最近#何老师一年的工作光是听着就累了#话题刷屏，51岁的何炅用一份密不透风的年度行程，刷新了大家对“劳模”的认知。看完他的工作清单，不少网友调侃：“牛马听了都得沉默，这是把睡眠进化掉了吧？”
何老师的全年日程堪称“时间管理天花板”：常驻《你好星期六》《大侦探》等7档综艺，飞行参与3档节目，还要主控金鹰奖、湖南春晚等16场大型直播，单期叠加计算超140档节目。更让人惊叹的是，他还在全国10余城巡演32场话剧《暗恋桃花源》，坚持25年为《中学生百科》专栏亲笔回答42个青少年提问，从未断更。
最夸张的是12月的“魔鬼连轴局”：一天录两场《声生不息》，晚上主持金声奖到凌晨3点，没睡几小时又扎进《大侦探》录制，一路连轴到跨年晚会，全程零失误控场。圈内好友李雪琴直言“从没见过何老师睡觉”，龙丹妮更是爆料，大年初二聚会到凌晨三点，看到他打鼾时，所有朋友都惊呼“第一次见他睡着”。
高强度工作下，何老师的专业度从未掉线。《歌手》直播中那英情绪波动，他3秒内用“姐，我们都在”稳住全场；节目突发赛制调整，哪怕“急到后脑勺出汗”，也能稳妥调度。但超人也有软肋，他被拍到素颜带老花镜，坦言视力退化、记忆力下降，录完节目得靠墙歇一阵。
网友们既敬佩又心疼：“内娱不能没有何老师，但也希望他能多歇歇”。其实何老师曾说工作是“维系小宇宙”的纽带，但长期日均睡眠3-4小时，健康隐患不容忽视。毕竟再亮的“定海神针”，也需要充电才能照得更久。希望这位敬业标杆能慢下来，好好享受属于自己的时光。