霍震霆作为霍家的一员，大家都知道他背景很强，生意做得很大，可是他在家里一点也不像个老板，每天晚上固定和孩子一起吃晚饭，他不聊公司的事，也不谈未来的打算，就问孩子今天数学题做对了没有，语文老师讲了什么内容，孩子要是遇到难题，他就拿纸条写几个提示放在桌上，第二天再问孩子，这些小事看起来简单，其实很不容易做到，很多有钱人家会请很多老师盯着孩子学习，生怕他们输在起跑线上，他们家却没有这样做，只是靠每天坐在一起说话，慢慢地建立起信任。

郭晶晶过去是跳水冠军，有着很高的名气，现在她在家里主要做的事情不是教孩子怎么去赢得比赛，而是帮他们养成一些好习惯，比如几点起床、几点写作业、什么时候该休息，她都安排得明明白白，孩子考试考得不好，她也不责怪不着急，反而带着孩子一起找错题、看看哪里没弄懂，她说自己当年训练的时候也是这样，失败了就分析原因，不光盯着分数看，这种思路用在教育上，反而让孩子更愿意开口说问题，不会躲着不说。

他们家做公益不是为拍照片发朋友圈，孩子周末跟着爸妈去老人院帮忙，或者参加社区捡垃圾活动，霍震霆从不说“你们要学做好事”，而是自己带头干，孩子看着也就跟着做了，有一次邻居问孩子为啥愿意去，小孩说“爸爸每次去都笑，我也觉得挺有意思”，这种参与方式不装样子，也不赶时髦，就是一家人凑在一起干点实在事，没人逼着打卡积分，也没人拿这事当宣传材料，纯粹是因为觉得应该做，就做了。

夫妻俩相处的方式也挺特别，霍震霆工作压力大的时候，会坐在沙发上跟郭晶晶聊几句烦心事，她很少打断对方，也不急着给出建议，只是听完后轻声说一句明天我陪你散步吧，郭晶晶有时候也会讲讲自己当年训练有多辛苦，霍震霆听了不会说你真不容易，而是直接调整自己的行程，陪她去海边走走，他们俩的交流基本都在晚上，不是周末出门旅游那种形式，就是每天下班后窝在沙发上的那几十分钟，这种陪伴虽然看起来不起眼，但比什么都来得扎实。

节假日这家人也不讲究排场，不摆豪华宴席，不送名牌礼物，全家人一起动手布置房间，贴春联、挂灯笼，都是亲力亲为，庆祝时不提“今年挣了多少钱”或“孩子考了第几名”，而是围坐在一起聊聊这一年谁进步最大、谁克服了什么困难，这种回顾不是为了表扬谁或批评谁，更像是给每个人心里留个记号，提醒大家别跟着外头的节奏跑，很多人都觉得过节就得热闹、得花钱，可他们家反倒越简单越有味道。

现在很多富裕家庭会雇佣管家和请私人教师，想把孩子的时间全部安排好，霍家却不一样，他们觉得父母陪在身边才最重要，孩子不怕做错事，因为知道爸妈不会推卸责任，孩子愿意讲心里话，因为说出来有人认真听，这种做法其实有点反直觉，按理说资源越多越容易管住孩子，可霍家偏偏选择放手，用日常相处来建立信任感，这样的方式在疫情后越来越少见，反而成了稀罕的事。

郭晶晶的角色也变了，她不再是那个站在领奖台上的运动员，成了家里的情绪稳定器，她不靠流量说话，也不靠身份压人，就用稳定的节奏和清晰的规则让家里运转顺畅，现在社会上讨论女性价值，总爱说独立或事业，但她这种默默支撑家庭的方式，其实也是一种力量，她不喊口号，也不标榜自己多厉害，只是把该做的事一件件做完，日子就稳了。

在他们家吃饭的时候，谁都不拿出手机来玩，这也不是因为家里定下了什么规矩，而是大家自然而然养成的习惯，一坐到饭桌边就专心吃饭，等吃好了再聊别的事情，这种状态其实挺不容易的，尤其是在现在这个信息满天飞的时候，可他们做到了，不是靠硬性要求，而是靠着彼此之间的默契，孩子从小看到父母这样做，也就跟着学起来了，不用人教，很自然地就形成了共同的注意力，这不是什么复杂的大道理，只是最平常的一种陪伴方式。