2025年圣诞节，陈妍希在社交平台晒出与潘玮柏妻子宣云的聚会合照。 照片中，她头戴卡其色帽子，身穿深蓝色针织衫和灰色百褶裙，少女感十足，完全看不出与34岁的宣云有8岁年龄差。 她9岁的儿子小星星头戴麋鹿头饰惊喜出镜，眉眼间酷似父亲陈晓。

这场派对聚集了20多位好友，众人交换礼物、玩游戏，氛围热闹。宣云透露，潘玮柏虽低调站在合照后排，却悄悄在拍立得中比V出镜，暗戳戳秀恩爱。 而陈妍希离婚10个月后状态回春，与年初凭《狙击蝴蝶》中姐弟恋角色爆火的热度一脉相承，剧中她与小19岁周柯宇的吻戏更被观众封为“教科书级表演”。

陈妍希的体重常年维持在44公斤，但并非靠极端节食。 她坚持“抗炎饮食”理念，每天清晨一杯添加姜黄粉和黑胡椒的胡萝卜汁，搭配红枣苹果汤补气血。 她还采用“碳水循环法”，用粗粮替代精细主食，拒绝味精和过量酱油。

运动上，她十年如一日练习普拉提塑形，结合传统养生方法“拍八虚”：通过拍打腋窝、肘窝促进血液循环。 即使拍戏到深夜，她也会在酒店房间完成这套流程。 离婚后为出演《狙击蝴蝶》，她减重8斤并剪短长发，却拒绝用医美消除眼角细纹，认为“真实的伤痕比完美滤镜更有力量”。

《狙击蝴蝶》成为2025年底最大黑马，开分直冲9.4，抖音话题播放量突破8亿。 剧中一场46秒无台词落泪戏，被网友称为“沉默的海啸”。 刘诗诗、谢霆锋等半个娱乐圈明星自发为她宣传，与前夫陈晓同期主演的《大生意人》形成鲜明对比。

陈妍希推掉综艺邀约，专注接拍《藏海传》《亲爱的仇敌》等剧集。 在《藏海传》中，她仅用几分钟戏份演绎出母亲目睹女儿被害的绝望感，镜头前颤抖的嘴角让导演当场落泪。 2025年7月，她宣布加盟赖声川话剧《镜花水月》，并成立个人工作室涉足出品领域，亲手绘制海报、包办主题曲。

离婚后，陈妍希将北京豪宅改造出儿子专属活动区，墙上挂满母子旅行合影。 她带儿子看演唱会、洱海边庆生，8岁的小星星身高已到她肩膀。 家中咖啡渣被用来除臭，食材边角料变成插花材料，她笑称“剩饭炒饭比高级日料更暖胃”。

直播中她坦然展示妊娠纹，称其为“妈妈的勋章”。 她提出“三类账户”理论：个人成长、公共支出、风险备用，认为“当两人幸福指数低于独处时，不如先爱自己”。

另一边，宣云的圣诞派对则展现截然不同的画风。 派对甜品铺满黑松露、鱼子酱，镶金边骨瓷盘映衬落地窗外的黄浦江景。 她与网红闺蜜们穿同款主题衣饰，在超大落地镜前摆拍，手持相机站C位记录跨年瞬间。

潘玮柏为她购入上海静安区698平顶层复式，因摇号未中直接加价千万购二手房，房产证仅登记宣云名字。 豪宅配备私人电梯、空中泳池，月物业费超两万。 宣云创立的家居品牌“LUNA”首月销售额破2000万，潘玮柏拉来杨丞琳等明星助阵，还伪装粉丝在直播间连刷火箭礼物。

2025年底，曾被称为“Amy姐”的胡曼钰突然爆料，称宣云主动通过她认识潘玮柏，与潘玮柏早年宣称的“飞机洒水结缘”版本矛盾。 网友扒出宣云早年混迹夜店的照片，以及参加王思聪三亚生日派对的旧照。

潘玮柏曾发律师函强硬回应争议，但夫妻二人用行动化解质疑。 2023年巴厘岛婚礼上，宣云四套高定礼服中有一套由六名师傅手工刺绣两月完成。 潘玮柏生病时，宣云素颜煲汤送医，被护士拍到蹲走廊查食谱。

圣诞聚会照片发布后，有网友发现陈妍希手部特写中隐约可见的茧痕：那是长期练习普拉提的印记，而宣云无名指的钻戒在派对灯光下折射出细碎光芒。 两家人的圣诞树旁，堆满贴着不同礼签的礼物盒，其中一只包装纸印着“狙击蝴蝶”剧照的扁长盒子，被悄悄放在陈妍希的座位旁。