现年44岁的李施嬅与前未婚夫、健身教练车崇健，早前参与内地综艺节目《再见爱人5》，两人在节目中试图通过互动与深度对话挽回八年的感情，节目播出后持续引发外界关注。随着节目临近收官，最新一集中二人被安排进行面对面的“三十六问”对话。李施嬅在谈及人生中最不懂得爱自己的阶段时，提到是与某位前男友（非车崇健）交往的时期，发现对方出轨却还要装作若无其事，令不少观众听后深感心疼，纷纷留言鼓励她“要多爱自己一点”。

当被问到“迄今为止，你最糟糕的记忆是什么？”时，李施嬅回想起过去的一段恋情，坦言那是自己最不珍惜自己的时期：“很多年前我曾有一位前男友，我不确定是否实际出轨，但他至少在精神上背叛了我。”她描述曾看到对方手机中与其他女性的暧昧信息：“就是和别的女生聊天。我记得有一次，我们正要出门吃饭，他去洗手间时，手机放在桌上响了，我看到那个女生发来的消息写着‘我想你’。那一刻，我整个人都在发抖，但我还得装作不知道，然后我们照常去吃火锅。”她继续说道：“和那个人在一起的时候，我的情绪基本上是低落的，所以那是我人生中最不懂得爱自己的一段时间。”尽管李施嬅未具体点名这位“前任”是谁，但节目播出后，不少网友推测她所指的正是邓健泓。

2005年，李施嬅与邓健泓因合作TVB剧集《老婆大人》相恋，交往五年。期间曾传出男方与其他女性关系暧昧，二人最终于2010年分手。多年后，邓健泓曾在2022年自曝在与李施嬅交往期间，曾主动向现任太太石咏莉调情、思想出轨，随后被大批网友批评为“渣男”。其中“思想出轨”这一点，与李施嬅在节目中所说的“精神上出轨”吻合，因此令人猜测她节目中提及的前男友正是现年51岁的邓健泓。

李施嬅出生于香港富裕家庭，7岁时随家人移民加拿大多伦多，毕业于多伦多大学会计系。2003年返港参加香港小姐竞选，获得“最上镜小姐”及“才艺小姐”奖项，随后签约TVB正式出道，首部参演电视剧为《天涯侠医》。此外，她拥有钢琴十级资格，并考取了ITEC国际美容文凭。

出道初期多饰演配角，曾六度入围万千星辉颁奖典礼“飞跃进步女艺员”，四次提名“最佳女配角”。2011年后逐渐担纲女主角，2019年凭《金宵大厦》迎来事业高峰，一举夺得该届万千星辉颁奖典礼“最受欢迎电视女角色”及“最受欢迎电视拍档”两项大奖。她还曾出演《宫心计》《铁马寻桥》《寒山潜龙》等口碑剧集，2023年参演的《新闻女王》也获得高度关注。在海外领域，她凭微电影《Once More》获得多个国际电影节最佳女主角奖，《金宵大厦》亦为她赢得纽约电视电影节最佳女演员优异奖。

2010年她曾投资创办化妆学校，后因拍摄工作繁忙而转让股权。2022年起签约天盟娱乐，同年发行首张个人唱片，此后持续在影视与音乐领域双线发展，2024年首次参演国语舞台剧《向延安》。