估计谢娜也没想到，只是在跨年演唱会上跟张杰跳了个舞，不仅被唯粉们追着吐槽，还被质疑身材，甚至紧身衣服下“明显的小腹”和“妈妈臀”成为部分人口诛笔伐的对象。
然而面对如潮水般涌来的身材质疑，谢娜没有选择沉默或修图自证。她在社交平台发布了一段健身视频，配文直言：“那些专门盯着显胖显矮的角度，对着屁股小肚子批判的，先放下手机，跟我一起锻炼吧。”
面对争议，谢娜的回应展现了难得的智慧与气度。她没有陷入“自证清白”的循环，而是发布健身视频，将舆论焦点从“身材缺陷”转向“健康理念”。
视频中谢娜身着健身服，
坦然展示运动中的身体状态
，小腹微凸的细节清晰可见。她毫不回避自然状态，直言：“我从不追求所谓的完美身材，运动的目标从来都是让自己更健康、更有力量。”
更令人赞赏的是，她在回应中融入了科学常识，列举了女性腹部脂肪的三大生理作用：
保护脏器、调节激素、储备能量
。 这种结合医学知识的回应，既避免了情绪化对抗，又巧妙提升了讨论的高度。
谢娜甚至带着幽默和骄傲称自己的身体状态是“三年抱仨的勋章”。 这一表述将生育带来的身体变化重新定义为生命历程的见证，而非需要掩饰的缺陷。
谢娜的回应迅速引发全网热议，支持声成为主流。许多产后女性在社交媒体分享自己的经历，表达对谢娜的认同。 有网友感慨：“终于有人敢说，女性的身体不该被拿来评头论足。”
谢娜的案例为我们提供了重新审视女性身体美的契机。她展示的不是瘦削的身形，而是一种健康、有力量的生命状态。这种
健康美才是真正应被推崇的现代审美观
。
从文化角度看，“珠圆玉润”所代表的圆润、和谐之美，与当前追求多元审美的趋势不谋而合。谢娜的回应之所以能引发广泛共鸣，正是因为它触动了人们对单一审美反叛的集体意识。
当我们不再用“白幼瘦”的单一标准衡量女性，不再因身材差异而进行羞辱与评判，女性才能真正摆脱焦虑的枷锁，实现身体与心灵的双重自由。
十年前，人们对女性身体的评判标准还停留在“骨感美”上；今天，谢娜用一段健身视频，让我们看到了
健康美的力量
。当她汗流浃背却眼神坚定地锻炼时，那种充满生命力的状态，远比任何精修图都更具感染力。