最近恋综《有秘密的我们2》可太热闹了，女演员王梓莼因为在节目里对另一位女嘉宾包洁仪说出“你一定会被骂”“我要花多少钱做公关”这类话，直接把自己推上了风口浪尖。
咱先说说这事儿是咋回事。节目里王梓莼情绪上来了，对着包洁仪就来了这么两句挺扎心的话，网友们一看，这还得了，纷纷吐槽她是不是有点太“冲”了，甚至有人说这是霸凌。
结果没过多久，王梓莼就发了篇长文回应。她先说自己当时是情绪失控了，为这事儿跟包洁仪诚恳道了歉，还说俩人后来也好好沟通了。接着她解释，自己那情绪反应是源于自我保护，和男嘉宾没啥关系，更不是霸凌别人。同时还否认了网上传的她请了假条、霸凌他人这些传言。
那咱就来唠唠，这“自我保护”的说法你买账不？在恋综这种充满各种不确定性、大家又得朝夕相处的环境里，确实可能会有压力、有不安。王梓莼觉得自己是在自我保护，可能是觉得当时的处境让她没安全感了。但话说回来，自我保护也得有个度吧，不能因为自己觉得是保护自己，就说出让别人难受的话。
不过她能主动道歉，还和对方沟通，这一点倒是挺爷们儿的。不管出于啥原因，做错了事儿能认，还能去弥补，这比那些死不认错的强多了。
再说说网友们的反应，有人觉得她这解释挺真诚，也有人觉得她是在找借口。其实换个角度想，咱们普通人在生活里不也有情绪失控的时候吗？可能是工作压力大，可能是和朋友闹了别扭，情绪一上来，话就说冲了。但事后大多也会后悔，也会去道歉。
所以这事儿给咱们的启发是啥呢？不管是在综艺里，还是在生活中，情绪管理真的很重要。有情绪可以，但得找合适的方式发泄，别让一时的冲动伤了人。要是真不小心说了过头话、做了过头事，像王梓莼这样，道个歉、好好沟通，也算是一种补救。