现年44岁的李施嬅，近来因参与内地综艺节目《再见爱人5》，再度成为话题人物。节目尚未迎来大结局，但她在最新一集中谈及过往感情经历的一段独白，却率先引爆网络讨论。

相比以往在剧集中塑造的理性女性形象，这一次，她以极为坦率的方式，讲出了自己人生中最脆弱的一段情感记忆。

在节目设置的“三十六问”深度对谈环节中，当被问到“人生至今最糟糕的记忆是什么”时，李施嬅没有回避，而是选择直面自己内心最不愿回想的一段经历。她坦言，那是一段让她至今回想起来仍会感到心痛的恋情，也是她人生中最不懂得爱自己的时期。

李施嬅在节目中回忆，多年前她与一位前男友交往期间，曾亲眼目睹对方手机上出现暧昧讯息。对方只是去洗手间的短短几分钟，桌上的手机却弹出“我想你”这样的内容。那一刻，她形容自己整个人都在发抖，却还是选择假装什么都没发生。

更让人心疼的是，她明知这段关系已经出现严重问题，却仍然强迫自己维持表面的体面。她说，当时依然若无其事地与对方外出吃火锅，情绪却早已跌入谷底。她形容，那段时间的自己长期处于沮丧状态，却连表达不满的勇气都没有。

虽然李施嬅在节目中并未点名这位前男友的身份，但随着节目播出，不少网友开始根据时间线与她过往公开恋情进行推测，认为她所指的对象，很可能是早年与她相恋多年的邓健泓。这一猜测，也迅速在网络上引发热议。

事实上，李施嬅与邓健泓因2005年合作电视剧《老婆大人》而相识并发展成恋人，恋情维持约五年。

期间，男方多次被传与其他女性关系暧昧，最终二人在2010年分手。这段感情在当年并未被过多讨论，如今却因为节目中的一句话，再次被翻出来审视。

更耐人寻味的是，邓健泓曾在2022年公开承认，自己在过往恋情中曾对现任太太产生好感，属于“精神层面出轨”。这一说法，与李施嬅在节目中提及的“精神出轨”高度吻合，也难怪不少网友会将两件事联系在一起。

节目播出后，大量网友留言表示心疼李施嬅，认为她当年的选择反映了很多女性在亲密关系中的真实处境，明明已经受伤，却仍然选择忍耐，只为了维持一段看似完整的关系。不少观众直言，看完这一段分享，比任何戏剧桥段都更刺痛。

回顾李施嬅的演艺生涯，她从港姐出身，到在电视与电影领域站稳脚跟，一直给人独立、自律、清醒的印象。但正如她在节目中所说，真正的成长，往往来自那些最不体面的时刻。她能在多年后平静讲出这段往事，本身就是一种自我和解。

或许正因为经历过这样的情感低谷，今天的李施嬅才更清楚，爱别人之前，必须先学会爱自己。这一段不指名、不控诉、只陈述感受的分享，也让不少观众重新认识了她作为“普通女性”的一面。