文| 月亮

编辑| 王红

初审|文瑞

说起单依纯这个名字，很多人脑海里浮现的是那个站在舞台上光芒万丈的女孩。

24岁的年纪，已经拿下《中国好声音》总冠军，两次登上央视春晚，被无数人称为"天赐的声音"。

台上的她自信从容，

每一个音符都精准到位，每一次演唱都能让人起鸡皮疙瘩。

可谁能想到，这个看起来无比强大的女孩，

私下却连跟陌生人说句完整的话都困难？最近她亲口说出自己患有表达障碍的事实，这个消息一出来，网友们都炸了锅。

一个靠声音吃饭的歌手，竟然有表达障碍？这听起来是不是有点讽刺？

2025年2月，单依纯在南京开演唱会。

很多粉丝兴高采烈地去现场，就想听她唱歌。

演唱会进行到一半，台下观众就发现不对劲了。

单依纯的声音明显不在状态，唱高音的时候有些吃力，整个人看起来也没什么精神。

有细心的粉丝注意到，她好几次在台上停顿，深呼吸调整状态。

演唱会结束后，单依纯在社交平台上发了一段话。

她说自己那几天身体不太舒服，嗓子发炎得厉害，医生建议她取消演出好好休息。

她想了很久，还是决定坚持唱完。

因为那些买票的观众，有的从外地赶来，有的专门请了假，她不想让大家失望。

这段话发出来，评论区瞬间涌入几万条留言。

有人心疼她太拼，有人说她这是拿身体开玩笑。

单依纯自己回应说，她知道这样做不对，但就是控制不住。

她从小到大养成的习惯就是，答应别人的事情必须做到，不管付出什么代价。

单依纯公开承认自己有表达障碍，是在一次采访里。

主持人问她为什么总是那么安静，

很少在公开场合说话。

她沉默了几秒钟，然后说出了憋在心里很久的话。

她说自己从小就不善于表达。

在学校里，老师提问她明明知道答案，就是说不出来。

跟同学聊天，别人三言两语就能说清楚的事，她得想半天还表达不明白。

长大以后情况更严重，去超市买东西，跟收银员对话都会紧张。

朋友聚会的时候，

大家聊得热火朝天，她就坐在旁边听着，插不上话也不知道该说什么。

最让她崩溃的是工作场合。

跟制作人沟通歌曲编排，她脑子里有清晰的想法，嘴巴就是说不出来。

开会的时候，别人讨论得热烈，她有不同意见也不敢提。

有时候憋急了，好不容易鼓起勇气开口，说出来的话却驴唇不对马嘴，搞得场面很尴尬。

她去看过心理医生。

医生告诉她，这是典型的表达障碍，跟童年经历有很大关系。

单依纯的父母在她很小的时候就分开了，她跟着爷爷奶奶长大。

老人疼孩子，但不太会跟孩子沟通。

单依纯想要什么，爷爷奶奶直接就给了，根本不需要她开口表达。

久而久之，她就失去了用语言沟通的能力。

单依纯发现，自己生活中不会说话，唱歌的时候却完全不一样。

站在舞台上拿起话筒，所有的紧张和不安都消失了。

歌词里的每一个字，她都能准确地唱出来。

高音低音转音颤音，想怎么唱就怎么唱，一点障碍都没有。

她说唱歌是她跟这个世界沟通的唯一方式。

生活中说不出口的话，都藏在歌声里了。

想念妈妈的时候唱《父亲写的散文诗》，

心情低落的时候唱《我的一个道姑朋友》，开心的时候唱邓丽君的《甜蜜蜜》。

每一首歌都是她的情绪出口，每一次演唱都是她在倾诉。

粉丝们这才明白，为什么单依纯唱歌的时候那么投入。

别人唱歌是表演，她唱歌是在说话。

别人唱歌是展示技巧，她唱歌是在释放自己。

所以她的声音里总有一种特别的感染力，能直接戳到人心里最柔软的地方。

2025年《歌手》节目上，单依纯改编了16首邓丽君的作品，将经典歌曲串烧成一首全新作品，拿到了单期第一名。

她唱《月亮代表我的心》的时候，评委和观众都哭了。

不是因为她唱得有多技巧，而是因为那种真挚的情感太动人了。

她把自己对音乐的热爱，对生活的无奈，对世界的感知，全部唱进了这首歌里。

很多人只看到单依纯现在的成功，却不知道她走到今天有多不容易。

2018年，她还是个高中生，在《我想和你唱》节目上跟李健合唱了一首《绒花》。

那时候的她青涩紧张，站在李健旁边手都不知道往哪儿放。

唱完之后李健拍拍她的肩膀，说了句"你的声音很特别"。

这句话单依纯记了很多年。

她说那是第一次有专业的音乐人认可她。

从小到大，她因为不爱说话被很多人忽视，老师觉得她内向孤僻，同学觉得她性格古怪。

只有唱歌的时候，她才能感受到自己的存在。

李健的那句话，

让她更加坚定了要走音乐这条路。

2020年，单依纯参加《中国好声音》。

很多人不看好她，觉得她太瘦小太安静，舞台表现力肯定不行。

比赛刚开始的时候，她紧张得手心全是汗，话筒都快拿不稳了。

导师问她准备唱什么，她支支吾吾半天才说出歌名。

音乐一响起来，所有人都闭嘴了。

单依纯唱的是《你的答案》，那种撕裂感和爆发力，完全不像是从一个20岁小女孩身上发出来的。

她唱高音的时候，整个演播厅的人都起了鸡皮疙瘩。

导师们争着转身，最后她选择了加入李健的战队。

整个比赛过程，单依纯几乎没跟别的学员说过话。

其他人在后台有说有笑，她就一个人坐在角落里戴着耳机听歌。

有人以为她摆架子，

其实她只是不知道怎么跟人交流。

她把所有的精力都放在准备比赛上，

每天练歌练到嗓子哑。

拿到总冠军那天晚上，单依纯在台上哭了。

她说不清自己是高兴还是难过，就是眼泪止不住地流。

站在台下的爷爷奶奶也哭了，他们知道孙女为了这一天吃了多少苦。

拿了《中国好声音》冠军之后，单依纯以专业全国第一的成绩考进浙江音乐学院流行演唱系。

很多人觉得她肯定会飘，毕竟20岁就拿到了别人一辈子都拿不到的荣誉。

实际情况恰恰相反。

单依纯比以前更加努力，也更加焦虑了。

她说自己总是担心，害怕哪一天唱不出来了怎么办，害怕观众不再喜欢自己怎么办。

她对自己要求特别高，录歌的时候一个音唱得不够完美，就要重录十几遍。

大学四年，她几乎没参加过什么社团活动，也没跟同学出去玩过。

别的学生周末约着逛街吃饭，她在练功房练歌。

别人寒暑假出去旅游，她在录音棚录歌。

室友说她像个机器人，除了唱歌就是睡觉，生活里没有别的内容。

这期间她推出了好几首热门单曲，每一首都在音乐平台上冲到前十。

2020年到2024年，她两次登上央视春晚，成为了最年轻的春晚歌手之一。

外界看她是风光无限，她自己心里却清楚，自己活得有多累。

她在日记里写，有时候觉得自己像个假人，在舞台上扮演另一个单依纯。

真实的自己藏得很深，不敢让任何人看见。

她害怕别人发现，那个在台上自信从容的女孩，私下里连跟快递员说话都会紧张。

单依纯的歌，很多人说听了会哭。

她的声音里有种特别的力量，能让人想起那些藏在心底的往事。

失恋的人听她唱《体面》，想起前任;孤独的人听她唱《可可托海的牧羊人》，想起远方的家。

她的歌像一剂药，

帮很多人度过了人生中最难熬的时光。

粉丝们在社交平台上留言，说单依纯的歌救了他们。

有人说在最想结束生命的时候，听到她唱《我的一个道姑朋友》，突然就有了活下去的勇气。

有人说在最痛苦的时候，单曲循环她的《心里的人儿》，慢慢走出了抑郁。

单依纯看到这些留言会很感动，但也很难过。

她用音乐治愈了那么多人，

自己却一直走不出来。

表达障碍让她在社交场合痛苦不堪，

她去见心理医生，医生建议她多跟人交流，可她就是做不到。

有一次参加活动，主办方安排她跟其他艺人互动。

别人聊得很开心，她插不上话就一直笑。

回到家里她崩溃了，觉得自己特别失败。

唱歌这么好又有什么用呢？连正常的社交都做不到，活着有什么意义？

她在黑暗里哭了很久，哭完继续练歌。

她知道自己除了唱歌，什么都不会。

这是她跟世界联系的唯一方式，她不能放弃。

2025年，单依纯接到一个重要任务，与周深担一起任第十五届全运会开幕式的演唱嘉宾。

这是她第一次在这么重大的场合表演，压力大到睡不着觉。

她每天练歌八九个小时，练到嗓子疼也不休息。

开幕式当天，单依纯穿着一身白色长裙站在舞台中央。

数万名观众坐在体育场里，几亿人通过电视观看直播。

她深吸一口气，音乐响起。

她唱的是一首关于梦想和坚持的歌。

歌词里说，

每个人都有自己的赛场，每个人都在为梦想拼搏。

单依纯唱到高潮部分的时候，

声音穿透了整个体育场，传到了每一个角落。

现场观众起立鼓掌，很多人流下了眼泪。

她想起自己这些年走过的路，从一个不敢说话的小女孩，到站在全运会开幕式的舞台上。

这中间经历了多少个失眠的夜晚，多少次想要放弃的时刻，多少回在角落里偷偷哭泣。

她把这些情绪全部唱进了歌里，唱给那些跟她一样在黑暗中努力的人听。

表演结束之后，单依纯在后台坐了很久。

工作人员进来告诉她，外面有记者要采访。

她摇摇头说自己太累了，不想说话。

她只想一个人安静待着，让刚才的情绪慢慢平复下来。

单依纯公开自己的表达障碍之后，网上出现了很多讨论。

有人说她是在炒作，有人说她太矫情。

更多的人站出来说，自己也有类似的问题。

一个网友留言说，自己在公司开会的时候，明明有很好的想法，就是说不出来。

每次想发言，话到嘴边就咽回去了，怕说错话被同事笑话。

时间长了，领导觉得他没想法没能力，升职加薪都轮不到他。

另一个网友说，自己跟家人都没法好好沟通。

妈妈问她过得怎么样，她只会说还行。

心里明明有很多话想说，就是表达不出来。

妈妈以为她过得很好，

其实她压力大到想哭。

这样的留言有几千条。

大家发现，原来不是只有自己有这个问题。

现代社会节奏太快，每个人都像陀螺一样转个不停，根本没时间停下来好好跟自己对话，更别说跟别人交流了。

单依纯说，她分享自己的经历，不是想博取同情，而是想提醒大家重视心理健康。

很多人觉得自己不会说话、社交恐惧、焦虑抑郁，这些都是小问题，忍忍就过去了。

实际上这些问题会越积越深，总有一天会爆发。

她建议大家学会倾诉。

找一个信任的人，把心里的话说出来。

如果找不到合适的人，就找心理医生。

不要觉得看心理医生丢人，

照顾自己的精神健康跟照顾身体健康一样重要。

她还建议大家给自己留一点喘息的空间。

不要把日程安排得满满当当，偶尔停下来，听听音乐，看看书，或者就是发呆。

现代人最缺的就是这种什么都不做的时间。

单依纯现在还在跟表达障碍作斗争。

她说自己没法保证哪天就能完全好起来，但她会一直努力。

她报了口才训练班，每周去上课。

虽然进步很慢，但总是在往前走。

她最近接受采访的时候，

已经能比较流畅地表达自己的想法了。

虽然还是会紧张，还是会停顿，

但比以前好了很多。

她说每一次开口说话，都是对自己的挑战。

音乐依然是她最重要的表达方式。

她说自己会一直唱下去，用歌声跟这个世界对话。

她想通过自己的声音，给那些跟她一样在黑暗中摸索的人一点光亮。

24岁的单依纯，已经取得了很多人一辈子都难以企及的成就。

但她说自己最骄傲的不是拿了多少奖，登了多少次春晚，而是她从来没有放弃过自己。

再难的时候，她都没有选择躺平，而是继续往前走。

她的故事告诉我们，每个人都有自己的战场，每个人都在跟某些东西抗争。

有的人跟贫穷抗争，有的人跟疾病抗争，有的人跟自己的心魔抗争。

重要的不是你能不能赢，而是你有没有放弃。

结语

单依纯的故事听起来有点励志，但更多的是真实。

她不是什么天生的强者，只是一个普通女孩，恰好在音乐上有点天赋，恰好足够努力，恰好没有放弃。

她的表达障碍没有好，

她的焦虑还在，她的人生还有很多问题需要解决。

但她还在走，一步一步往前走。

这个时代需要的不是完美的人，而是真实的人。

单依纯敢于说出自己的脆弱，这份勇气本身就值得尊重。

她提醒我们，关注自己的心理健康，

学会跟自己和解，给生活留点空白。

这些话听起来简单，做起来很难，但总要有人开始。

信息来源：

《中国好声音》官方节目资料

浙江音乐学院官方招生信息

央视春晚节目单

第十五届全运会开幕式官方资料

《歌手2025》节目官方信息

单依纯个人社交媒体平台认证账号