江南水乡，钟灵毓秀，自古便是美人辈出之地。在如今的娱乐圈中，就有一批出身江苏的当红女星，

她们或携昆曲的古典气韵，或带金陵的飒爽风骨，或拥水乡的温婉灵动，在影视、时尚、综艺等多个领域绽放光彩，用各自的魅力诠释着 “苏式美人” 的多样风情。

接下来，就让我们一起盘点这 10 位来自江苏的当红女明星，看看谁才是你心中当之无愧的 “江苏第一美”！

一、 李沁（苏州昆山）—— 梨涡浅笑的古典美人，昆曲里走出的 “易碎感” 仙子

1990 年出生于苏州昆山的李沁，自带一股从水墨画卷中走出来的古典韵味。

11 岁考入上海昆剧团学昆曲，工闺门旦，《牡丹亭》里的杜丽娘是她的启蒙角色，多年的戏曲功底，让她身上沉淀出独一份的温婉雅致。

身高 166cm，体重 45kg 的李沁，身形清瘦纤细，腰肢如弱柳扶风，古装造型堪称一绝。

无论是《庆余年》里灵动娇俏的林婉儿，还是《楚乔传》中前期纯真后期黑化的元淳公主，她都能完美驾驭，一袭古装加身，仙气飘飘的 “易碎感” 扑面而来；

换上现代装的她，则简约干净，笑起来时的一对梨涡，更添几分灵动俏皮，妥妥的 “古典美” 标杆。

在演艺事业上，李沁的成绩同样亮眼。《庆余年》让她圈粉无数，《楚乔传》中的演技爆发力更是获全网称赞；

凭借《如懿传》她斩获华鼎奖最佳女配角提名，《狼殿下》《锦绣南歌》等剧的播放量均破 50 亿；

转战大银幕，她主演的《建军大业》《中国医生》口碑票房双丰收，还连续三年入选福布斯中国名人榜，实力与人气兼备。

戏外的李沁，始终没有丢掉昆曲功底，闲暇时会练身段、吊嗓子，曾在综艺中清唱《游园惊梦》，韵味十足。

她是个十足的 “吃货”，每次回昆山必去老字号 “天香馆” 吃奥灶面，焖肉和爆鱼是标配；她还钟爱苏绣，手机壳、钱包都是定制的苏绣款；

跟着外婆学做的昆山青团，豆沙馅的配方更是家传秘方，满满的烟火气。

二、 倪妮（南京）—— 飒爽妩媚的红毯女王，金陵城里走出的 “高级脸” 代表

1988 年生于南京的倪妮，是张艺谋导演发掘的 “谋女郎”，一部《金陵十三钗》让她以玉墨一角惊艳出圈，从此在娱乐圈站稳脚跟。

她身上兼具南京姑娘的飒爽利落与江南女子的妩媚风情，采访时爱飙几句南京话，念叨着 “鸭血粉丝汤配锅巴才是灵魂”，真实不做作的性格圈粉无数。

身高 170cm，体重 48kg 的倪妮，拥有高挑匀称的身材，肩线流畅利落，是天生的 “衣服架子”。穿旗袍时，她曲线玲珑，一颦一笑皆是风情；换上西装，又飒爽干练，气场全开。

极具辨识度的 “鲶鱼系” 五官，眼神自带故事感，一抬眼一低眉都充满韵味，堪称 “高级美” 的代名词。

演艺事业上，倪妮的表现可圈可点。凭借《金陵十三钗》她斩获亚洲电影大奖最佳新演员；

《流金岁月》里的朱锁锁、《天盛长歌》中的凤知微，让观众看到她多变的演技，两部剧的豆瓣评分均超 7.5；

电影方面，《拆弹专家 2》票房破 13 亿，《消失的她》更是狂揽超 35 亿票房，票房号召力十足。

在时尚领域，倪妮更是断层领先，多次登上戛纳、威尼斯电影节红毯，造型惊艳四座，“红毯女王” 的称号当之无愧。

生活中的倪妮，是个热爱南京本土文化的姑娘。她喜欢逛南京老门东，收集民间手作的雨花石；闲暇时会自己熬制鸭血粉丝汤，还认真分享 “要炖够 3 小时才鲜” 的秘诀；

练瑜伽多年的她，柔韧性极佳，常在社交平台分享居家瑜伽教程；她还有个特别的爱好 —— 收藏复古旗袍，家中藏有十多件不同年代的款式，偶尔会穿着拍一组复古写真，韵味十足。

三、 韩雪（苏州）—— 书香门第的知性女神，评弹昆曲熏陶出的大家闺秀

1983 年出生于苏州的韩雪，出身书香门第，6 岁学昆曲，12 岁就随苏州评弹团巡演，深厚的传统文化底蕴，让她身上自带一股 “大家闺秀” 的端庄气质。

从《飞刀又见飞刀》的冷小星到《巡回检察组》的罗欣然，她塑造的角色，既有古典女子的温婉，又有职场女性的干练。

身高 170cm，体重 49kg 的韩雪，身形挺拔匀称，五官精致大气。穿中式服装时，她自带书卷气，一颦一笑都透着江南女子的温婉；

换上西装，又英气十足，干练利落。她的美，不是张扬的惊艳，而是如清茶般的耐看，是 “知性美” 的极致体现。

在演艺道路上，韩雪的实力有目共睹。凭借《错爱一生》她斩获南方盛典最佳女主角；《巡回检察组》《人民的名义》等爆款剧，让她的演技获业界高度认可；

跨界综艺《声临其境》中，她一人配 8 个角色，切换自如，惊艳全网；在音乐领域，她发行的单曲《飘雪》传唱度破 20 亿，还连续多年登上央视春晚的舞台，堪称影视歌三栖发展的典范。

戏外的韩雪，将对传统文化的热爱融入生活。她的昆曲、评弹功底深厚，曾在苏州昆剧院公益演出《游园惊梦》；

她爱喝苏州碧螺春，家中藏有多年陈茶，还潜心研究茶艺；客厅里摆着清代老绣品苏绣屏风，尽显雅致；闲暇时，她喜欢写毛笔字，尤爱抄录苏州园林的楹联，在笔墨纸砚间感受传统文化的魅力。

四、 海清（南京）—— 接地气的国民媳妇，金陵城里的爽朗实力派

1978 年生于南京的海清，毕业于南京艺术学院，是观众公认的 “国民媳妇”。

从《蜗居》里泼辣干练的郭海萍，到《小欢喜》中操心顾家的童文洁，她塑造的一个个都市女性形象深入人心，仿佛就是我们身边的邻居大姐。

她身上带着南京人特有的爽朗与务实，采访时笑称 “南京人不装，演戏也一样”，真实接地气的性格，让她收获了无数观众的喜爱。

身高 167cm，体重 50kg 的海清，身形匀称紧致，面容温婉大气。现代装的她，干练利落，尽显职场女性的风采；

换上古装，又端庄典雅，别有一番韵味。她的美，是亲切的、治愈的，是让人看了就觉得舒服的 “国民美”。

在演艺事业上，海清的成绩堪称 “实力派标杆”。她曾获飞天奖、金鹰奖、白玉兰奖 “三大满贯” 提名，演技备受业界认可；

《小欢喜》《心术》《红海行动》等作品，均成现象级爆款；她还担任中国电影家协会副主席，主演的《我和我的父辈》票房破 14 亿；

在事业之余，她不忘推动家乡影视发展，创办 “南京青年电影周”，为南京的影视事业添砖加瓦。

生活中的海清，是个十足的 “南京吃货”。她爱吃南京盐水鸭，能精准说出哪家老字号的鸭子最嫩；闲暇时喜欢逛南京夫子庙，收集各式各样的秦淮花灯；

为了保持身材，她坚持练瑜伽和普拉提多年；她还有一手好厨艺，最擅长做南京小馄饨，还经常给剧组的同事露一手，暖心十足。

五、 张馨予（苏州昆山）—— 明艳动人的逆袭女神，昆曲故里走出的实力军嫂

1987 年生于昆山的张馨予，从模特转型演员，如今是 “军嫂 + 实力派” 双标签加持的艺人。

早年，她曾因颜值饱受争议，但凭借《封神英雄榜》中妖娆妩媚的苏妲己、《新边城浪子》里敢爱敢恨的马芳铃，她成功逆袭，用实力证明了自己。

她身上既有苏州女子的柔美，又有军人配偶的坚韧，采访时总说 “昆山的昆曲和大闸蟹，是我永远的牵挂”，这份对家乡的热爱，让人动容。

身高 169cm，体重 49kg 的张馨予，身材凹凸有致，五官明艳动人。古装造型的她，妖娆妩媚，一颦一笑都充满风情，堪称 “古装美人”；

换上现代装，又飒爽霸气，气场全开。她的美，是张扬的、明艳的，是让人一眼就能记住的 “明艳美” 代表。

演艺事业上，张馨予的表现可圈可点。《封神英雄榜》中的苏妲己，成了观众心中的经典反派；《号手就位》《幸福，触手可及！》等剧，口碑不俗；

她还斩获国剧盛典年度表现力女演员奖，演技获观众认可。跨界绘画领域，她的作品《花开富贵》曾获公益拍卖最高价，艺术才华令人惊艳；她还担任昆山文旅推广大使，带动家乡昆曲旅游的热度，为家乡发展贡献力量。

戏外的张馨予，才华横溢。她绘画功底深厚，擅长工笔画，常画昆山昆曲人物，笔触细腻，栩栩如生；她爱吃阳澄湖大闸蟹，能精准区分不同水域的蟹的口感；

她收藏昆曲头饰，家中摆着多件定制的点翠头面，精致华丽；她还跟着非遗传承人学苏绣，亲手制作的苏绣作品，曾作为礼物赠送友人，满满的心意。

六、 杨子姗（南京）—— 甜酷反差的青春女神，金陵城里的清甜小花

1986 年生于南京的杨子姗，选秀出道，凭借《致我们终将逝去的青春》里敢爱敢恨的郑微一炮而红。

她身上带着南京姑娘独有的 “甜酷” 反差感，笑起来时清甜可人，眉眼弯弯，治愈感满满；演起戏来却爆发力十足，将角色的喜怒哀乐诠释得淋漓尽致。

身高 165cm，体重 44kg 的杨子姗，身形娇小玲珑，面容清甜灵动。穿校园装的她，青春逼人，仿佛就是我们记忆里的那个同桌女孩；

换上都市装，又简约时尚，尽显轻熟女的魅力。她的美，是清新的、甜美的，是让人看了就心生欢喜的 “清甜美” 代表。

在演艺事业上，杨子姗的成绩同样亮眼。凭借《致我们终将逝去的青春》，她获金鸡奖最佳女主角提名；《重返 20 岁》《南极之恋》等电影，票房口碑双丰收；

主演的网剧《摩天大楼》豆瓣评分高达 8.0，她在剧中的演技获全网称赞；在音乐领域，她发行的单曲《还好有你》传唱度破 10 亿，妥妥的影视歌三栖发展的小花。

生活中的杨子姗，是个热爱南京本土小吃的姑娘。她喜欢逛南京老门东，每次去必吃梅花糕和糖芋苗，甜滋滋的味道是她的最爱；

她还有个特别的爱好 —— 收藏南京老物件，比如民国时期的明信片，每一件藏品都承载着一段故事；

她喜欢练爵士舞，常在社交平台分享跳舞短视频，活力满满；她还擅长做南京蛋炒饭，秘诀是用隔夜饭和土鸡蛋，香飘四溢。

七、 陶虹（无锡）—— 岁月沉淀的温润美人，泳池里游出来的实力派影后

1972 年生于无锡的陶虹，曾是国家花样游泳运动员，退役后转型演员，凭借精湛的演技，成为观众心中的 “实力派标杆”。

从《春光灿烂猪八戒》里灵动可爱的小龙女，到《小欢喜》中严厉又温柔的宋倩，她塑造的角色，个个鲜活立体，让人印象深刻。

岁月在她身上沉淀出温润的韵味，愈发迷人。采访时，她总说 “无锡的小笼包和惠山泥人，是童年最甜的回忆”，满满的怀旧情怀。

身高 164cm，体重 48kg 的陶虹，身形匀称，气质温婉。笑容治愈，眉眼间满是温柔，古装造型的她，灵动可爱，是无数观众的童年女神；

换上现代装，又知性优雅，尽显成熟女性的魅力。她的美，是经得起岁月推敲的，是 “岁月美” 的代表。

在演艺事业上，陶虹的成绩堪称 “天花板” 级别。她曾获金鸡奖、百花奖、华表奖 “三大影后”，演技备受业界和观众的认可；

《春光灿烂猪八戒》《黑冰》等剧，成了一代人的经典回忆；主演的电影《烈日灼心》，让她斩获上海国际电影节最佳女配角；

如今的她，担任国家话剧院一级演员，还积极推动无锡影视产业发展，为家乡的文化事业贡献力量。

生活中的陶虹，始终没有忘记自己的运动员出身，闲暇时会去泳池锻炼，花样游泳功底不减当年；

她爱吃无锡小笼包，每次回无锡必去老字号 “熙盛源”，一笼小笼包配一碗馄饨，是她最爱的搭配；她收藏惠山泥人，家中摆着多件非遗手作，充满了童年的回忆；她还研究无锡菜，最拿手的是无锡酱排骨，遵循传统工艺腌制，味道正宗。

八、 江珊（镇江）—— 柔情知性的歌坛影坛双栖女神，锅盖面养大的经典美人

1967 年生于镇江的江珊，是歌手兼演员双栖发展的艺人，90 年代凭借《过把瘾》《梦里水乡》红遍大江南北，是无数观众心中的 “白月光”。

她的美，带着江南女子的柔情与知性，嗓音温润如玉，唱起歌来娓娓动听；演戏自然灵动，将角色的情感诠释得淋漓尽致。

身高 166cm，体重 52kg 的江珊，身形丰腴匀称，面容温婉大气，气质端庄典雅。她的美，是经典的、耐看的，是经得起时间考验的 “经典美” 代表。

在演艺和歌唱事业上，江珊的成绩斐然。《过把瘾》成了国民级电视剧，《梦里水乡》这首歌传唱度破 30 亿，火遍大街小巷；她曾获中国金唱片奖、华鼎奖最佳女主角，实力备受认可；

主演的《急诊科医生》《少年派》等剧，均成爆款，收视率居高不下；她还担任镇江文旅推广大使，拍摄城市宣传片，带动金山寺等景点的旅游热度，为家乡的文旅发展添砖加瓦。

生活中的江珊，是个热爱家乡美食的姑娘。她爱吃镇江锅盖面，能精准说出哪家面馆的面汤最鲜；闲暇时喜欢逛金山寺，研究佛教文化；

她的嗓音温润，闲暇时会唱几句镇江民歌，韵味十足；她还收藏镇江香醋，家里藏有多年陈酿，做菜时必放一点，味道更添鲜香。

九、 张萌（徐州）—— 飒爽敢闯的环球小姐，汉文化熏陶出的飒爽制片人

1981 年生于徐州的张萌，是环球小姐中国区冠军出道，如今是演员兼制片人，在娱乐圈闯出了一片属于自己的天地。

从《神话》里温柔善良的小月，到《安家》中精明干练的张乘乘，她塑造的角色鲜活立体，让人印象深刻。她身上带着徐州人的爽朗与闯劲。

身高 171cm，体重 51kg 的张萌，身材高挑挺拔，五官明艳大气。穿礼服的她，气场全开，尽显环球小姐的风采；

换上现代装，又干练利落，尽显职场女性的魅力。她的美，是飒爽的、大气的，是 “飒爽美” 的代表。

在演艺和制片领域，张萌的成绩亮眼。《神话》里的小月，成了观众心中的经典角色；她制片并主演的《安家》《穿越火线》等剧，均成爆款，收视率居高不下；

她还获国剧盛典年度制片人奖，制片能力获业界认可；她积极推动徐州汉文化传播，拍摄《汉风古韵》系列短片，让更多人了解徐州的汉文化；

她还担任徐州文旅推广大使，推广云龙湖、龟山汉墓等景点，为家乡的文旅发展贡献力量。

生活中的张萌，是个热爱徐州本土文化的姑娘。她爱吃徐州地锅鸡，自己下厨时必放辣椒和贴饼，味道正宗；

她收藏汉画像石拓片，家中摆着多件复刻品，尽显汉文化的魅力；为了保持身材和气场，她坚持练瑜伽和拳击；她还研究汉妆，曾在综艺中表演汉代妆容的化妆技巧，让观众大开眼界。

十、 毛晓慧（南京）—— 青春灵动的新生代小花，紫金山下的活力少女

1996 年生于南京的毛晓慧，毕业于上海戏剧学院，是娱乐圈的新生代小花代表。凭借《神雕侠侣》里仙气飘飘的小龙女、《在一起》中勇敢善良的周周，她成功走进观众的视野。她身上带着南京新生代的活力与灵气，青春洋溢，朝气蓬勃。

身高 172cm，体重 50kg 的毛晓慧，身形高挑纤细，面容清纯灵动。古装造型的她，仙气飘飘，颇有几分小龙女的神韵；

换上现代装，又简约清爽，尽显少女的活力与朝气。她的美，是青春的、灵动的，是 “青春美” 的代表。

在演艺事业上，毛晓慧的表现可圈可点。《神雕侠侣》里的小龙女，让她收获了不少关注；《在一起》中的精彩演绎，让她的演技获观众认可；

主演的电影《温暖的抱抱》票房破 8 亿，票房成绩亮眼；她还获新生代演员最具潜力奖，未来可期；她曾登上南京春晚，演唱《南京欢迎你》，为家乡代言；

担任南京青年文旅大使，推广紫金山、玄武湖等景点，为家乡的文旅发展注入新活力。

生活中的毛晓慧，是个热爱运动的活力少女。她喜欢逛南京紫金山，清晨去晨跑或徒步，呼吸新鲜空气；她爱吃南京梅花糕，常去老门东打卡；

她练古典舞多年，身段优美，曾在综艺中表演古典舞，舞姿曼妙；她还喜欢收藏南京文创，比如美龄宫主题书签、秦淮河游船模型，每一件都充满了南京特色。

结语：苏韵佳人各有风姿，谁是你的心头好？

从苏州的古典温婉，到南京的飒爽灵动；从无锡的温润雅致，到徐州的爽朗果敢，这 10 位出身江苏的当红女星，各自绽放着不同的魅力，她们用实力和颜值，在娱乐圈书写着属于自己的精彩篇章。

有人偏爱李沁的古典仙气，有人沉迷倪妮的高级飒爽，有人钟情韩雪的知性端庄，有人喜欢海清的亲切接地气…… 那么，在这 10 位苏韵佳人中，谁才是你心中的 “江苏第一美” 呢？