谁能想到，在镜头前言辞犀利、沉稳通透的“央视名嘴”白岩松，曾被抑郁症缠磨五年之久？

体重从80公斤骤降至55公斤，整夜失眠、头发大把脱落，甚至多次萌生轻生念头，那段日子，他连与人正常交流都成奢望，只能靠纸笔和妻子沟通。

而最终将他从深渊拉回的，不是昂贵的药物，也不是复杂的疗法，而是晚清名臣曾国藩的一句古训。

作为万众瞩目的解说员，他习惯了追求完美，容不得半点失误，这种对自己的极致苛责，最终酿成了心理危机。

停工治疗的五年里，他尝试过旅行散心、运动调节，却始终走不出情绪的泥潭，直到偶然翻到曾国藩的著作，一句“花未全开月未圆”如惊雷般击中了他。

太阳过了正午便会西斜，月亮圆满之后必然残缺，世间万物从来没有绝对的完美。

曾国藩一生历经宦海沉浮，多次身陷绝境，正是靠着这份“不苛求圆满”的通透，才在起起落落中站稳脚跟。

而白岩松之所以被抑郁纠缠，恰恰是因为他太想抓住“全开的花”“圆满的月”——渴望节目零失误，渴望人生无缺憾，这种执念像一根绳子，越勒越紧，最终让他喘不过气。

节目中偶尔的口误，不再让他彻夜难眠；生活里的小遗憾，也不再耿耿于怀。

他明白，不完美才是生活的常态，就像曾国藩带兵打仗，胜败乃兵家常事，却从未因一时失利而沉沦。

抑郁最可怕的地方，是让人陷入“必须完美”的思维陷阱，而“花未全开月未圆”这句话，恰恰给了这种执念一个温柔的出口：

允许自己有瑕疵，接受事情有缺憾，反而能获得内心的平静。

曾国藩自己就是最好的例子，早年因锋芒毕露遭同僚排挤，被贬职后一度心灰意冷，却在反思中领悟到“知其雄，守其雌”的道理，复出后为人处世愈发圆通，终成一代名臣。

就像苏秦游说秦国失败后，靠着鬼谷子“深隐而待时”的教诲闭门苦读四年，最终身佩六国相印。

这些跨越时空的智慧，之所以能流传至今，正是因为它们戳中了人性的本质，给困境中的人提供了精神支撑。

工作要做到无可挑剔，孩子要培养成学霸，生活要过得光鲜亮丽，一旦达不到预期，就陷入自我否定。

殊不知，人生本就是一场充满缺憾的旅程，就像花朵不会永远盛开，月亮不会始终圆满。

那些看似遗憾的瞬间，反而构成了生活的真实与厚重。

而曾国藩的这句话，就是和解的钥匙。

它让我们明白，不必强求事事圆满，不必苛责自己无懈可击。

接受不完美，不是放弃追求，而是以更从容的心态面对人生。

就像曾国藩所说，君子懂得“花未全开月未圆”的道理，因为留有余地，才有继续生长的空间；因为接受缺憾，才会有无限可能。

现在的白岩松，头发虽已全白，却多了一份历经沧桑后的通透与平和。

他不再执着于“央视一哥”的光环，而是把更多精力放在关注心理健康、传递人生智慧上。

而那句“花未全开月未圆”，也成了无数人走出困境的精神灯塔。

生活中，我们总会遇到各种各样的挫折与迷茫，或许是工作的不顺，或许是情绪的内耗，或许是对未来的焦虑。

这时候不妨想想曾国藩的这句话，告诉自己：不完美才是常态，缺憾也是一种美。