当年在拍《警察故事2013》时，成龙大哥居然被揍得当场认怂。不是演的，是真疼！

打而优则演的柳海龙，电影中饰演格斗高手，他一记侧踹腿将成龙踢飞，又一记高鞭腿正中成龙脸颊，

这位打了40年的功夫巨星，当场就捂着腰蹲地上，差点晕过去。后来，成龙还在节目上吐槽：“这小子的腿能踢死人！”。

《警察故事2013》柳海龙和成龙对打

当时的观众只当是剧情需要的夸张演绎，没人深究这位山东汉子的背景。绰号“柳腿劈挂”的柳海龙，曾把泰拳王踢得脸冒鲜血、跨级别在20公斤差下血拼夺冠，定义了一个时代的散打硬汉形象，成就了一代传奇。

01钢筋腿到劈挂腿的逆袭少年柳海龙

劈挂腿是柳海龙刻在散打史上的标志性绝招，他曾凭这一腿法在擂台上惊艳四方书写传奇。

劈挂腿属于垂直攻击型腿法，它的特点是起腿高，对身体的柔韧性要求很高，巅峰时期的柳海龙对此自是不在话下。

但少年时期的柳海龙，韧带却紧得像两根钢索，下叉对当是的他而言堪称酷刑——

1981年生于烟台市栖霞县的柳海龙，自幼体育成绩出色，14岁那年，他开始在海阳市武校练习武术套路。

拓展柔韧性的下叉训练时，尽管已经很努力下压，但柳海龙还是队伍里鹤立鸡群的那个，而队友则轻松贴地。

柳海龙（红短裤）

换了旁人早打了退堂鼓，柳海龙却偏偏有股不服输的劲。尽管教练每往下按一寸，劈叉的疼痛就会多一分。但柳海龙将疼痛嚼碎了咽进肚子里，没有捷径，只凭日复一日的死磕，硬生生把柔韧性练到班里顶尖。

柳海龙骨子里的这股对自己的狠劲，让他要么不做，做了就是第一！柔韧性的练习也为他日后绝招“劈挂腿”的形成，打下了良好的基础。

套路练习之余，柳海龙又迷上了竞技型的散打。

他擅长总结，在与市队里的散打、跆拳道、拳击队切磋后，他主动吸收这些竞技项目的优点，由最开始的陪练一路打到队内冠军。

柳海龙（黑短裤）鞭腿进攻对手

1998年，柳海龙被山东省散打队翟寿涛招至麾下，进入省队，并于次年拿到了锦标赛第二。这位初出茅庐的少年，即将迎来他在散打史上的封神之战。

2000年首届中国武术散打王争霸赛，总决赛将诞生一位散打王。要想拿到这个名号，简直是地狱级别难度。

参加总决赛的选手，需在一晚连战三场，跨级别对阵不同公斤级的冠军。

19岁打75公斤级的柳海龙，要先迎战65公斤级的“草原雄鹰”格日乐图，再硬扛85公斤级的“铁拳王”乔小军，最后对决85公斤以上级的“冷面金刚”任彦兵。

首战拿下平日里关系要好的格日乐图后，柳海龙迅速找到赛场节奏。第二场对战乔小军，柳海龙使出自己的绝招劈挂腿，轻松取胜乔小军。

柳海龙（黑短裤）高鞭腿进攻格日乐图

接下来的决赛将是一场硬战，跟100公斤级的任彦兵对比，75公斤级的柳海龙体型小他一圈、矮他一大截，体重上更是整整相差了25公斤。在高度紧张的对决中，柳海龙快速思索出应对的战术，面对重量型选手，应该巧打制胜。

柳海龙（红短裤）正蹬腿进攻任彦兵

此时，劈挂腿只是柳海龙技战术中最不值一提的一环，他技能全面灵活多变。五局比赛，他智取巧打、合理安排体力。

先发制人的前两局、游走战术的第三局、抛开一切生死一搏的最后两局，柳海龙赢得总决赛的胜利，成功加冕2000年散打王。

这晚连战三场一跃成名的传奇，是体能与实力的极限考验，比赛结束，柳海龙体力耗尽，像散了架一般立刻软了。这场比赛以弱胜强的经典胜利，证明在体育竞技里，智慧比体重更有杀伤力。

03打服泰拳王代表中国武者出战

2001年中泰对抗赛，泰国拳王哥邦贵带着四条金腰带而来，在此前，泰拳号称500年不败。

泰拳风格硬朗，攻击力极其凶猛。这场比赛气氛剑拔弩张，因为它不仅仅是两位选手之间的较量，更代表着中国散打和泰国泰拳这两种国技之间的较量。

跟泰国人打，即使强如柳腿劈挂柳海龙，也是倍感压力，他全力以赴备战。

柳海龙（右一）劈挂腿

第一回合，哥邦贵的高边腿刚扫过来，柳海龙就矮身躲开，同时拦腰一腿将泰国人踢倒在地。随后，一记绊腿摔，将对手重摔在地。

柳海龙（红短裤）绊腿摔将哥邦贵摔倒

第二回合更绝，他抓住哥邦贵收腿的空当，硬生生把泰国人摔出围栏之外。

柳海龙（红短裤）将哥邦贵摔出擂台外

第三回合，柳海龙越战越勇。

第四回合，杀招终于来了。柳海龙使出绝招劈挂腿，将泰国人打得左脸开裂，鲜血直流。

第五回合，柳海龙故技重施，在同一地方将对手摔出擂台围栏之外。

柳海龙的胜利，让中国散打在国际舞台上站稳脚跟，让世界人民认识到中国武者的热血与硬气！

04巅峰伤病与重生转型

巅峰时的伤病，总来得猝不及防。2006年柳海龙被征召进入国家队，备战2008年北京奥运会武术比赛。

一次训练中，柳海龙一记转身鞭拳打在队友张开印的头上，反作用力让他的左手小臂当场骨折。手术台上，医生钉了6枚钢钉，缝了12针。25岁正值巅峰的年纪，他错过了奥运选拔，只能选择退役。

退役后的柳海龙，没活在伤病的桎梏里。他扎进剧组，进军影视业，参与了7部电影2部电视剧的拍摄，他的传奇，仍在影视里延续。

柳海龙饰演索超（图片源自网络）

他还报考澳门理工大学函授专业，学习工商管理与法律，提升自己的综合素养。

如今44岁的他，成了抖音上拥有50万粉丝的博主。

社交平台里的他，展现着精彩纷呈的生活，分享运动日常、散打技巧，评论区里满是“爷青回”。

05传奇落幕，精神不朽永远的赛海劈挂

柳海龙的传奇，从来不是赢了成龙、踢败泰拳王， 而是那个14岁时咬牙忍泪压腿的少年，凭着要么顶尖、要么拼到顶尖的狠劲，将汗水熬成荣耀、从疼痛里生出铠甲。

如今的柳海龙早已淡出擂台，但散打江湖不只有哥的传说，他的柳腿劈挂不只是一个腿法，更成为了散打江湖的精神符号，在每一个为目标奋斗的人心中，持续燃烧。

柳海龙

致榜样，汲力量！

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