏暮雨救下的伙计。

《创2019》的

卢奂瑜，

选秀时热度不高，很早就被淘汰，却在短剧里迎来事业高光。

他在2024年入行拍竖短，与张晋宜演了《与茶热恋》，成就了“晋瑜良缘CP”，之后两人就开启了狂飙八搭发糖模式。到2025年，卢奂瑜也演过20多部短剧了。

还有《创造101》中成团的

徐梦洁

，跨界影视却没啥起色后，也投入短剧怀抱，作品不多但数据不错。

2024年春节，她演的《大过年的，别过了》8集播放量就破4亿。后来的《以爱之名》播放量高达5.1亿，还几次登上DataEye短剧热播榜，入选广电总局微短剧推荐片单。

2025年6月播出的《彼岸灯塔》，也是当月猫眼有效播放榜总冠军。

虽然入局短剧，但徐梦洁更像两条腿走路，她的经纪约在壹心娱乐，能接到长剧邀约，去年的长剧《三人行》《六姐妹》都有她。

另一位《青你》成团的管栎，也是一起步就有主角剧，2022年在《夜色倾心》里演男主，在横短演了近10部剧后，2025年也开始进入竖短，演了部《夫人又逃又撩》，但热度不太高。

在《创造101》和《创2020》里两次选秀的林君怡，

曾经在主题曲舞台拿下C位。

可惜她最终还是没能成团，跨界影视也磕磕绊绊，一直在网剧和横屏短剧中演女配。直到进入竖短，才在《穿书富家妯娌，我和闺蜜齐上阵》中演上女主，现在也有五部女主剧了。

去年她还有了长剧资源，在《樱桃琥珀》里演女主林其乐的朋友耿晓青。

《创2021》的

甘望星，

曾经最出圈人设是“鬼屋男神”，因为曾在旅游景点鬼屋里兼职，被人拍下来发到网上后意外火了。

他也放下偶像标签，转向短剧，最出圈的是《三分乖》，他演契约婚姻里的双向救赎男主。这部剧首播热度值就高达6774万，位列同期爆款TOP10，作为新人能拿到这个数据，甘望星还是有点短国基因在身上。

《创2020》的

伍雅露，

当时在节目上靠“甜”出圈，她是香港浸会大学的高材生，离开选秀舞台后也演了一些微短剧，《君心藏不住》《倾爱》《心动倒计时》等，但都不太出圈。

播得最好的是百度自制的《神探吓洛特》，全网总曝光量超过15亿。但她在抖音上给自己的标签是“退役女爱豆”、“副业是演员”，像是朝网红方向发展了。

《创2021》的

李沛洋

是一轮游，节目初期就被淘汰，当时就不少人惋惜他的颜值。

选秀结束后，他从横屏微短剧一步一步闯入竖短，经过前后20多个配角的历练，今年在《星河为聘》里终于演上男主了。

他在2024年开始演横屏短剧，两年只有两部作品，但在今年上线的《池中物》演上了男主，也是快要好起来了。

《创2020》选手妙静鸥，曾在选秀舞台上以古风歌曲小范围出圈。

她在2024年进入横屏短剧，跟甘望星一起演了微短剧《今天航班零投诉》，只不过是女配。

今年她也有了两部竖短女主剧《炮灰穿的好，奸臣也折腰》《天命皇商第一妃》，但都热度不高。

《青你3》的

宣淏，

一公舞台的《悬溺》就被人记住，但离开选秀之后，跨界影视无果。

直到2025年，

宣淏

横短和竖短邀约才开始变多，先是接连演了三部横短配角，之后又有了《解开他的蝴蝶结》等竖短作品，如果苗头好，未来应该还会继续接竖短。

其实不管有没有出圈、能不能演主角，甚至不论还在不在圈子里、两条腿走路还是一头扎进短国，选秀遗珠们已经证明了爱豆在短国也能风生水起。

他们在短国能够生存，也不是因为什么火就演什么。尤其是能出头的那群人，是根据自身特质，走出了风格迥异的戏路。

青创系短剧爱豆的不同打开方式

没成团的青创系爱豆在内娱未必能找到自己的位置，在短剧里却可以充分发挥各自特质。

女爱豆长相甜美，把古装甜宠作为主场就很容易出圈。

刘念

两度征战选秀，2018年参加《创造101》，2020年再战《创造营2020》，给人留下的印象都是元气满满，她转行短剧也是演元气型女主最贴合。

比如《请君入我怀》中穿越到古代的现代牛马宋瑶枝，活泼坦率敢说话，进可怼皇帝让他浸猪笼，退可对着暴君腹肌流鼻血。

她的不正经跟古板严肃的皇帝形成鲜明反差，才让“百念好何”一举出圈。

最近，刘念的首部横屏古装微短剧《掌命》也播出了，这回她是重生复仇女主，不演甜妹也能行，有股子“狠戾劲”。

其实刘念大学读的就是表演专业，虽然不是三大院校出身，但表演这块基础功底是有的。顺便一提，如今热门短剧女演员中，她的作品数量最少。

同样从《创造营2020》走出的

孙露鹭

，也是转型短剧后才迎来事业上的春天。

孙露鹭小时候学过艺术体操，12岁受伤后没法继续训练，只能退役。她两次选秀，参加了《蜜蜂少女队》和《创造营2020》都没能成团，关注度也不够高，后来转去演戏但作品不多，角色也不出圈，就又转型了短剧。

这类有形体功底的演员，演古装剧是天然优势，光是身段气质就能吊打同行。

这位妹妹还有个优势，笑和不笑两张脸，笑起来甜美，瞪眼时狠厉，天生的古典美人。

她恰好遇到了一人分饰两角的本子《双面美人》，出演骄纵千金林雨棠和聪慧坚韧的复仇女主苏婉儿。

这部之后，孙露鹭瞬间在短国有了姓名，现在也有20多部作品，一大半是古装。

与女爱豆扎堆古风不同，男爱豆更偏爱现代题材。

比如

叶皓然，

主演十几部作品，大都是现代剧，而且以姐弟恋居多，成了“年下弟弟专业户”。

弟弟的规划挺清晰，直接把甜到发腻的风格从选秀舞台移植到短国，毫无违和感，演技如何且不提，起码这条路是走对了。

甘望星

在《创造营2021》曾因“唱跳双废”，被称为是“男版杨超越”。

节目中他自称出身农村，考体育特长上一本大学。为了减轻家庭负担，他白天兼职保安，晚上直播赚钱，主打一个美强惨。就连上节目，都是因为听说要给2000块劳务费，盲猜他拿的是玛丽苏女主脚本。

选秀结束后，甘望星就跨界影视。作为有点名气但不多的偶像，他在长剧界很难分到一杯羹，今年短剧异军突起后，就果断转型了。

对短国男演员来说，帅等于通关文牒，畅通无阻。他就像被打通任督二脉，直接放飞自我，连续演了霸总、权臣、九千岁，曾经的腼腆少年也活泼了，面相都变了。

今年他在红果创作大会的鎏光盛典上，还获得了年度新星演员奖。不过有一说一，甘望星的演技还需要再打磨。

还有职业舞者出身的

陈瑞丰，

10岁学芭蕾，曾在新西兰皇家芭蕾舞团登台。

他在2021年参加《创造营2021》，一轮游后先辗转《女儿们的恋爱4》等综艺维持曝光，还曾在节目里和周扬青打得火热。

小有热度后，陈瑞丰2023年进军影视圈，先后演了悬疑剧《影后的复仇》，古装剧《藏药令》等。

陈瑞丰2024年就将工作重心转向短剧，主攻都市甜宠题材。他在采访中说，进入短国最初是帮朋友的忙，演着演着感觉不错，就决定扎根了。

虽然非科班出身，但有舞蹈功底在身，陈瑞丰身形挺拔，肢体协调，能把霸总演得“落地有根”。他主演的《领证当天，捡了个老公回家》热度破7000万，还被人称为是“短国张凌赫”。

陈瑞丰一路走来不急功近利，而是稳扎稳打，从综艺到长剧，再到短剧，在充分享受舞台的同时，也找到表演的自由。

很多转型短国的青创系爱豆都是如此，这个选择不是降维，而是在另一个赛道发挥出独一无二的特质和价值。

爱豆需要舞台，短剧需要流量

青创系爱豆扎堆短剧，倒也不是真的在内娱混不下去，某种程度上来说是双向奔赴。

短剧低门槛、需求量大等行业特性，正好适配爱豆转型需求；而爱豆自带的流量，也能解决短剧的传播痛点，两者能一拍即合，相互成就。

对爱豆来说，短剧是低成本试错+快速曝光绝佳选项

：

1、拍摄周期短，一部剧10-20天就能拍完。

2、专业需求度低，表演注重情绪张力，对演技深度要求不高，正好对应女团表情管理、男团气场收放。这些舞台表演技巧，到了短国都能直接派上用场。

3、竖屏短剧特写镜头占比高，爱豆们被舞台训练出超绝镜头感，知道怎么找角度、怎么用微表情传递情绪，这些优势远超短国普通演员。

对短剧行业来说，爱豆的加入也像及时雨。如今短剧进入精品化阶段，对演员的号召力和专业素养要求越来越高。

选秀爱豆刚好踩中这些需求：粉丝大都是年轻女孩，与甜宠、古风等热门题材受众高度重合，能为剧带来流量。

更重要的是，爱豆的圈层影响力能让短剧破圈。粉丝在社交平台的讨论和二创，能把剧迅速扩散到更广泛的群体。

这种互惠互利的双赢又何乐而不为呢？

结语

前阵子网上传出《创造营2026》的名单，虽然大概率是假的，但也透露出两个信息，一是无聊内娱真的很需要新鲜血液刺激，二是大家都希望这些新鲜血液能是真真正正的“民选爱豆”。

而转进短国的青创系爱豆，也有和短剧演员相同的特质：没被力捧也没人铺路，全靠自己摸爬滚打。

选秀舞台没有他们的位置，就转行影视；长剧没有邀约，就扎堆短国；最终在短剧赛道找到事业春天，说起来还是挺励志的。

这也说明除了颜值，他们还有着超强的适应力和韧性。刘念从丫鬟演到皇后逆袭、陈瑞丰从芭蕾舞演员到霸总转型、甘望星从体育生到演员突破……不管是什么身份，何种境遇，他们都能一步一个脚印，步子迈得虽然不大，但好在足够稳扎稳打。

虽然他们现在已经不是选秀爱豆了，但我觉得这样的艺人，才真的配被叫作偶像。

今天的深夜话题是：

你还看过哪位前爱豆的短剧？

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