演员王梓薇通过社交平台宣布自己瘦身50斤,并喊出“我就是2026最有种的女人”,引爆全网对其减重历程和职业精神的讨论。王梓薇为贴合《知否知否应是绿肥红瘦》《与
演员王梓薇通过社交平台宣布自己瘦身50斤,并喊出“我就是2026最有种的女人”,引爆全网对其减重历程和职业精神的讨论。
王梓薇为贴合《知否知否应是绿肥红瘦》《与凤行》中“小桃”一角圆润可爱的形象,主动增肥至130斤(约65公斤)。杀青后开启科学减重计划,耗时数年从130斤减至80多斤(约42公斤),累计减幅约50斤。
王梓薇减重后四肢纤细、锁骨明显,网友直呼“瘦得认不出”,甚至被误认为新演员。
她为了减肥,主食替换为杂粮饭、荞麦面、碱水面包;戒高糖饮料,坚持少油少盐、高蛋白低脂饮食。晨起空腹锻炼15-20分钟,连续5-6天可见效果。
针对性跟随欧阳春晓等博主视频改善体型问题(如圆肩驼背),结合有氧与力量训练。她减重动力源于“职业重生”需求,毕竟需要争取新角色,她强调找到个人目标,例如穿好看衣服、走出失恋。
网友感叹其“为角色敢增敢减”的敬业态度,尤其在《知否》增肥20斤后,《与凤行》仅客串3分钟仍愿二次增重至130斤。她瘦身后接演《玫瑰的故事》《狮城山海》等剧,戏路拓宽。