赵丽颖的成名之路是一部真实而艰辛的“草根逆袭史”。她1987年出生于河北廊坊一个普通农村家庭，祖辈务农，童年常随家人下地劳作，锄地、收棉花等农活锻炼了她坚韧的性格。因家境不富裕，她中专就读空乘专业，却因经济原因放弃空姐选拔，转行做过管道防腐公司的销售员。
19岁时，她偶然看到《雅虎搜星》选秀信息，凭借质朴表演和倔强态度赢得冯小刚组冠军，签约华谊兄弟。然而胜利未带来机遇，因非科班出身、圆脸外形不符当时审美，她被断言“演不了主角”，甚至遭导演当众羞辱“像猪嘴”。此后她蛰伏横店，开启长达7年龙套生涯：演丫鬟、妹妹等无名角色，片场被遗忘睡石头过夜，除夕之夜独自啃面包时幸得张睿送饭。
爆发的时候，从晴儿到“收视女王”
2011年，《新还珠格格》中“晴儿”一角让她初露锋芒；
2013年，《陆贞传奇》引爆人气，她将底层女官的坚韧与自己经历融合，演技获得认可，终跻身一线；
2015年，《花千骨》创造现象级收视，奠定“收视女王”地位，并凭此剧获金鹰奖视后。
从流量花旦到实力演员
走红后，她不断突破自我：
• 《楚乔传》中亲自沙漠拖行、打戏遍体鳞伤，践行“拼命三娘”精神；
• 《知否》提前半年研习宋代礼仪，塑造经典闺秀盛明兰
《幸福到万家》下乡晒黑皮肤体验农活，演绎真实农村女性。从被嘲“土气”到手握白玉兰奖提名，她以作品反击偏见。 她始终清醒：“我不喜欢围着男人转”。农村经历赋予她吃苦耐劳的底色，龙套岁月磨砺出对角色的敬畏。如今身披克什米尔披肩闪耀颁奖礼的她，仍记得那个在棉田仰望霞光、渴望“走出面对黄土背朝天”的少女——这条路没有童话，只有7年龙套换来的著名“演员”。