英国流行歌手杰西·J（Jessie J）在经历人生最艰难的一年后，正以更加开放与从容的姿态迎接全新阶段。近日，这位37岁的乐坛实力唱将透露，自己有意跨界喜剧领域，尝试单口喜剧（Stand-up Comedy），并将“快乐与健康”视为未来生活的核心目标。

杰西·J在接受《Women's Health UK》播客节目《Just As Well》采访时坦言，过去一年对她而言充满挑战。她在2025年接受治疗，此前于2024年6月公开确诊乳腺癌的消息，引发外界广泛关注。如今病情稳定，她表示自己已准备好“向前看”，重新拥抱生活与创作。

“明年我真的很想尝试单口喜剧，”她在节目中说道，“我希望能更多地接触喜剧，也想拍电影。当然，我会继续巡演，也一定会再做音乐。”

杰西·J透露，她已经有将近三年没有正式写歌，但创作的灵感并未枯竭。“我知道那些东西都还在，只是等着合适的时机出来。”她说。

相比过往对事业高度紧绷的状态，如今的她更看重内心的平衡。“我现在只想快乐。快乐、理智、享受我正在做的事情，保持平静与健康。”她补充道，“我希望既能成为一个全心投入工作的歌手，也能成为一个同样专注、陪伴孩子成长的妈妈。”

杰西·J与伴侣查南·科尔曼（Chanan Colman）育有一名两岁的儿子斯凯（Sky）。她表示，母亲身份的到来，让她对人生的优先顺序有了全新认识。“我希望能活在当下，无论是在舞台上，还是在家里。”

除了音乐与喜剧，她也不排斥尝试其他挑战。“不管是写书、做儿童专辑、站上百老汇，还是拍电影，只要是能让我成长、让我兴奋的事，我都愿意尝试。”

在采访中，杰西·J还罕见谈及自己的心理健康经历。她透露，自己在2023年生下儿子后，被正式诊断患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）。她形容，成为母亲后，大脑的运作方式让她再也无法“掩饰”长期存在的问题。

“当你要对一个孩子负责时，那种精神消耗真的非常巨大，”她回忆说，“那些精疲力竭的日子，简直难以想象。”

在确诊后，她开始接受治疗与心理辅导，逐步学习如何与自己的状态共处。“我在努力了解它什么时候会变严重，什么又能让情况好转。”

此外，杰西·J也坦言自己同时患有强迫症（OCD），并正在尝试管理这两种状况。她强调，自己不再一味否定这些特质，而是学会接纳。

“我相信，如果ADHD被放在正确的环境里，它其实是一种超能力。”她说，“我一天之内能完成的事情，可能对很多人来说都不太正常。”

她认为，自己高效的时间管理能力、对细节的掌控，以及亲力亲为的工作方式，都与这些特质密切相关。“我自己造型、自己做很多事，而且我真的很喜欢这样的自己。”

当然，她也坦言，并非每天都能完美应对。“有些时候我会狠狠摔下来，跌进一团糟里。”但与年轻时不同的是，现在的她学会倾听身体和内心的声音，懂得在需要时慢下来。

“我正在为自己打造一个可以让我‘盛开’的世界。”她总结道，“在这个世界里，我不需要隐藏自己的病情，而是可以与它共存。”

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