张瀚方，1997 年 9 月出生于辽宁大连，身高 166cm，体重 48kg，中央戏剧学院 2016 级戏剧影视导演专业毕业生，中国内地女演员。
6 岁起：开始学习京剧刀马旦，打下扎实的形体功底，培养了 "台上一分钟，台下十年功" 的职业精神。
高中时期：展露创作才华，微电影编导作品获金奖，展现叙事与表达天赋。
艺考之路：
中戏戏剧教育系全国第 32 名浙江传媒学院表演专业 86 分武汉大学表演专业第 29 名重庆大学表演专业第 19 名文化课成绩远超一本线，打破 "艺术生只靠天赋" 的刻板印象2021 年前：
话剧舞台积累：《鸟》《丽南山的美人》《美国的厄勒克特拉》《都是我的儿子》《椅子》等音乐剧：《寻找彼得潘》微电影：《那一夜，我们的睡眠失踪了》《日出之前》《爱像暖风吹过》2021 年后：
《足迹》《玫瑰故事》：塑造不同风格的都市女性《悬镜》：饰演女刑警，剪去长发、减重、学习方言，展现 "硬朗气质"《小巷人家》《鉴定》《庆余年》《亲爱的生命》(饰 "晴晴") 等作品2025 年：
主演 24 集电视剧《请君入梦》，凭自然细腻表演获广泛好评，成为代表作参演《猎杀：生死突围》等电影作品1. 对角色的极致投入
为《悬镜》女刑警角色剪发减重，学习方言曾零片酬出演矿工角色："角色能让我体验不同人生，比片酬更有价值"2. 表演的真实性
被业内称为 "不靠噱头的演技派"，拒绝流量剧和高片酬诱惑表演风格自然细腻，能将角色内心世界真实传递给观众3. 多类型角色驾驭
都市女性、刑警、矿工等反差角色均能游刃有余在话剧、音乐剧、影视等不同表演形式间自由转换《请君入梦》(2025)
24 集电视剧，张瀚方主演角色特点：性格复杂的职场女性，在爱情与事业间挣扎表演亮点：情感层次丰富，将角色的脆弱与坚韧完美融合，被评价为 "能让观众共情的教科书级表演"《悬镜》
刑侦剧，张瀚方饰演女刑警角色特点：硬朗、果断，内心却有温情表演亮点：剪短发、减重 15 斤，学习方言，展现出令人惊艳的 "女警气质"，被观众称为 "最像刑警的女演员"形象特点：
精致五官、明亮双眸、甜美笑容，中戏公认的 "校花"京剧功底赋予她独特的气质与形体美感性格特质：
对表演充满赤诚，拒绝浮躁与流量诱惑坚持 "反套路" 原则：不追逐流量剧，只选择有挑战性的角色生活中低调内敛，专注提升演技，被粉丝称为 "娱乐圈的清流"2025 年最新动态：
《请君入梦》热播，张瀚方凭借出色表演获得更多关注已签约新经纪公司，计划拓宽戏路，挑战更多元化角色正在洽谈电影项目，有望从电视剧向大银幕发展未来规划：
继续深耕表演，追求 "真" 的艺术境界尝试年代戏和科幻题材，拓展表演边界保持对艺术的敬畏之心，用实力证明 "以真动人" 才是演员的立身之本张瀚方用行动诠释了什么是真正的演员：不浮躁、不盲从，在追求 "短平快" 的娱乐圈中，坚持用实力说话，用 "真" 打动观众。从京剧刀马旦到实力派演员，她的每一步都走得稳健而坚定，这种对表演的纯粹热爱和专注，让她在 95 后演员中独树一帜，成为值得期待的新生代实力派。