好莱坞影星
马特·达蒙（Matt Damon）
近日透露，他为出演克里斯托弗·诺兰新片《奥德赛》而进行极端瘦身训练，体重甚至回到了“高中时期的数字”。这位现年 55 岁的演员为诠释古希腊英雄
奥德修斯
，不仅进行了高强度体能训练，更依靠严格饮食，在拍摄期间维持在约
167磅（约75公斤）
的超轻体重。
达蒙近日做客美国NFL球星特拉维斯（Travis Kelce）与杰森·凯尔西（Jason Kelce）的《New Heights》播客节目时大方分享幕后点滴。他透露，为满足诺兰的视觉要求，他必须看起来“精瘦但强壮”。“我瘦了很多，真的很多。诺兰希望我保持精干、有线条，看上去像一位历经战火的战士。”
达蒙表示，帮助他成功减重的最大因素之一是
全面戒除麸质食品
。“因为我和医生在做另一个健康计划，我完全停止吃麸质。我过去体重一直介于185到200磅之间，这部电影期间我维持在167磅。我自从高中之后就没这么轻过。”
除了饮食，他还配备专业教练进行系统性训练。他将这过程形容为“进入一个运动赛季”：“训练变成你每天的例行公事，甚至是工作的一部分，你必须围绕这一切安排整天的时间。”
令人意外的是，即便电影已经杀青，达蒙仍然坚持不吃麸质食品。他笑称：“我已经‘全麸质戒断’很久了。”
被诺兰的拍摄场景震撼：‘没人会来这里拍！除了他’
《奥德赛》根据荷马史诗改编，讲述奥德修斯在特洛伊战争后历经漫长返乡旅程的故事，影片在希腊、摩洛哥到冰岛等多地拍摄。达蒙表示，诺兰选择的拍摄地几乎壮丽到“不真实”。
“我们到现场时，我常常先笑出来。‘根本没人会来这里拍电影！当然，诺兰会，这很符合他的一贯风格。’”
达蒙高度赞扬诺兰的制作团队：“他的团队真的太厉害了，整个剧组都是硬核专业人士。大家都在疯狂拼命。我们每天都能按计划完成拍摄，甚至提前杀青。这是一次非常棒的体验。”
这也是达蒙与诺兰的第三次合作，两人此前曾合作《星际穿越》和《奥本海默》。
全明星阵容加持，史诗级暑期大片来袭
除了达蒙，电影阵容堪称豪华，包括：
汤姆·霍兰德，安妮·海瑟薇，罗伯特·帕丁森，露皮塔·尼永奥
及更多重量级卡司。
电影将于
2026年7月17日全球上映
，被视为明年暑期档最受期待的史诗巨制之一。