何蓝逗

（本名：何蓝），

1999 年 10 月 16 日

生于广东惠州，

天秤座

，身高

161cm

，体重

43kg

，

非科班出身

（惠州市华罗庚中学）。中国内地女演员，以 "

灵气逼人

" 的演技和

邻家女孩

气质闻名，粉丝昵称 "

逗逗

"。2015 年因短视频平台走红被经纪公司发掘，同年主演电影《青春喂了狗》正式出道，迄今参演作品

58 部

，总票房

7.95 亿

。

《青春喂了狗》

（2015）：

16 岁

即担任

女主角

，饰演路演，正式出道

《最亲爱的你》

（2017）：首部主演网剧，饰演呆萌女孩林小纯

《结爱・千岁大人的初恋》

（2018）：饰演

少年慧颜

，与宋茜、黄景瑜合作，展现古装潜力

《最好的我们》

（2019）：主演

耿耿

，票房

4 亿 +

，

演技获赞 "灵魂附体"

，入围电影频道 M 榜 "

最具潜力女演员

"

《在一起》

（2020）：抗疫剧《生命的拐点》单元饰演护士，获观众好评

《对手》

（2021）：饰演

李小满

（国安人员女儿），与郭京飞、谭卓合作，

哭戏获赞 "教科书级别"

《一念关山》

（2023）：饰演

杨盈公主

，

女扮男装

戏份惊艳，展现

双面演技

《黄雀》

（2025.3）：特别出演 **"小痦子" 马明珠 **，手语戏和微表情获赞 "

眼睛会说话

"

《即刻上场》

（2025.11）：CCTV-8 热播剧，饰演

职场新人郭小雨

，开播 14 分钟即登顶收视榜，被赞 "

最像普通打工人的角色

"

《三更雪》

（2025.9）：古装权谋短剧，饰演

复仇少女陆荧荧

，展现 "

教科书级训狼计划

"

《我不是诗仙啊》

（2025.12）：喜剧，饰演

穿越唐朝的少女小蝶

，与张哲华组成 "PC 组合" 笑点不断

特点表现代表作品

情感细腻

微表情丰富，"

一秒入戏

"，眼泪说来就来，被赞"

眼睛会演戏

"《对手》李小满、《黄雀》小痦子

角色多变

从青春少女到职场新人，从古装公主到复仇女神，**"剧抛脸"** 特质明显《最好的我们》耿耿、《一念关山》杨盈

松弛自然

表演

不紧绷

，"

像水一样自然流淌

"，特别适合生活化角色《即刻上场》郭小雨

反差惊艳

能驾驭

甜妹与英气

两种极端气质，古装与现代皆出彩《一念关山》女扮男装、《三更雪》霸气复仇

2019 年《最好的我们》

：

4 亿票房

让她从

网红

真正转型为

演员

，奠定

青春片女主

地位

2025 年《即刻上场》

：收视口碑双丰收，获

搜狐时尚盛典年度关注流人物

短剧领域

：《三更雪》等作品成为

爆款

，展现

多元可能性

，拓宽演艺道路

目前何蓝逗已签约

乐华娱乐

（2025.11），正筹备新剧《抽屉年华》（饰演蒙古族舞蹈少女娜仁），并计划挑战更多

不同类型角色

。她曾说："

无论角色大小，都会尽最大努力完成

"，这份对表演的执着与热爱，或许正是她从"

网络小逗主

" 成长为

实力派演员

的关键。